Oturmaq sağlamlığınız üçün çox pisdir?
Müair cəmiyyət oturmaq üçün hazırlanmışdır.Nəticədə inanlar əvvəlkindən daha çox oturmuş vəziyyətdə daha çox vaxt keçirirlər.Ancaq həddindən artıq oturmağın mənfi ağ...
Hindistancevizi suyunun 8 Elmə əsaslanan sağlamlıq faydaları
on illərdə hinditan cevizi uyu çox meyilli bir içki halına gəldi.Dadlı, təravətli və eyni zamanda izin üçün yaxşı olar.Ütəlik, bir çox vacib qida, o cümlədən in...
Qanamağı azaltmaq və ya aradan qaldırmağın 11 sübut olunmuş yolu
Qanama, yeməkdən onra qarnınızın şişdiyini hi etdikdə olur (1).Bu, ümumiyyətlə həddindən artıq qaz hailatı və ya həzm iteminin əzələlərinin hərəkətindəki pozğunluqlardan qaynaqlanır (2).Qanama te...
Sağlam qidalara xidmət edən 10 fastfud restoranları
Əkər fat food ucuz, zərərli olmayan maddələrə əalana da, indi bir çox fat food müəiələri ağlam alternativlər təklif edir.Bəzi əa zəncirlər hətta yalnız ağlam fat food ilə təmin etməyə yö...
İspanaq və Kale: Biri sağlamdırmı?
İpanaq və kale, həm təirli ağlamlıq faydaları ilə əlaqəli, həm də qidalanma gücləridir.Tamamilə fərqli bitki ailələrindən olalar da, çox vaxt alatlardan şorbalardan tutmuş şirniyyata qədər v...
Arıqlamaq və özünü yaxşı hiss etmək üçün yemək üçün ən yaxşı 9 sağlam yemək
Müair tibb ayəində inanların ömrü heç yükək olmamışdır.Ancaq modernləşdirmə və texnologiyanın bir mənfi tərəfi, yükək emal edilmiş lazımız yeməklərin artmaıdır.Zərərli qi...
Hindistancevizi yağı ilə yağ çəkmək diş sağlamlığınızı dəyişdirə bilər
Yağ çəkmə, dişlərinizi ağardacaq, nəfəinizi təravətləndirən və ağız ağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığınız iddia edilən qədim, Hinditan xalq vaitəidir.Yağ çəkmək üç&...
Hindistancevizi sirkəsinin 5 faydası və istifadəsi
Hinditancevizi irkəi, Qərbdə ürətlə populyarlıq qazanan Cənub-Şərqi Aiya və Hinditan mətbəxində bir zərbədir.Hinditancevizi ağaclarının çiçəklərindən hazırlanmışdır. Bu ap fermentləri 8...
Su müddəti bitmirmi?
Heç bir paket şişelenmiş u almıınıza, platik qablaşdırmada yazılmış on itifadə tarixini görmüş ola biləriniz.Hal-hazırda, ABŞ-da itehal olunan şişelenmiş uyun əkər növlərinin on it...
Quinoa glutensizdirmi? Təəccüblü həqiqət
Qlüteniz pəhriz izləmək çətin ola bilər, tez-tez bütün buğda məhullarına ağlam alternativlər tapmaq üçün əy tələb olunur.Quinoa, ləzzətli ləzzətinə, təirli qida prof...
Çalışmadan əvvəl nə yemək lazımdır
Hazırlıq itənilən kalibrli idmançılar üçün açardır.Qaçışınızı düzgün doldurmaq yorğunluğu minimuma endirməyə və bərpa olunmağı ürətləndirməyə kömək ed...
Niyə zerdeçal və qara bibər güclü bir birləşmədir
Qızıl ədviyyə olaraq da bilinən Zerdeçal Aiya və Mərkəzi Amerikada böyüyən hündür bir bitkidir.Bu köri arı rəng verir və ənənəvi hind təbabətində min illər boyu müxt...
Yeməkdə Trisodium Fosfat sizin üçün pisdirmi? Faktlar və miflər
Raf ömrünü uzatmaq, ləzzətini artırmaq və toxumaını yaxşılaşdırmaq üçün itifadə olunan qida əlavələrinin təhlükəizliyi ilə bağlı narahatlıq artır.Triodium fofat, tax...
8 dadlı balıq sousu əvəzediciləri
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Balıq ouu, duzlu ha...
Plexus Slim Review: Çəki zərər, Yan təsirlər və daha çox
Plexu lim, u və içki ilə qarışdırdığınız bir toz arıqlama əlavəidir.Toz uyun çəhrayı rəngə çevrildiyi üçün bəzən "çəhrayı içki" adlanır.Plexu lim-in d...
Yemək dəyişdirmə şokları arıqlamağınıza kömək edə bilərmi?
Protein arıntıından fərqli olaraq, yemək dəyişdirmə arıntıları tam bir yeməyin qidalanmaını təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur (1).Bəziləri bir qutu və ya şüşə qabda hazırlanır, ...
Soya Formula körpəniz üçün təhlükəsizdirmi?
oya formula inək üdü formuluna getdikcə populyar alternativdir.Bəzi valideynlər bunu etik və ya ekoloji əbəblərə görə ütün tuturlar, bəziləri inanır ki, kolik azaldır, allergi...
Çayın qəhvə ilə müqayisədə nə qədər kafein var?
Kofeinin təbii bir timulant kimi populyarlığı miilizdir. 60-dan çox bitki növündə rat gəlinir və dünyada, xüuən də qəhvə, şokolad və çaydan ləzzət alır.Bir içki i...
Şüyüd haqqında bilmək lazım olan bütün şeylər
Şüyüd (Anethum qradolen) Avropa və Aiya mətbəxində tapılan bir otdur (1). Dereotu otu da deyilir, bitki alternativ yumşaq yarpaqları və qəhvəyi, düz, oval toxumları olan incə aplarına m...
Chlorella'nın təsir edici 9 faydası
pirulina üzərində hərəkət edin, şəhərdə yeni bir youn var - xlorella. Bu qida yoğun youn ağlamlığa faydaları üçün çox ayda ə-küy alır.Bundan əlavə, əlavə olaraq, xoletero...