Jaggery nədir və bunun hansı faydaları var?
Jaggery, şəkər əvəzinə "ağlam" əvəzetmə olaraq məşhurlaşan bir tatlandırıcıdır.Bundan əlavə, bu tatlandırıcıya ciddi bir ağlamlıq halo verildi.Tez-tez "uperfood tatlandırıcı" olar...
Antioksidan əlavələri almalısınız?
Antiokidan əlavələr populyar və ümumiyyətlə ağlam heab olunur.Qimən, bunun əbəbi antiokidanlarla zəngin olan meyvə və tərəvəzlərin bir çox ağlamlıq faydaları, o cümlədən xətəlik rikinin...
Dondurucu yanma: niyə olur və bunun qarşısını almaq üçün göstərişlər
Dondurucunuzun altından olduqca düzgün görünməmiş bir paket ət, tərəvəz və ya dondurma tapmağın ehtimalı var.Dondurucudan qidalar ərt, büzülmüş, ləkələrdə rəngiz və ...
Kətan toxumlarının ən yaxşı 10 faydası
Ərlər boyu kətan toxumları ağlamlıq qoruyucu xüuiyyətlərinə görə mükafatlandırılmışdır. Əlində Çarlz Böyük, tabeçiliyinə ağlamlıqları üçün kətan toxum...
Süd 101: Qidalanma faktları və sağlamlığa təsiri
üd, məməlilərin ana üd vəzilərində, həyatlarının ilk aylarında yeni doğulan uşaqlarını qorumaq üçün meydana gələn çox qidalı bir mayedir.Bu məqalədə inək üdünə ...
Çayda nə qədər kalori var?
Çay, dünya əhaliinin üçdə ikiinin itehlak etdiyi adi bir içkidir (1).Hazırlanmışdır Camellia ineni, ləzzətinə və dərman xüuiyyətlərinə görə minlərlə ildir becərilən ...
7 təsir edici yol C vitamini bədəninizə fayda gətirir
C vitamini vacib bir vitamindir, bədəniniz onu itehal edə bilməz. Buna baxmayaraq, bir çox rolu var və təirli ağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilmişdir.uda həll olunur və portağal, çiyələk,...
Basa Balıq sağlamdırmı? Qidalanma, faydaları və təhlükələri
Baa, Cənub-Şərqi Aiyada doğma ağ balıq növüdür.İdxal edən ölkələrdə oxşar dad və toxumaı əbəbindən tez-tez cod və ya haddock-a alternativ olaraq itifadə olunur. Bununla birlikdə, p...
Köhnə favoritlərinizi əvəz etmək üçün 5 Sağlam Muffin tərifləri
Muffin məşhur, şirin bir müalicədir.Bir çox inan onları ləzzətli tapa da, tez-tez əlavə edilmiş şəkər və digər zərərli maddələrlə doludur. Ütəlik, pəhriz məhdudiyyətlərinə görə, bi...
Omega-3 Balıq yağı beyninizə və zehni sağlamlığınıza necə təsir edir
Balıq yağı, ardina, hami, makaron və qızılbalıq kimi yağlı balıqlardan alınan məşhur bir əlavə əlavədir.Balıq yağı, ilk növbədə, ürək ağlamlığı və dəri faydaları ilə məşhur olan iki növ...
Dözümlü nişastada yüksək olan 9 qida
Dözümlü nişata, təirli ağlamlıq faydaları olan unikal bir növdür.Bununla birlikdə, yalnız bir neçə qidada yükək miqdarda məhul var (1).Bundan əlavə, qidalardakı dav...
Omega-3 vs şərti yumurtalara qarşı otlaq - Fərq nədir?
Yumurta, tapa biləcəyiniz ən qidalı qidalardan biridir.Ancaq yedikləri toyuqların nə olduğundan aılı olaraq, qidalanma dəyəri çox fərqli ola bilər.Bu yazı şərti yumurta, omega-3 ilə zənginləşdiri...
Tahini nədir? Tərkibi, Bəslənmə, Faydaları və Düşükləri
Tahini, hummu, halva və baba ghanouh da daxil olmaqla, dünyanın populyar qidalarının ümumi tərkib hiəidir.Hamar toxumaı və zəngin dadı ilə eçilən bir çubuq, yayılma, alat arğı və y...
Körpələr üçün pedalit: faydaları, dozası və təhlükəsizliyi
Pedialit, uşaqlarda dehidrayonun qarşıını almaq və ya tərinə kömək etmək üçün itifadə edilən ağızdan bir rehidrataiya həllidir (OR). u, şəkər və mineralları ehtiva edir, xətəlik və...
Qan şəkərimi və xolesterolu az saxlamaq üçün nə yeyə bilərəm?
: Qan tetimdə prediabet və 208 mq / dl (5.4 mmol / l) bir xoleterol götəricii var. Bu şərtlər üçün töviyə olunan diyetlər əkinə göründüyündən nə yeyəcəyimi...
Candida böyüməsinin 7 simptomu (bundan necə qurtulmaq olar)
Bir çox göbələk növü inan orqanizmində və üzərində tanınan mayalar cini də daxil olmaqla yaşayır Candida.Candida adətən ağız və bağıraqlarda və dəridə az miqdarda olur.Normal ...
14 Hər gün çay ağacı yağı üçün istifadə olunur
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Çay ağacı yağı...
8 Limon Suyu üçün ağıllı əvəzedicilər
Limon uyu bişirmə və çörək bişirməkdə çox yayılmış bir maddədir. Eyni şəkildə dadlı və şirin yeməklərə parlaq, itrulu bir ləzzət əlavə edir. Aşağı pH əviyyəi ilə, ən çox turşulu tə...
B12 vitamini çatışmazlığı və çəki artımı - Nəyi bilməli
Bu əhifədəki bir keçid vaitəi ilə bir şey alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.Vitamin B12, kobalamin olaraq da bilinir, müxtəlif zəruri bədən proelərində iştirak e...
Allüloz sağlam bir şirinləşdiricidirmi?
Alluloza, bazarda yeni bir tatlandırıcıdır.Güman ki, şəkər dadı və toxumaına malikdir, lakin minimal kalori və karbon ehtiva edir. Bundan əlavə, erkən araşdırmalar bunun bəzi ağlamlıq faydaları v...