Qaçarkən boyun və çiyinlərinizin ağrımasının 10 səbəbi
Qaçışa gəldikdə, aşağı bədəninizdə bir az ağrı gözləyə bilər iniz: ıx ham tring və itburnu, baldır qırıqları, bli terlər və dana krampları. Amma həmişə bununla bitmir. əki vurmaq boyun və ...
Julianne Hough və Lacey Schwimmer üçün endometrioz qorxusu
Endometrioz təxminən 5 milyon qadını tə ir edən bir vəziyyətdir, o cümlədən bu vəziyyətə görə əməliyyat olunan Julianne və problemə görə dərman qəbul edən Ley i.Endometrium, uteru un a ...
Bizon Almaq, Bişirmək və Yemək üçün Sağlam Bələdçi
Protein qidalanma üçün ə a tikinti bloku olan makronutrientdir və xü u ilə aktiv qadınlar üçün vacibdir, çünki o, izi tox axlayır və çətin bir məşqdən...
Fitness Sual və Cavab: Treadmill vs. Outside
Q. Qaçış zolağında qaçmaq və açıq havada qaçmaq ara ında fitne baxımından hər han ı bir fərq varmı?Cavab nə qədər ürətlə qaçmağınızdan a ılıdır. ağlamlıq klubu keyfiyyətl...
CVS, Opioid Ağrı kəsicilərinə 7 Gündən Çox Təchizatla Reseptlərin doldurulmasını dayandıracağını söyləyir.
Amerikada opioid narkotik böhranına gəldikdə, iki şey dəqiqdir: Bu, getdikcə böyüyən böyük bir problemdir və heç kim bununla necə məşğul olacağını bilmir. Lakin bu gü...
Ayesha Curry "Planetin üzündəki ən uğursuz məmə işi" ilə bağlı açıq danışdı
Aye ha Curry çox şeydir: Qida Şəbəkə inin aparıcı ı, yemək kitabı müəllifi, ahibkar, üç uşaq ana ı, bir şan lı Golden tate Warrior ulduzunun həyat yoldaşı ( tephen Curry) və CoverG...
Aloe Vera Şirəsinin Sağlamlıq Faydaları
Google-da "aloe vera uyu" üçün axtarış et əniz, tez bir zamanda belə nəticəyə gələ bilər iniz ki, aloe vera şirə i içmək kilo itki i, həzm, immunitet funk iya ı və hətta ...
Qadın yavaşladığı üçün "utandıqdan" sonra SoulCycle -ı məhkəməyə verir
Kaliforniyalı bir qadın, ayağa qalxa bilmədiyi üçün "rü vay edildiyinə" və "lağa qoyulduğuna" görə, birinci inifdə velo ipeddən yıxılma ına və özü...
Yeni Apple AirPods nəhayət tam bir marafon üçün kifayət qədər batareyaya sahibdir
İdmançıların çox konkret ola biləcəyi bir neçə şey var. Başlayanlar üçün doğru cüt ayaqqabı. Diqqətlə eçilmiş idman bü tqalteri, uzun qaçışlarda ə əbi...
Lululemon, Məşq Sonrası Problemlərinizi Çözən Məhsullarla Özünə Baxışa Başlayır
anki lululemonda maaşınızın utanc verici dərəcədə böyük bir hi ə ini atmaq üçün başqa bir əbəbə ehtiyacınız varmış kimi, atlei ure marka ı hər yerdə idman zalı çantaları...
300 Poundam və Xəyalımdakı İşi Fitnesdə Tapdım
Kenlie Tieggman deyir: "Mən şişman olduğum üçün idman zalında olduqca ərt şəkildə təcavüzə məruz qalmış böyük bir qadınam. İdman alonunda çəkdiyi dəhşətli yağ y...
Baş Ağrınız Sizə Nə Deməyə Çalışır
Deməli, başın ağrıyır. ən nə edir ən?Baş ağrı ı müalicə inə gəldikdə, hər şey han ı baş ağrı ından başlamalı olduğunuza bağlıdır. Bəzi baş ağrı ı növləri çox fərqli ol a da, migren aura...
'Sağlamlıq nədir' sənədli filmində çatışmayan bir böyük şey var
ağlamlıq dünya ı haqqında çox şey danışdı Nə ağlamlıq, arxa ında olan qrupun ənədli filmi Cow piracy bu, geniş müzakirələrə və müzakirələrə əbəb oldu. Görməmi iniz ə, Nə ağla...
Açıq ürək üçün necə meditasiya etmək olar
Ürəyiniz bir əzələdir və digərləri kimi onu da möhkəm tutmaq üçün çalışmalı ınız. (Və bununla biz ürək döyüntü ünü artıran kardionu nəzərdə ...
Özümə Qulluq Oyunu Tamamilə Dəyişdirən Hamam Caddy
Xeyr, həqiqətən, buna ehtiyacınız var redaktorlarımızın və mütəxə i lərimizin o qədər ehtira lı hi etdikləri ağlamlıq məh ulları, ə a ən həyatınızı bir şəkildə yaxşılaşdıracağını təmin edə bilərl...
Pəhriz həkimindən soruşun: Arıqlamaq üçün nə qədər dayanmalıyam?
: Yaxşı, başa düşürəm: daha az oturub daha çox dayanmalıyam. Bə yemək vaxtı-yemək yeyərkən oturmaq və ya dayanmaq daha yaxşıdır?A: Çox adamın oturduqlarından daha az oturma ı lazı...
Bu Viral Dəriyə Qulluq Markası İndi Avokado Retinol Üz Maskalarını Satır
2017-ci ildə dəriyə qulluq əhnə ində ol aydınız, Glow Recipe adlı az tanınmış bir marka, ehtimal ki, viru üçün gözləmə iyahı ından onra diqqətinizi çəkdi. QarpızParlaq yuxu ma...
Qarın kaslarınızı heykəlləndirən Vinyasa Yoga axını
ayonara öyləmək vaxtıdır. Onlar darıxdırıcı, təkrarlanan və izin üçün o qədər də yaxşı deyil. (Bu barədə daha çox Oturmağı dayandırmalı ınız?) Ü təlik, arxa və yanlar da...
Lena Dunham, Bədən Müsbət Hərəkətinin Çatışmazlıqlarına İnanır
Lena Dunham heç vaxt 24/7 bədəninə mü bət baxdığını iddia edən biri olmamışdır. Vücuduna minnətdarlığını bildirərkən, bəzən köhnə fotoşəkillərinə "hə rətlə" baxdığını və ...
Aralıq dənizi pəhrizinin bağırsaq sağlamlığına təsiri daha uzun yaşamağa kömək edə bilər
Qidalanma mə ələ inə gəldikdə, Aralıq dənizi ətrafında yaşayan in anlar bunu düzgün edirlər və yalnız arada bir qırmızı şüşəni qucaqladıqları üçün deyil. Aralıq dənizi pə...