Müəllif: Helen Garcia
Yaradılış Tarixi: 21 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know
Videonuz: Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know

MəZmun

E vitamini (tokoferol) testi nədir?

E vitamini testi qanınızdakı E vitamini miqdarını ölçür. Vitamin E (tokoferol və ya alfa-tokoferol olaraq da bilinir) bir çox bədən prosesi üçün vacib olan bir qidadır. Sinir və əzələlərin yaxşı işləməsinə kömək edir, qan laxtalanmasının qarşısını alır və immunitet sistemini gücləndirir. E vitamini, hüceyrələri zədələnmədən qoruyan bir antioksidan növüdür.

Bir çox insan pəhrizdən lazımi miqdarda E vitamini alır. E vitamini təbii olaraq yaşıl, yarpaqlı tərəvəzlər, qoz-fındıq, toxum və bitki yağları daxil olmaqla bir çox qidada olur. Bədəninizdə çox az və ya çox E vitamini varsa, ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Digər adlar: tokoferol testi, alfa-tokoferol testi, E vitamini, serum

Nə üçün istifadə olunur?

E vitamini testi aşağıdakılar üçün istifadə edilə bilər:

  • Pəhrizinizdə kifayət qədər E vitamini qəbul edib etmədiyinizi öyrənin
  • Kifayət qədər vitamin E yeyib-çəkmədiyinizi öyrənin. Bəzi pozğunluqlar bədənin E vitamini kimi qidaları həzm etməsi və istifadəsi ilə bağlı problemlərə səbəb olur.
  • Erkən doğulmuş körpələrin E vitamini vəziyyətini yoxlayın. Erkən doğulmuş körpələrdə E vitamini çatışmazlığı riski daha yüksəkdir və bu da ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
  • Çox vitamin E qəbul etdiyinizi öyrənin

Niyə E vitamini testinə ehtiyacım var?

E vitamini çatışmazlığı (kifayət qədər E vitamini almamaq və ya qəbul etməmək) və ya E vitamini artıqlığı (çox E vitamini almaq) simptomlarınız varsa, E vitamini testinə ehtiyacınız ola bilər.


E vitamini çatışmazlığının simptomları aşağıdakılardır:

  • Əzələ zəifliyi
  • Yavaş reflekslər
  • Çətinlik və ya qeyri-sabit yerimək
  • Görmə problemləri

Vitamin E çatışmazlığı sağlam insanlarda çox nadirdir. Çox vaxt E vitamini çatışmazlığına qida maddələrinin düzgün həzm olunmadığı və ya əmilmədiyi bir vəziyyət səbəb olur. Bunlara Crohn xəstəliyi, qaraciyər xəstəliyi, kistik fibroz və bəzi nadir genetik xəstəliklər daxildir. E vitamini çatışmazlığına çox az yağlı bir pəhriz də səbəb ola bilər.

E vitamini artıqlığının simptomları aşağıdakılardır:

  • İshal
  • Ürək bulanması
  • Yorğunluq

E vitamini artıqlığı da nadirdir. Ümumiyyətlə çox vitamin qəbul etməkdən qaynaqlanır. Müalicə edilmədiyi təqdirdə, E vitamininin çox olması, insult riskinin artması da daxil olmaqla ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

E vitamini testi zamanı nə baş verir?

Bir tibb işçisi kiçik bir iynə istifadə edərək qolunuzdakı bir damardan qan nümunəsi götürəcəkdir. İynə vurulduqdan sonra az miqdarda qan test tüpünə və ya flakonda toplanacaq. İynə içəri girəndə və ya xaricində olduqda bir az sancma hiss edə bilərsiniz. Bu ümumiyyətlə beş dəqiqədən az çəkir.


Testə hazırlaşmaq üçün bir şey etməyim lazım olacaqmı?

Yəqin ki, testdən əvvəl 12-14 saat oruc tutmalısınız (yeməyin və içməyin).

Test üçün hər hansı bir risk varmı?

Qan testi keçirmək üçün çox az risk var. İğnenin vurulduğu yerdə yüngül bir ağrı və ya göyərmə ola bilər, ancaq əksər simptomlar tez bir zamanda keçər.

Nəticələr nə deməkdir?

Az miqdarda E vitamini, kifayət qədər E vitamini almadığınız və ya çəkmədiyiniz deməkdir. Tibbi xidmətiniz səbəbini öyrənmək üçün daha çox test sifariş edəcəkdir. E vitamini çatışmazlığı vitamin əlavələri ilə müalicə edilə bilər.

Yüksək E vitamini səviyyəsi çox E vitamini aldığınız deməkdir. E vitamini əlavələrindən istifadə edirsinizsə, qəbul etməməyiniz lazımdır. Tibb işçiniz sizi müalicə etmək üçün başqa dərmanlar da yaza bilər.

Laboratoriya testləri, istinad aralıkları və nəticələrin anlaşılması haqqında daha çox məlumat əldə edin.

E vitamini testi haqqında bilməli olduğum başqa bir şey varmı?

Bir çox insan E vitamini əlavələrinin müəyyən xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə biləcəyinə inanır. Ancaq E vitamininin ürək xəstəlikləri, xərçəng, göz xəstəlikləri və ya zehni funksiyalar üzərində hər hansı bir təsiri olduğuna dair ciddi bir dəlil yoxdur. Vitamin əlavələri və ya hər hansı bir pəhriz əlavəsi haqqında daha çox məlumat almaq üçün həkiminizlə danışın.


İstinadlar

  1. Blount BC, Karwowski, MP, Shields PG, Morel-Espinosa M, Valentin-Blasini L, Gardner M, Braselton M, Brosius CR, Caron KT, Chambers D, Corstvet J, Cowan E, De Jesús VR, Espinosa P, Fernandez C , Tutucu C, Kuklenyik Z, Kusovschi JD, Newman C, Reis GB, Rees J, Reese C, Silva L, Seyler T, Song MA, Sosnoff C, Spitzer CR, Tevis D, Wang L, Watson C, Wewers, MD, Xia B, Heitkemper DT, Ghinai I, Layden J, Briss P, King BA, Delaney LJ, Jones CM, Baldwin, GT, Patel A, Meaney-Delman D, Rose D, Krishnasamy V, Barr JR, Thomas J, Pirkl, JL. EVALI ilə əlaqəli bronxoalveolyar-lavaj mayesindəki Vitamin E Asetat. N Eng J Med [İnternet]. 20 dekabr 2019 [istinad 23 dekabr 2019]; 10.1056 / NEJMoa191643. Mövcuddur: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31860793
  2. Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri [İnternet]. Atlanta: ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Nazirliyi; E-Siqaret və ya Vaping məhsullarından istifadə ilə əlaqəli ağciyər zədələnməsinin baş verməsi; [23 dekabr 2019 tarixində istinad edildi]; [təxminən 4 ekran]. Mövcuddur: https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html#key-facts-vit-e
  3. ClinLab Navigator [İnternet]. ClinLab Navigator; c2017. E vitamini; [12 dekabr 2017-ci ildə istinad edildi]; [təxminən 2 ekran]. Mövcuddur: http://www.clinlabnavigator.com/vitamin-e.html
  4. Harvard T.H. Chan Xalq Sağlamlığı Məktəbi [İnternet]. Boston: Harvard Kollecinin prezidenti və təqaüdçüləri; c2017. E vitamini və sağlamlıq; [12 dekabr 2017-ci ildə istinad edildi]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-e/
  5. Mayo Clinic Tibbi Laboratoriyalar [İnternet]. Mayo Tibbi Təhsil və Tədqiqat Vəqfi; 1995–2017. Vitamin E, Serum: Klinik və şərhçi [istinad 12 dekabr 2017]; [təxminən 2 ekran]. Mövcuddur: https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/42358
  6. Merck Manual Consumer Version [İnternet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2017. E vitamini (Tokoferol); [istinad 12 dekabr 2017]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-e
  7. Milli Xərçəng İnstitutu [İnternet]. Bethesda (MD): ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti; Xərçəng terminlərinin NCI lüğəti: E vitamini; [12 dekabr 2017-ci ildə istinad edildi]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms?cdrid=45023
  8. Milli Ürək, Ağciyər və Qan İnstitutu [İnternet]. Bethesda (MD): ABŞSəhiyyə və İnsan xidmətləri şöbəsi; Qan testləri; [2018-ci il 20 Fevrada istinad edildi]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  9. Quest Diagnostics [İnternet]. Quest Diagnostics; c2000–2017. Test Mərkəzi: Vitamin E (Tokoferol) [istinad 12 dekabr 2017]; [təxminən 3 ekran].
  10. Rochester Tibb Mərkəzi Universiteti [İnternet]. Rochester (NY): Rochester Universiteti Tibb Mərkəzi; c2017. Sağlamlıq Ensiklopediyası: E Vitamini; [12 dekabr 2017-ci ildə istinad edildi]; [təxminən 2 ekran]. Mövcuddur: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid;=VitaminE
  11. UW Səhiyyə [İnternet]. Madison (WI): Wisconsin Universiteti Xəstəxanalar və Klinikalar İdarəsi; c2017. vitamin E; [12 dekabr 2017-ci ildə istinad edildi]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: https://www.uwhealth.org/health/topic/multum/aquasol-e/d00405a1.html

Bu saytdakı məlumatlar peşəkar tibbi yardım və ya məsləhət əvəzinə istifadə edilməməlidir. Səhhətinizlə bağlı suallarınız varsa, bir həkimə müraciət edin.

Saytda MəŞhurdur

Qurudulmuş meyvə: yaxşı və ya pis?

Qurudulmuş meyvə: yaxşı və ya pis?

Qurudulmuş meyvə haqqında məlumat çox ziddiyyətlidir.Bəziləri bunun qidalı, ağlam qəlyanaltı olduğunu öyləyir, bəziləri bunun konfetdən yaxşı olmadığını iddia edir.Bu, qurudulmuş meyvələr və...
Sinə ağrısı və öskürəyin 10 səbəbi

Sinə ağrısı və öskürəyin 10 səbəbi

Bir ökürək vara, onu ümumi oyuqluğa və ya boğaz qıcıqlanmaına qədər çəkə biləriniz. Ancaq bir ökürək ilə inə ağrıını inkişaf etdirəniz? Narahat olmalıan?inə ağrıı və ...