Duz, ümumiyyətlə mövüm yeməyində itifadə olunan təbii bir birləşmədir.Artan ləzzətə əlavə olaraq, qida qoruyucu kimi itifadə olunur və bakteriyaların böyüməini dayandırmağa k&...

Aşağı bel ağrıı zəifləyən və ağrılı bir vəziyyət ola bilər.Xoşbəxtlikdən, fiziki cəhətdən aktiv qalmaq, onu akitləşdirmək və ya qarşıını almaq üçün ən təirli və qənaətli bir yol ola bil...

Nanə, cinə aid nanə və pearmint də daxil olmaqla, ondan çox bitki növünün adıdır Mentha.Bu bitkilər xüuilə verdikləri oyutma hii ilə məşhurdurlar. Həm təzə, həm də qurudulmuş ...

Bu əhifədəki bir keçid vaitəi ilə bir şey alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.ağlam bir qranola çubuğunu tapmaq aan deyil. İdeal olaraq, bir qranola çubuğu, y...

Ketogenik və ya keto pəhriz, bir çox ağlamlığa fayda gətirdiyi çox az karb, yükək yağlı bir diyetdir.on illərdə uşaqlarda müəyyən ağlamlıq vəziyyətlərini, o cümlədən epilepiya...

Yağız bir diyetə keçməli olan bir çox inan üçün çörəklə vidalaşmaq köhnə bir dotla yol ayrılmaq kimidir.Müxtəlif gluteniz çörəklər mövcuddur...

Orqan ətləri, qədim dövrlərdən bəri itehlak olunan konentratlaşdırılmış bir qida mənbəyidir.on zamanlarda, paleo pəhrizi kimi premodern yemək formalarının populyarlığı əbəbiylə orqan ətinə maraq ...

Probiotiklər və prebiyotiklər bu günlərdə qidalanmada olduqca böyük mövzulardır.Bənzər ələnələr də, ikii ağlamlığınız üçün fərqli rol oynayır.Probiotiklər faydalı ba...

Aralıq oruc yemək və oruc dövrləri araında veloiped ürməyi əhatə edən məşhur bir pəhriz nümunəidir.Tədqiqatlar götərir ki, aralıq oruc arıqlamağı təşviq edə bilər və ürək xətə...

on illərdə şirəli yemək, qida qəbulunu artırmaq üçün ürətli və rahat bir yol axtaran ağlamlıq şüurlu inanlar araında geniş populyarlıq qazandı.Bununla birlikdə, şirəli u ilə y...

Yetərli yuxu olmamaı bir çox mənfi fiziki və zehni ağlamlıq nəticələri ilə əlaqələndirilir. Əlində, bu, dünya miqyaında əa ictimai əhiyyə problemi heab olunur (1).Xətəliklərə Nəzarət və Qarş...

İnanlar min illər boyu üd itehal etmək üçün inəklərə, camışa və digər heyvanlara güvəniblər (1).Ancaq texnoloji inkişaf ayəində bəzi şirkətlər laboratoriyalarda üd ü...

Lizin zülal üçün bir tikinti blokudur. Bu vacib amin turşuudur, çünki vücudunuz bunu edə bilmir, buna görə də onu qidan əldə etməliiniz. Normal böyümə...

Blueberrie şirin, qidalı və vəhşicəinə populyardır.Tez-tez bir uperfood etiketlənir, onlar kalori azdır və izin üçün inanılmaz dərəcədə yaxşıdır.Onlar o qədər dadlı və rahatdır ki, bir ...

Kərə yağı tez-tez yeməkdə və yayılma şəklində itifadə olunan populyar, qaymaqlı bir yağdır.üddən hazırlana da, üdlü olub olmadığı ilə bağlı bir qarışıqlıq var.Ayrıca, bir çox inanı...

Qəhvəyi və ağ şəkər haqqında yanlış təəvvürlər yayılmışdır.Eyni mənbələrdən itehal olunalar da, qəhvəyi şəkər tez-tez ağ şəkərə təbii, ağlam alternativ kimi qeyd olunur.Onların fərqliliyini və ağ...

Çobanyatığı çayı da müxtəlif ağlamlıq faydaları təqdim edən məşhur bir içki.Çobanyatığı, Ateraceae bitki ailəinin papatyaya bənzər çiçəklərindən gələn bir otdur. Ərl...

Omega-3 yağ turşuları pəhrizdən almalı olduğunuz vacib yağlardır.Ancaq inanların çoxu nə olduğunu bilmirlər.Bu yazı, omega-3 yağ turşuları, onların müxtəlif növləri və necə işlədiyi bar...

Xərçəng anormal hüceyrə böyüməi ilə xarakterizə olunan xətəliklər qrupudur. Bu, dünyada ölümün aparıcı əbəblərindən biridir. Adi xərçəng müalicəindən ...

İki ərdən çox olmaına baxmayaraq, qəşəng qəhvə on illərdə populyarlıq qazanmışdır.Bu iti içki qəhvə kimi ləzzətlənir, lakin qəhvə lobya əvəzinə qovrulmuş hindiba kökü ilə hazırlanm...