Çəhrayı Himalay duzu, təbii olaraq çəhrayı rəngdə olan və Pakitandakı Himalay dağları yaxınlığında qazılan duz növüdür. Bir çox inan bunun minerallarla yükləndiyini ...

Folat və fol turşuu B9 vitamininin müxtəlif formalarıdır.İkii araında fərqli bir fərq ola da, adları tez-tez bir-birini əvəz edir.Əlində, hətta peşəkarlar araında da fol turşuu və folat ilə bağlı...

Depreiya dünyada 300 milyondan çox inana təir götərir, o cümlədən ABŞ-da 10 böyüklərdən 1-i (1, 2).Bir çox dərman depreiyanı effektiv şəkildə müalicə etə də, bə...

Tropik bir meyvənin ektraktı olan alma irkəi və garcinia cambogia alaraq kilo verməyə kömək etdiyi iddia edilir.Bəziləri inanır ki, garcinia cambogia iştahı yatıra bilər və bədəndə yağ itehalına ...

Qəhvə geniş yayılmış içki. Keçmişdə haqız olaraq cinlənmişdi, amma əlində çox ağlamdır.Əlində qəhvə Qərb pəhrizindəki antiokidanların əa mənbəyidir (1, 2). Həm də bir çox ağlamlıq ...

Xiyar bütün dünyada yetişən və atılan ən məşhur məhul məhullarından biridir.Yəqin ki, onların xırtıldayan böhranı və mülayim, təzə ləzzəti ilə yaxşı tanışınız.Bununla birlikdə...

Bir çox inan hormonlarınızı balanlaşdırmağın daha yaxşı görünməyin və hi etməyin açarı olduğunu iddia edir.Hormonlarınızı tarazlaşdırmağın bir çox təbii yolu ola da, dərmanlar...

Bələnmədə çox gülünc mif var.Arıqlamağın kalori və iradə ilə əlaqəli olmaı fikri ən pilərindən biridir.Həqiqət budur ... şəkər və yükək işlənmiş zərif qidalar dərmanlar kimi aılılı...

Protein tozları, inanlar üçün protein qəbulunu artırmaq üçün uzun müddət rahat və tez-tez dadlı bir yol olmuşdur.Tədqiqatlar götərir ki, protein üç...

Qaçış idman üçün inanılmaz dərəcədə populyar bir üuldur.Əlində, yalnız ABŞ-da 64 milyondan çox inanın on bir ildə ən az bir dəfə qaçdığı təxmin edilir (1).Qaçış...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Düyü kəpə...

Garcinia cambogia məhulları, əlavə funt tökmək üçün itifadə edilən ən məşhur pəhriz əlavələr araındadır. Bu əlavələr ürətli kilo vermək üçün bir yol olaraq atıl...

Cod, ətirli, ağ ətli və yumşaq bir ləzzətə ahib bir balıqdır.Tərkibində protein, B vitaminləri və minerallar var.Bununla birlikdə - bir çox digər dəniz məhulundan fərqli olaraq, cod tez-tez bir a...

Yemək qəbulunu məhdudlaşdıran bir üul olan oruc minlərlə ildir tətbiq olunur. u orucu, udan başqa hər şeyi məhdudlaşdıran bir oruc növüdür. on illərdə kilo verməyin ürətli bir...

Protein tozları, idmançılar, bodibildinqçilər və çəki qazanmaq və ya əzələ kütləini artırmaq itəyənlər tərəfindən itifadə olunan məşhur qida əlavələridir.Çətənə zülalı to...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Qatıq, dünyada...

Diyetinizdəki karbohidratların çoxu nişatadır.Nişatalar, taxıl, kartof və müxtəlif qidalarda olan uzun qlükoza zəncirləridir.Ancaq yediyiniz nişatanın hamıı həzm olunmur.Bəzən bunun ki&...

Qida aılılığı Pixi pozğunluqların Diaqnotik və tatitik Təlimatında götərilmir (DM-5), bu, adətən binge yemək davranışları, əyriliklər və qida ətrafında nəzarət olmamaıdır (1). Bəzən kiməə meyl ed...

Qara zirə, nigella və ya elmi adı ilə də tanınır Nigella ativa, kalonji, çiçəkli bitkilərin kəpənək ailəinə aiddir.12 antimetrə qədər (30 m) böyüyür və bir çox mətbəxdə l...

Maye aminolar, oya ouuna bənzəyən və dad verən kulinariya ədviyyatlarıdır.Bunlar hinditan cevizi apını duz və u ilə mayalandırmaq və ya oya paxlalarını ərbət amin turşularına parçalamaq ü...