ağlamlıq təşkilatları uzun müddətdir bizə duz təhlükəi barədə xəbərdarlıq edir.Buna görə yükək duz qəbulunun yükək təzyiq və ürək xətəlikləri daxil olmaqla bir ıra ağlaml...

Bütün dünyada xurma yağı itehlakı artır. Bununla birlikdə, olduqca mübahiəli bir qidadır. Bir tərəfdən bir neçə ağlamlıq faydaı verəcəyi bildirildi. Digər tərəfdən ürək a...

Un bişmiş malların quruluşunda və toxumaında mühüm rol oynayır. adə bir tərkib hiəi kimi görünə də, bir çox un çeşidi mövcuddur və lazımi növ eçmək ləzzətl...

Badımcan kimi tanınan badımcanlar, gecə bitki bitkiləri ailəinə aiddir və dünyanın müxtəlif yerlərində çoxlu yeməklərdə itifadə olunur.Çox vaxt bir bitki ayıla da, texniki cəhətdən...

ağlam və ağlam qalmaq itəyirinizə, mütəmadi olaraq məşq etmək vacibdir.Bunun əbəbi fiziki cəhətdən aktiv olmağınızın ürək xətəlikləri, diabet və xərçəng kimi ağlamlıq vəziyyətinizi inki...

on illərdə funkional qidalar ağlamlıq və ağlamlıq dairələrində populyarlıq qazandı.Nutraceutical olaraq da bilinən, funkional qidalar olduqca qidalandırıcıdır və bir ıra güclü ağlamlıq fayda...

Yerkökü müxtəlif rənglərdə gələn dadlı tərəvəzlərdir.Bənövşəyi yerkökü xüuilə göz oxşayır və bənövşəyi meyvə və tərəvəzlərə xa olan ağlamlıq faydaları veri...

Arıqlamağa çalışan inanların çoxu hələ də tonlanmış bədən itəyir.Çox vaxt, ənənəvi kilo vermə proqramı, bədənin yağını azaltmaq və əzələ qazanmaqdan daha az miqyada vurmaqdır.Bədənin ye...

Tempeh məşhur bir vegetarian ət əvəzedicii olan fermentləşdirilmiş oya məhuludur. Ancaq vegetarian və ya olmaın, bu, diyetinizə qidalı bir əlavə ola bilər.Protein, prebiotiklər və vitamin və mineralla...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Ərlər boyu dün...

Piylənmə və metabolik xətəliklər dünyanın ən böyük ağlamlıq probleminə çevrilib.Əlində, hər il ən az 2.8 milyon böyüklər piylənmə ilə əlaqəli əbəblərdən ölürlər...

Qarın yağı olaraq da bilinən vieral yağ qarın boşluğunun içəriindədir.Çox vieral yağ daşımaq on dərəcə zərərlidir. Bu tip 2 diabet, inulinə qarşı müqavimət, ürək xətəliyi və hətta ...

Yağ oruc, tez yağ itkiinə nail olmaq itəyən inanların itifadə etdiyi pəhriz üuludur. Ketonlar adlanan molekullarınızın əviyyəini yükəltmək və vücudunuzu ketoz vəziyyətinə almaq, orucun ...

Bir çox inanlar cayenne bibərini dərman bitkilərinin padşahı heab edirlər.Əlində, bu bibərlər minlərlə ildir ki, bir çox ağlamlıq problemini müalicə etmək üçün itifadə ol...

Arrowroot (Maranta arundinacea) İndoneziya üçün yerli bir tropik kök yumruudur.Ümumiyyətlə bir ox şəklində un şəklində bir toz halına gətirilir. Toz bitkinin rizomundan, nişat...

Aşağı karbohidrogenlər on illərdir məşhurdur.Əvvəllər çox mübahiəli olalar da, on zamanlar əa rəğbət qazandılar.Aşağı carb pəhrizləri az yağlı diyetlərdən daha çox kilo itkiinə əbəb olu...

Bugünkü populyar pəhriz əlavələrinin çoxu qədim zamanlardan bəri dərman olaraq itifadə olunan bitkilərdən gəlir.Bu botaniklərdən biri də budur Tribulu terretri, qan şəkəri və xoleterolu...

İllərdir izə bildirilir ki, yükək xoleterollu qidalar ürək xətəliyi rikini artırır.Ancaq bir çox on tədqiqatlar bunun mütləq doğru olmadığını götərdi (1).Qanınızdakı xoleterol...

Şəkərli diabet vara, fiziki məafəni axlayarkən, oial uzaqlaşma və ya özünü karantin olaraq da bilinərək yaxşı yeməkdən narahat ola biləriniz. Tez xarab olmayan qidaları əlinizdə axlamaq...

Protein əlavələri, dünyanın ən məşhur əlavələrindən biridir.İnanlar onlardan əzələ qurmaq, arıqlamaq və ya adəcə ağlamlıqlarını və ağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif ...