Günəbaxan bitkiinin qurudulmuş mərkəzindən gələn günəbaxan tumları (Helianthu annuu L.), ağlam yağlar, protein, vitamin və minerallarla doludur (1).Bir qəlyanaltı kimi, bişmiş mallarda və ya...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Şəkər Buter Diyeti ...

Chayote (echium edule) balqabağa ailəinə aid bir qovaq növüdür Cucurbitaceae. Əvvəlcə mərkəzi Mekikadan və Latın Amerikaının müxtəlif yerlərindən yağır, lakin indi bütün ...

Bir çox inan maddələr mübadiləini kilo vermə trategiyaı olaraq artırmaqda maraqlıdır.ürətli metabolizma pəhrizi, doğru zamanda yeyilən bəzi qidaların metabolizmanızı ürətləndirə bi...

Hər il dünyada təxminən 600 milyon inan qida yolu ilə xətəlik keçirir (1).əbəblər çox ola da, əa və qarşıını ala bilən biri çarpaz çirklənmədir.Bu yazı, çirklənmə barədə ...

Adından göründüyü kimi, arı zəhəri arılardan alınan bir maddədir. Müxtəlif xətəliklərə qarşı təbii müalicə kimi itifadə olunur. Tərəfdarları, iltihabı azaltmaqdan xroniki...

Bu əhifədəki bir keçid vaitəi ilə bir şey alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.Ketogenik və ya keto pəhriz, arıqlamaq da daxil olmaqla bir neçə ağlamlıq faydaı ilə ...

Qlobal piylənmə epidemiyaı effektiv və əlçatan kilo vermək trategiyalarını tapmaq əylərinin kəkin artmaına əbəb oldu. Nəticədə, yeni pəhriz meyilləri daim bazarı dolandırır, bəziləri yuxu zamanı ...

Farro kimi qədim taxıllar qida ıxlığı və kulinariya yönlüliyi əbəbindən getdikcə populyarlaşır (1).Farro özü dünyanın ən qədim becərilən taxılları araındadır. Yağlı, düy&...

əhər aatlarında bir alma irkəi irkəinin alınmaının kilo itkiini əhəmiyyətli dərəcədə təir edəcəyi ehtimalı azdır.: əhər ilk dəfə alma irkəi uyu içmək təmizləmək və kilo vermək üçü...

Quinoa, ərlər boyu nəzərə alınmayan qədim Cənubi Amerikan taxıldır. Maraqlıdır ki, bu, yalnız bu yaxınlarda dünyanın digərləri tərəfindən görüldü və yükək qida məzmununa g...

D vitamini yalnız bir vitamindən çoxdur. Kimyəvi quruluşda oxşarlıq paylaşan bir qida maddəidir.Diyetinizdə ən çox rat gəlinənlər D2 və D3 vitaminləridir. Hər iki növ D vitamini tələbat...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Avarçəkmə, bir...

Yaşıl çay, dünyada itehlak edilən məşhur bir içki. on illərdə ağlamlıq içkii olaraq da populyarlıq qazandı.Yaşıl çay yarpaqlarından alınır Camellia ineni bitki və bir neç...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Pektin təbii bir qa...

Binge yemək bozukluğu (BED), rəmi bir diaqnoz olaraq qəbul edilən qidalanma və yemək pozğunluğunun bir növüdür. Dünyadakı inanların demək olar ki, 2% -nə təir götərir və y...

Kərə yağı, adətən inək üdündən hazırlanan məşhur bir üd məhuludur.Əaən, bərk formada üddən olan yağdır. Kərə yağı ayran ayrılana qədər üd qarışdıraraq hazırlanır. Maraqlıdır k...

Bu əhifədəki bir keçid vaitəi ilə bir şey alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.Xırtıldayan, duzlu və ləzzətli ləzzət, qəlyanaltı yeməklərin ən çox evilənlərindəndir...

Brokoli və gül kələm tez-tez bir-biri ilə müqayiə edilən iki ümumi çarmıxlı tərəvəzdir.Hər ikii eyni bitki ailəinə aid deyil, eyni zamanda qidalanma və ağlamlıq baxımından bir ne&#...

Fibromiyalji, ABŞ-da təxminən 4 milyon böyüklərə təir edən xroniki bir xətəlikdir (1).Tədqiqat məhdud ola da, elmi übutlar bəzi pəhrizlərin ağrıları və fibromiyalji ilə əlaqəli imptomla...