Bal Limon suyu: Təsirli bir vasitə və ya şəhər mifidir?
İti bir təkan limon uyu içmək həm dadlı, həm də akitləşdirici olur.ağlamlıq və ağlamlıq dünyaında müalicəvi ikir kimi də təbliğ edilmişdir. Bu içki yağların əriməinə, ızanaqları tə...
Coke Sıfır Sənin üçün pisdir?
Bu yaxınlarda Coca-Cola Zero Şəkər kimi rebrendlənən Coke Zero, orijinal şəkər-tatlandırılmış içki, Coca-Cola Claic-in ağlam bir veriyaı olaraq atılır.İmza Coca-Cola ləzzətini təmin edərkən, ıfır...
Myrrh yağının təəccüblü faydaları və istifadəsi
Nə olduğunu bilmirinizə də, Bibliya hekayələrindən mirra ilə tanış ola biləriniz.Mirr, tikanlı bir ağacın qırmızı-qəhvəyi qurudulmuş bir apdır. Commiphora mirra, başqa adla C. molmol - Afrika şimal-şə...
Ən yaxşı 20 Yunan Yogurtları
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Yunan yoğurtu ü...
Rosehip çayının 8 təəccüblü sağlamlıq faydaları
Roehip çayı gül bitkiinin yalançı meyvələrindən hazırlanmış bitki çaydır.Zərif, çiçəkli bir ləzzətə malikdir.Gül ləçəklərinin altından tapılmış, gül itburn...
Lobeliya nədir və necə istifadə olunur?
Lobeliya ərlər boyu bitki mənşəli dərmanlar üçün toplanmış çiçəkli bitkilərin bir cinidir.Ən çox itifadə ediləndir Lobelia inflatabaxmayaraq, bir neçə növ ağlam...
Düyü bəslənmə və ya kilo itkisinə uyğundur?
Düyü dünyada ən çox itehlak olunan taxıllardan biridir. Ağ düyü, lifinin çoxunu çıxardığı zərif, yükək karbohidrogenli bir qidadır. Rafinli karbohidrogenlə...
Qəhvəyinizə zülal tozu əlavə etməlisiniz?
Qəhvəyə protein əlavə etmək on ağlamlıq meyllərindən biridir. Bu tək kombinaiya kimi görünə də, bir çox inan bunun arıqlamağı artırdığını və məşqləri yaxşılaşdırdığını iddia edir. Bu ya...
Soda qlütensizdirmi?
Qlüteniz bir pəhriz izlədiyiniz zaman, hanı qidaları yeməli və qarşıını almaq həmişə aan deyil.Plitənizdəki qidalara diqqət yetirməkdən əlavə, yalnız özü tərkibli içkilər eçmə...
Shibboleth Diet nəzərdən: Çəki itirmək üçün işləyirmi?
hibboleth pəhrizinin "gizlidir" etiket xətti arıqlamaq məqədlərinizin irri olub olmadığını düşünə bilər. Bununla birlikdə, hibboleth pəhrizinin digər kilo vermə proqramlarının onuz...
Yumurta hazırlamaq üçün aşağı xolesterol yolu varmı?
: Xoleterolumu diqqətlə izləyirəm, amma yumurtaları evirəm. Məni xoleterolla yükləməyən bir şəkildə yumurta edə bilərəmmi?Bu məələyə dalışdan əvvəl, pəhriz xoleterolunun ağlam olmadığını bilmək l...
Balıq yağının dozası: Gündə nə qədər almalısınız?
Bir çox inan gündəlik olaraq balıq yağı əlavələrini qəbul edir.Balıq yağı beyninizi, gözlərinizi və ürəyinizi dətəkləməkdən başqa bədəninizdəki iltihabla da mübarizə apara bil...
Alkoqol və sağlamlıq: Yaxşı, pis və çirkin
İnternet alkoqol haqqında qarışıq meajlarla doludur.Bir tərəfdən, orta miqdarlar ağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilmişdir.Digər tərəfdən, aılılıq və çox zəhərlidir - xüuilə çox iç...
Arıqlamağınıza kömək edən 10 səhər vərdişləri
Arıqlamaq məqədiniz nə olura olun, arıqlamaq bəzən mümkünüz hi edə bilər.Bununla birlikdə, bir neçə kilo tökmək, hazırkı pəhriz və həyat tərzinizi tam təmir etmək məcburiyyəti...
PCOS ilə arıqlamaq üçün necə: 13 faydalı məsləhət
Polikitik yumurtalıq indromu (PCO) hormonal dengeizlik, nizamız dövrlər və / və ya bir və ya hər iki yumurtalıqda kiçik kitlərin inkişafı ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir.Bu vəziyyət y...
Omega-3 yağ turşuları - Ən Yaxşı Başlanğıc Bələdçisi
Omega-3 yağ turşuları diyetinizdən almalı olduğunuz əa yağlardır.Bu inanılmaz dərəcədə ağlam yağların bədəninizə və beyninizə əhəmiyyətli faydaları var (1, 2).Bununla birlikdə, tandart bir Qərb pəhriz...
Chipotle'de sağlam yemək necə: 6 sadə göstəriş
Chipotle Mexican Grill, dünyanın hər yerində təxminən 2500 yer tutan məşhur ürətli təadüfi bir retorandır.Retoran, tamo, burrito və alat kimi məhullar, oular, zülallar və yağlar tə...
Somonun təsir edici 11 faydası
omon, dünyanın ən qidalı qidalarından biridir.Bu populyar yağlı balıq qida maddələri ilə yüklənir və bir neçə xətəlik üçün rik faktorlarını azalda bilər. Həm də dadlı, ...
Watercress-in 10 təsir edici sağlamlıq faydaları
Watercre, güclü bir qidalandırıcı zərbə yığan tez-tez gözdən yayınan yarpaqlı yaşıldır. Kiçik, yuvarlaq yarpaqları və yeməli gövdələri bibər, biraz ədviyyəli ləzzətə malikdir....
Laetrile (Vitamin B17 və ya Amigdalin): Faydaları, Miflər və Qida mənbələri
Laetrile tez-tez əhvən amiqdalin və ya B17 vitamini adlanır.Əkinə, təmizlənmiş amiqdalini ehtiva edən bir dərman - bir çox meyvə, xam fındıq, lobya və digər bitki qidalarının toxumlarında və ya l...