Uşaqlarda yataq islanmasını necə dayandırmaq olar: 5 addım

MəZmun

• Baxış
• Addım 1: Yatağın islanmasını qəbul edin
• Addım 2: Yatmadan əvvəl içkiləri aradan qaldırın
• Adım 3: Mesane təlimini qurun
• Adım 4: Yatağı isladan bir həyəcan düşünün
• Addım 5: Doktorunuzu axtarın
• S:
• A:
• Növbəti addımlar

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Uğurla potty uşağınıza təlim verdiniz. Bu nöqtədə, yəqin ki, artıq uşaq bezləri və ya məşq şalvarları ilə məşğul olmaqdan qurtuldunuz.

Təəssüf ki, yataqda islatma bir çox gənc uşaqlarda, gündüzlər yaxşı bir şəkildə tərbiyə alsalar da, yaygın bir hadisədir. Əslində 5 yaşlı uşaqların yüzdə 20-si gecə yataq islatır, bu da ABŞ-da 5 milyon uşağın gecə yatağı islatması deməkdir.

Yatağı islatmaq 5 yaşdan kiçik uşaqlar üçün məhdud deyil: Bəzi yaşlı uşaqlar gecə quru qala bilməzlər. Kiçik uşaqlar yataqda nəmlənmə ehtimalı ən yüksək olsa da, 10 yaşlı uşaqların yüzdə 5-i hələ də bu problemlə qarşılaşa bilər. Daha yaxşı həyat keyfiyyəti üçün övladınızın yataq islatmasını aradan qaldırmaq üçün atacağınız bəzi addımlar.

Addım 1: Yatağın islanmasını qəbul edin

Potty təlimi uşağınızın qəza etməsini dayandırmağa kömək etmir. Çocuğunuza tualetdən necə istifadə etməyi öyrətdiyiniz zaman, sidik kisəsi təlim mexanizmlərini də öyrənirlər. Potty təhsili irəlilədikcə, uşaqlar getməli olduqları zaman fiziki və zehni əlamətləri və simptomları tanımağı öyrənirlər.

Gecə sidik kisəsi təhsili bir az daha çətindir. Uşaqların hamısı yuxu zamanı sidiyi tuta bilmir və ya tualetdən istifadə etməsi lazım olduqda oyana bilmir. Gündüz qazan hazırlığı müvəffəqiyyəti yaşa görə dəyişdiyi kimi, gecə tutmamaq və ya yataq islatma ilə mübarizə də dəyişir. Bəzi uşaqlarda eyni yaşdakı digər uşaqlara nisbətən daha kiçik sidik kisələri olur ki, bu da onu çətinləşdirə bilər.

Bəzi dərmanlar rahatlıq təklif edə bilər, lakin nəticələr ümumiyyətlə müvəqqətidir və ilk addım heç vaxt. Yataq islatmağı müalicə etməyin ən yaxşı yolu uşağınızın getməli olduqda necə oyanacağını öyrənməsinə kömək edə biləcək uzun müddətli həll yollarıdır.

Yatağın islanmasının nəticələri daim çarşaf və paltar yuymaq məcburiyyətində qalan valideynləri əsəbiləşdirir. Ancaq ən çox zərər psixoloji. Hələ də yatağı isladan uşaqlar (xüsusilə yaşlı uşaqlar) xəcalət çəkə bilər və hətta özlərinə olan hörmətlərini aşağı salırlar.

İlk təkanınız yataq islatmaqla bağlı müzakirələrdən çəkinmək və çarşafları səssizcə yumaq olsa da, bu cür etiraf olmaması işləri daha da pisləşdirə bilər. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey uşağınıza qəzaların yaxşı olduğunu söyləmək və birlikdə həll yolunu tapacağınıza əmin olmaqdır. Bir çox başqa uşağın yatağı islatdığını və bu da böyüyəcəkləri bir şey olduğunu onlara bildirin.

Övladınızın daha yaxşı hiss etməsinə kömək etmək üçün düşünülən başqa bir şey yataq qoruması və ya otaq dezodoratoru istifadə etməkdir.

Addım 2: Yatmadan əvvəl içkiləri aradan qaldırın

Uşağınız yatmazdan əvvəl bir stəkan süd və ya su içməyə vərdiş etsə də, bu yatağın islanmasında rol oynaya bilər. Yatmadan bir saat əvvəl içkiləri aradan qaldırmaq qəzaların qarşısını almağa kömək edə bilər. Uşağınız son dəfə yatmazdan əvvəl tualetə getsə də kömək olar və bunu etmələrini onlara xatırlada bilərsiniz. Çocuğunuzun səhər və günortadan sonra maye qəbulunun çox hissəsini, axşam yeməyində isə daha kiçik bir hissəsini almasına kömək edə bilər.Gecə qəlyanaltıları və desertləri də aradan qaldırmaq istəyə bilərsiniz, çünki uşağınız daha çox yemək yedikdən sonra susuz qala bilər.

Ayrıca, uşağınızın içkilərini yenidən tənzimləməyi düşünün. Süd və su sağlam seçim olsa da, şirələr və qazlı içkilər sidikqovucu təsir göstərə bilər, bu da daha tez-tez sidiyə getməyə səbəb ola biləcəyi deməkdir.

Adım 3: Mesane təlimini qurun

Sidik kisəsi təhsili, uşağınızın getməli olduğunu düşünməsə də, müəyyən vaxtlarda tualetə getdiyi bir müddətdir. Bu tip tutarlılıq sidik kisəsi təlimini stimullaşdırmağa kömək edə bilər və mesane nəzarətində kömək edəcəkdir.

Tez-tez gündüz tutmamaq üçün oyanma saatlarında edilsə də, yataq islatmaq üçün sidik kisəsi təhsili gecə baş verir. Bu, tualetə getmək üçün uşağınızı gecə bir-iki dəfə oyatacağınız deməkdir.

Çocuğunuz hələ də mütəmadi olaraq yatağı isladırsa, yenidən məşq şalvarını sınamaqdan qorxmayın. GoodNites kimi bəzi markalar, hətta yaşlı uşaqlarda tutulmamaq üçün hazırlanmışdır.

Bir müddət məşq şalvarına qayıtdıqdan sonra yenidən sidik kisəsi məşqlərinə başlaya bilərsiniz. Bu "istirahət" dövrləri, uşağınızdakı bir neçə gecəlik yataq islatmaqdan ümidsizliyin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Adım 4: Yatağı isladan bir həyəcan düşünün

Sidik kisəsi təhsili bir neçə aydan sonra yataq yatağını yaxşılaşdırmırsa, yataq isladan siqnalizasiya istifadə edin. Bu xüsusi həyəcan siqnalları, uşağınız yatağı islatmadan ayılmaq və tualetə getmək üçün sidiyin başlanğıcını təyin etmək üçün hazırlanmışdır. Əgər uşağınız sidiyə getməyə başlayırsa, siqnal onları oyatmaq üçün yüksək səs verir.

Övladınız dərin yatan bir vəziyyətdədirsə, siqnalizasiya xüsusilə faydalı ola bilər. Övladınız bu prosesə alışdıqdan sonra həyəcan sönmədən tualetdən istifadə etmək üçün özləri ayağa qalxa bilər, çünki siqnal siqnalı beyində sidik ifraz etməyi tanımağı və bunun üçün oyanmağı öyrədir.

Siqnallar təxminən yüzdə 50-75 müvəffəqiyyət nisbətinə sahibdir və yataq islanmasına nəzarət etmək üçün ən təsirli yoldur.

Addım 5: Doktorunuzu axtarın

Yataq islatması uşaqlarda tez-tez rast gəlinən bir hadisə olsa da, bütün hallar təkbaşına həll edilə bilməz. Çocuğunuz 5 yaşından yuxarıdırsa və / və ya hər axşam yatağı isladırsa, bunu pediatrla həll etməyin müxtəlif yollarını müzakirə etməlisiniz. Qeyri-adi olsa da, bu, əsas tibbi problemi göstərə bilər.

Övladınızın olub olmadığını həkiminizə bildirin:

• tez-tez qəbizlik yaşayır
• birdən daha tez-tez sidiyə getməyə başlayır
• gün ərzində inkontinans keçirməyə başlayır
• idman zamanı sidik ifraz edir
• işəmə zamanı ağrıdan şikayətlənir
• sidikdə və ya alt paltarında qan var
• gecə xoruldayır
• narahatlıq əlamətləri nümayiş etdirir
• yataq ıslatma tarixçəsi olan qardaşları və ya digər ailə üzvləri var
• ən az altı ay heç bir epizoddan sonra yenidən yataq islatmağa başladı

S:

Uşağınız yatağı isladırsa, pediatri görmək vaxtı nə vaxtdır?

A:

Çocuğunuz 5 yaşından sonra hələ də yatağı nəmləndirirsə, bunu pediatrınızla müzakirə etməlisiniz. Ailənizə ən uyğun olan bir plan hazırlamağa kömək edə bilərlər. Pediatrınız, bunun səbəb olduğu bir problemin olub olmadığını görməyə kömək edəcəkdir.

Övladınızın pediatri ilə görüşmək üçün başqa bir vaxt, uşağınız altı aydan çoxdur gecə və gündüz tam qazan hazırlamışsa, yenidən yataq islatmağa başlayır. Bu, uşağınız üçün stresli bir hadisənin buna səbəb olduğunu göstərə bilər.

Növbəti addımlar

Əksər uşaqlar (və valideynləri) üçün yataq islatmaq ciddi bir problem olduğundan daha çox narahatlıq yaradır. Ancaq tibbi problemin uşağınızın gecə sidik kisəsini idarə etmək qabiliyyətinə müdaxilə etdiyini yoxlamaq üçün yuxarıdakı əlamətləri axtarmaq vacibdir. Narahatlıqlarınızı uşağınızın pediatrı ilə müzakirə etdiyinizə əmin olun.

Həm də yaş və quru gecələr təqvimini saxlamaq, inkişaf olub-olmadığını izləmək üçün bu addımları atarkən kömək edə bilər. Bu ilk addımlar nəticə vermirsə, pediatrınız kömək edə biləcək bəzi dərmanların yanında digər fikirləri də müzakirə edə bilər.