Chick-fil-A və Digər Fast Food Zəncirlərində Sağlam Yemək Necə?

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Fast food "sağlam" olmaq üçün ən yaxşı nümayəndəyə malik deyil, lakin bir çimdikdə və yolda olarkən, avtomobil yolunda bəzi sağlam fast-food seçimlərini tapa bilərsiniz. Ölkənin ən böyük fast food şəbəkələrindən bəzilərində ən yaxşı beş sağlam seçimimiz budur. Və unutmayın ki, bunlar sadəcə salat deyil!

5 Sağlam Fast-Food Seçimləri

1. Chick-fil-A-da qızardılmış toyuq sərin sarğı. Cəmi 410 kalori və 9 qram lif və 33 qram zülal ehtiva edən Chick-fil-A-dan bu doldurma paketindən həzz alın!

2. Wendy's-də bir fincan çili və bağ salatı. Qlütensiz bir şey axtarırsınız? Zülal və lif baxımından yüksək olan bu sağlam birləşməni sınayın!

3. Taco Bell-də Fresco Bean Burrito. Sərhəd çağırarkən, sadə, lakin doldurucu bir Fresco Bean Burrito ilə səhv edə bilməzsiniz. 350 kalori üçün bu vegetarian dostu yemək sizi doyurur.

4. BK Veggie Burger. Daha az ət yeməyə çalışırsınızsa, amma salat yemək istəmirsinizsə, Burger King -dəki BK Veggie Burgerini sınayın. 410 kalori ilə, evdən alma ilə birləşdirdiyiniz zaman nahar və ya şam yeməyi üçün mükəmməl ölçüdür!

5. McDonald's Asiya Toyuq Salatı. Bu salat McDonald'sdakı menyuya qayıdır və əla sağlam fast-food seçimidir. Qızardılmış toyuq ilə salatın cəmi 360 kalori var. Siz hətta desert üçün cəmi 160 kalori olan kiçik Fruit ‘N Yogurt Parfeit ilə birləşdirə bilərsiniz. Yum!

Sağlam fast-food seçimləri üçün salam!

Üçün nəzərdən keçirin