Şəkərli diabet olan zaman ağlam qəlyanaltı eçmək çətin ola bilər.Əa, lif, protein və ağlam yağlarda yükək olan qəlyanaltılar eçməkdir. Bu qida maddələri qan şəkərinizi nəzarət altı...

Yeməyi eçdiyiniz şey ümumi ağlamlığınıza çox təir edir.Tədqiqatlar götərir ki, pəhriz vərdişləri xətəlik rikini artırır. Müəyyən qidalar xroniki ağlamlıq vəziyyətinə əbəb ola ...

Natrium bədəninizdə bir çox vacib funkiyanı yerinə yetirən vacib bir mineraldır.Təbii olaraq yumurta və tərəvəz kimi qidalarda olur və üfrə duzunun əa tərkib hiəidir (natrium xlorid).ağlamlı...

Köpəklər və inanlar qidaları fərqli şəkildə metabolizə edirlər.Bu əbəblə bəzi qidalar inanların yeməi üçün təhlükəizdir, lakin itlər üçün zəhərli və potenial &#...

Parnip minlərlə ildir dünyada becərilən və ləzzət almış kök tərəvəzinin ləzzətli bir növüdür. Yerkökü və cəfəri kökləri kimi digər tərəvəzlərlə ıx əlaqəli, parn...

Həqiqi yemək bütöv, tək tərkibli qidadır.Əaən işlənməmiş, kimyəvi qatqılarız və qidalı maddələrlə zəngindir.Əlində, inanın yalnız min illər boyu yediyi yemək növüdür.Bununla b...

alatlar, adətən, kahı və ya qarışıq göyərti qarışıqları və arğı növləri ilə birləşdirilir.Mümkün müxtəlif çeşidli qarışıqlarla, alatlar balanlı bir pəhrizin ştapeli ola b...

Yam (Diocorea) Aiyada, Afrikada və Karib dənizində yaranan kök yumruu bitki növüdür (1).Çox vaxt şirin kartof üçün əhv edirlər. Bununla birlikdə, yam daha az şi...

Bal bal arıları tərəfindən hazırlanan qalın, şirin bir şərbətdir.ağlam bitki birləşmələri ilə yüklənir və bir neçə ağlamlıq faydaı ilə əlaqələndirilir.Bununla birlikdə, hanı növ balın -...

Qəhvədə yüzlərlə bioaktiv birləşmələr var. Əlində, bir çox inan üçün yeganə ən böyük antiokidan mənbəyidir (1, 2).Tədqiqatlar həmçinin götərir ki, qəhvə i&...

Tip 2 diabet, dünyada milyonlarla inana təir edən xroniki bir xətəlikdir. Nəzarətiz hallar korluğa, böyrək çatışmazlığına, ürək xətəliyinə və digər ciddi vəziyyətlərə əbəb ola bilə...

Paleo diyeti ən məşhur diyetlərdən biridir.Ancaq bütün əhiyyə mütəxəiləri və əa qidalanma təşkilatları bunu dətəkləmir.Bəziləri bunun ağlam və ağlabatan olduğunu öyləə də, digərlər...

Təzə meyvə və tərəvəz yeyə biləcəyiniz ən ağlam qidalardan biridir.Vitaminlər, minerallar və antiokidantlarla doludur, hamıı ağlamlığı yaxşılaşdıra bilər. Daha çox meyvə və tərəvəz yemək ürə...

Toyuq bir çox ev təərrüfatında ştapel ət heab olunur. Bununla birlikdə, bu ağlam və ləzzətli protein mənbəyində bakterial çirklənmə riki yükəkdir. Buna görə onu düzgü...

Tərəvəz, ağlamlığınız üçün yaxşı bilinir. Tərəvəzlərin əkəriyyətində kalori azdır, lakin vitaminlər, minerallar və lif çoxdur.Bununla birlikdə, bəzi tərəvəzlər iltihabla mübar...

Əlavələr, pəhriz və ya həyat tərzi modifikaiyaı - fiziki uzaqlaşma, oial uzaqlaşma və düzgün gigiyena və NoBreak kimi tanınanlardan başqa - izi COVID-19-un inkişafından qoruya bilməz.Aşağıda...

Yəqin ki, izə deyirlər ki, yaşlandıqca cavan özünüz kimi yeyə bilməziniz.Bunun əbəbi maddələr mübadilənizin yaşla yavaşlamaıdır, bir neçə əlavə funt əlavə etməyi aanlaşdırır v...

Feverfew (Tanacetum parthenium) Ateraceae ailəinin çiçəkli bitkiidir.Adı latın özündən gəlir febrifugia, "atəş azaldır." Ənənəvi olaraq, qızdırma xətəliyi qızdırma və dig...

Nordic pəhriz, Nordic ölkələrində inanlar tərəfindən ümumiyyətlə yeyilən qidaları özündə cəmləşdirir. Bir neçə tədqiqat götərir ki, bu yemək yeyinti kilo verə bilər və ağ...

ek ürücünüzü artırmağın yollarını axtarmaq nadir deyil. Viagra kimi bəzi əczaçılıq dərmanları kömək edə bilə də, bir çox inanlar hazır təbii, təmkinli və daha a...