Boğaz ağrısını sakitləşdirmək üçün 6 evdə hazırlanmış qarqara

MəZmun

• 1. Duzlu isti su
• 2. Çobanyastığı çayı
• 3. Yemək soda
• 4. Alma sirkəsi
• 5. Nanə çayı
• 6. Arnica çayı
• Bunu nə vaxt və kim edə bilər
• Digər təbii seçimlər

Duz, çörəkçilik soda, sirkə, çobanyastığı və ya arnika ilə isti su ilə qarqara etmək evdə asanlıqla hazırlanır və boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün əladır, çünki bakterisid, antimikrobiyal və dezinfeksiyaedici təsir göstərir, iltihabı ağırlaşdıra biləcək mikroorqanizmlərin aradan qaldırılmasına kömək edir.

Bundan əlavə, bunlar, məsələn, Ibuprofen və ya Nimesulide kimi həkim tərəfindən təyin olunmuş antiinflamatuar dərmanlarla edilə bilən boğaz ağrısı müalicəsini tamamlamağa kömək edir. Çay və şirələr evdə dərman kimi də xidmət edə bilər, bəzi boğaz ağrısı çaylarına və şirələrinə baxın.

Aşağıdakılar, boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı sübut edilmiş qarqara:

1. Duzlu isti su

1 stəkan isti suya 1 xörək qaşığı duz əlavə edin və duz gözə dəyməyincə yaxşıca qarışdırın. Sonra ağzınıza yaxşı bir qurtum su qoyun və bacardığınız qədər qarqara edin, sonra suyu tüpürün. Proseduru üst-üstə 2 dəfə təkrarlayın.

2. Çobanyastığı çayı

2 çay qaşığı çobanyastığı yarpağı və çiçəklərini 1 stəkan qaynar suya qoyun və örtülü bir qabda ən az 10 dəqiqə saxlayın. Süzün, istilənin və mümkün qədər uzun müddət qarqara edin, çayı tüpürün və 2 dəfə daha təkrarlayın. Qarqara yuduğunuz zaman yeni bir çay hazırlamaq məsləhətdir.

3. Yemək soda

1 stəkan isti suya 1 çay qaşığı soda əlavə edin və bikarbonat tamamilə həll olunana qədər qarışdırın. Bir qurtum alın, bacardığınız qədər qarqara edin və tüpürün, ardıcıl 2 dəfə təkrarlayın.

4. Alma sirkəsi

1 stəkan isti suya 4 xörək qaşığı alma sirkəsi əlavə edin və mümkün qədər uzun müddət qarqara edin, sonra tüpürün.

5. Nanə çayı

Nanə, ehtimal olunan infeksiyanın müalicəsinə kömək etməklə yanaşı, boğaz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə biləcək iltihab əleyhinə, antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə sahib bir maddə olan mentol olan bir dərman bitkisidir.

Bu qarqara istifadə etmək üçün 1 xörək qaşığı təzə nanə yarpağı 1 stəkan qaynar su əlavə edərək nanəli çay hazırlamalısınız. Sonra 5-10 dəqiqə gözləyin, isidin və çaydan gün boyu qarqara etmək üçün istifadə edin.

6. Arnica çayı

1 çay qaşığı quru arnika yarpağını 1 stəkan qaynar suya qoyun və ən azı 10 dəqiqə qapalı qoyun. Süzün, isti qoyun və mümkün qədər uzun müddət qarqara edin, sonra çayı tüpürün. 2 dəfə daha təkrarlayın.

Bunu nə vaxt və kim edə bilər

Qarışıqlıq simptomlar davam etdiyi müddətdə gündə ən azı iki dəfə edilməlidir. Boğazda irin varsa, bakteriyalar tərəfindən bir infeksiya olması mümkündür və bu kimi hallarda antibiotik qəbul etmək ehtiyacını qiymətləndirmək üçün həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Boğaz ağrısına səbəb ola biləcəkləri bilin.

6 yaşınadək uşaqlar düzgün qarqara bilməyəcəklər, bu da məhlulu udmaq riski ilə narahatlığı artıra bilər və bu səbəbdən 5 yaşdan kiçiklərə uyğun deyil.Yaşlı insanlar və udmaqda çətinlik çəkən insanlar, əksinə olaraq qarqara etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.

Digər təbii seçimlər

Bu videodan boğaz iltihabına qarşı mübarizə üçün qarqara və digər ev dərmanlarına xidmət edən digər möhtəşəm çayların hazırlanması qaydası: