tre, mənfi halların əbəb olduğu ruhi və ya emoional gərginlik kimi müəyyən edilir.Bir və ya digər məqamda inanların çoxu tre hii ilə məşğul olurlar. Əlində, bir araşdırma böyükləri...

Pegan pəhriz, ən məşhur iki pəhriz meylindən - paleo və vegandan ilhamlanan yemək tərzidir.Yaradıcıı, doktor Mark Hymanın özlərinə görə, pegan pəhriz iltihabı azaltmaq və qan şəkərini tarazl...

Darçın çox məşhur bir ədviyyatdır.Yalnız dadlı deyil, onun bir çox ağlamlıq faydaları da təir edicidir.Darçın ucuz və əkər upermarketlərdə geniş yayılmışdır. Heç olmaa, bir n&...

Qlobal piylənmə epidemiyaı davam etdikcə aan və ürətli kilo vermək üçün axtarışlar da aparılır. on illərdə kilo itkii təmizliyi, çəki ürətlə aşağı almağın ən populyar ...

Pəhriz yağının ağlamlığa təiri mübahiəlidir.Bununla birlikdə, mütəxəilər zeytun yağı - xüuən də əlavə bakirə - izin üçün yaxşı olduğuna razıdırlar.Elmi araşdırmalarla dət...

Balıq, dünyada bir çox inanın müntəzəm olaraq itifadə etdiyi heyvan zülalının mənbəyidir.Əlində, inanların hər il 330 milyard funtdan (150 milyon ton) çox balıq yediyi təxmin ...

Pivə, dünyada minlərlə ildir inanların zövq aldığı məşhur bir pirtli içki.Əlində, uyun və çayın arxaında üçüncü ən populyar içki (2).Tipik olaraq, pivə u, ...

Badam, bir çox potenial ağlamlıq faydaı olan məmnunedici bir qidadır.Bu ləzzətli ağac qoz-fındıqlarından yaranan yağ, ümumiyyətlə dəri və aç baxımında təbii bir maddə olaraq itifadə olu...

Aşağı karbohidrogenlər on illərdir ki, mübahiəlidir.Bəzi inanlar bu pəhrizlərin çox miqdarda yağ tərkibi əbəbindən xoleterolu artırdığını və ürək xətəliklərinə əbəb olduğunu iddia edirl...

Vegan və vegetarian diyeti həm ağlam, həm də yemək yoldur.Bunlar çoxaylı ağlamlıq faydaları və artıq çəki, ürək xətəliyi və hətta bəzi xərçəng növləri riki ilə əlaqələndirilmi...

Şallot, ənənəvi oğan və arımaq araında çox vaxt incə bir qarışıq kimi təvir olunan, ləzzəti olan kiçik, uzanan bir oğandır.Çoxluqlarda böyüyürlər, daha az u içirlər ...

Kahı (Lactuca ativa) papatya ailəində məşhur yarpaqlı tərəvəzdir.Rəngi ​​arıdan tünd yaşıl rəngə qədər dəyişir, eyni zamanda qırmızı rəngə ahib ola bilər. Dünyada yetişdirildiyi halda, Ç...

Kalium diodium EDTA, ümumi bir qida əlavəidir və kometik və ənaye məhullarının tərkib hiəidir.Ləzzəti, rəngini və toxumaını qorumaq üçün yeməkdə itifadə olunur. Bununla birlikdə, b...

Xardal, xardal bitkiinin toxumlarından hazırlanan məşhur bir daddır. Bu bitki Aralıq dənizi bölgəi üçün doğma və brokoli, kələm və Brüel cücərti kimi qidalı maddələrlə zə...

Karide dünyanın hər yerində yeyilən bir xərçəngkimidir.Onların ərt, şəffaf qabıqları qəhvəyi rəngdən boz rəngə qədər dəyişir. Dadlarında şirin olurlar və müxtəlifliyindən aılı olaraq te...

Atkin və keto, ən az tanınan az karbohidrogenlərdən biridir.Hər ikii şirniyyat, şəkərli içkilər, çörəklər, taxıllar, meyvələr, baklagiller və kartof da daxil olmaqla yükək karbohid...

Chia toxumları chia bitkiinin kiçik qara toxumlarıdır (alvia ipanica).Mekika və Qvatemala üçün yerli, onlar qədim Azteclər və Mayanlar üçün əa yemək idi. Əlində, &qu...

Pişirmə və broiling bir obanın quru itiliyindən itifadə edən bişirmə üullarıdır.Hər ikii də bişirilmənin ağlam yolları heab olunur və tez-tez qovurma və qızartma kimi digər bişirmə üulları i...

Bütün kalorilər bərabər deyil.Fərqli qidalar bədəninizdə fərqli metabolik yollardan keçir.Bunlar aclığınıza, hormonlarınıza və yandırdığınız kalorilərin ayına tamamilə fərqli təir g...

Fövqəladə və ya iqtiadi qeyri-müəyyən vaxtlarda inanlar yaşamaq üçün yenilikçi metodlar axtarırlar.Yemək çatışmazlığı və ya baqqal almaq üçün vəait &#...