Uşaqlar və Yeniyetmələr üçün 10 Güvən Quruculuğu Məşqləri

MəZmun

• Baxış
• Güvən qurma məşqləri uşaqlara və yeniyetmələrə necə fayda gətirir?
• 1. Buddy gəzmək
• 2. Güvənin düşməsi
• 3. Helium çubuq
• 4. İnsan düyünü
• 5. Bir əkiz çəkin
• 6. Liderə etibar edin
• 7. Fermuar
• 8. Söyüdlərdə külək
• 9. Hula-halqa keçin
• 10. Rush saat
• Çəkmə

Baxış

Güvən yaratmaq korporativ geri çəkilmələr ilə əlaqələndirdiyiniz bir fəaliyyət ola bilər, ancaq hər yaşda komanda işinin vacib bir hissəsidir. Burada uşaqlar və yeniyetmələr üçün güvən yaratmaq təlimlərinin faydaları, eyni zamanda cəhd edə biləcəyiniz yaşa uyğun məşqlərdən 10 nümunə var.

Güvən qurma məşqləri uşaqlara və yeniyetmələrə necə fayda gətirir?

Bir qrup uşaq və ya yeniyetməyiniz olduqda - idman komandası, klub, gənclər qrupu və ya sinif - etibarın olmaması onları bir yerdə işləməyə mane ola bilər.

Qrup daxilində etimadın inkişaf etdirilməsi onlara istiqraz qurmağa, ortaq bir məqsədə çatmaq üçün birlikdə işləməyi öyrətməyə və ünsiyyət və əməkdaşlıq bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda belə, güvən yaratmaq xarakter tərbiyəsinin əsas anlayışıdır. Uşaqların vahid kimi daha sıx birləşmələrinə nəinki kömək edir, sinif mübahisələrinə və davranış problemlərinə daha da təsir göstərir.

Məktəbəqədər uşaqlarla işləyirsinizsə, bu yaşdakı uşaqların etibar anlayışını tamamilə başa düşməyəcəyini başa düşmək vacibdir. Bunu belə izah edə bilərsiniz: Birinə güvəndiyiniz zaman onların dürüstlüyünə və etibarlılığına inanırsınız. Sonra bu mücərrəd konsepsiyanı göstərməyə kömək edəcək nisbi bir neçə nümunə təklif edin.

1. Buddy gəzmək

Qrupu cütlərə bölün və bir komanda yoldaşını gəzintiçi təyin edin. Bir maneə kursu qurun. Masa, stul, oyuncaq, konus və ya əlinizdə olan hər hansı bir şeydən istifadə edə bilərsiniz.

Getmədən və bir şeyə və ya kimisə vurmadan, gəzintiçi kurs boyu geriyə doğru hərəkət etməlidir. Bu, yalnız tərəfdaşın köməyi ilə mümkündür. Yürüyüşçülər, ortağının kurs boyunca onları etibarlı şəkildə idarə edəcəyinə inanmalıdırlar. Gəzinti zamanı gedişçi dönərsə, nəyəsə addım atırsa və ya nəyisə sındırırsa, cütlük yenidən başlamalıdır. Bir komanda maneə kursunu müvəffəqiyyətlə yerinə yetirdikdə, yerləri dəyişə və yenidən gedə bilərlər.

Qarşıya addımlamaq, altına dırmaşmaq, ətrafında hərəkət etmək və maneələrdən keçmək üçün irəliləməyi tələb edən bir sahə qurursanız, bu fəaliyyət kiçik uşaqlar üçün yaşa uyğun olur. Yoldaşın gözlərini yum və ya pərdəni örtüklərdən istifadə et ki, dost onları kurs boyu istiqamətləndirsin.

2. Güvənin düşməsi

Qrupu cütlərə bölün. Bir ortaq digər tərəfdaşdan üzü üstə duracaq. Əvvəlcədən müəyyən edilmiş bir siqnaldan sonra ilk tərəfdaş bədənlərini sərtləşdirəcək və digər tərəfdaşa doğru geriyə düşəcəkdir. İlk partnyoru yumşaq bir şəkildə tutmaq və yerə vurmamaq üçün ikinci tərəfdaşın işi. Tərəfdaşlar bir-biri ilə daha rahat olanda aralarındakı məsafə arta bilər.

Amerikanın Boy Skautları bu fəaliyyətindən üzvləri arasında etimad və etimad yaratmaq üçün istifadə edirlər. Bu, kimisə tutmağı özündə cəmləşdirdiyindən, yaşlı uşaqlar ilə tətbiq olunmalıdır.

3. Helium çubuq

Qrupu bir dairədə durun, əllər irəli və qrupa paralel olsun. Uşaqlara yumruq vurmağı və yalnız göstərici barmaqlarını uzatmağı tapşır. Hər kəsin daxil olduğundan əmin olaraq, hula-halqa və ya bir çubuq kimi bir şeyi, uzadılmış barmaqlarının üstünə yumşaq bir şəkildə qoyun.

Məqsəd, uşaqların cismi yerə atmadan və ya onunla əlaqəsini itirmədən yerə endirməsidir. Çətin ola bilər və qrupun işləməsi üçün bir strategiya hazırlamalı olacaq.

4. İnsan düyünü

Qrupu bir dairədə durun. Hər kəsə gözlərini yumub əllərini dairənin ortasına doğru irəliləməyi tapşır. Hər kəs tutmaq üçün başqa bir əl tapmalıdır.

Hər kəs əllərini tutduqdan sonra gözlərini açmalarını istəyin. İcazə vermədən, yenidən bir dairə yaratmaq üçün qrupu bu insan düyünündən ayırmaq lazımdır.

5. Bir əkiz çəkin

Qrupu cütlərə bölün və hər komandaya kağız və qələm verin. Bir üzvün ortağına baxmasına icazə vermədən şəkil çəkdirməsini təmin et. Tamamlandıqda, komanda yoldaşının göstərişləri ilə eyni şəkli çəkmək üçün tərəfdaş növbəsi var.

Komanda yoldaşı, ortağının nə olduğunu tam olaraq paylaşmadan eyni şəkil çəkməsinə kömək etmək üçün ipuçlarını istifadə etməlidir. Sonra komanda rəsmlərini müqayisə edə bilər.

6. Liderə etibar edin

Qrupu hər birinə bir lider olmaqla iki komandaya bölün. Komandalar liderlərinin arxasında, komanda yoldaşının çiynində bir tərəfdən otururlar. Hər komanda üçün konusları düzəldin.

Liderlər konusları gəzərək komandalarını otağın bir tərəfindən digərinə aparmalıdırlar. Bu, liderin komandaya diqqət yetirməli və insanlara lazımi vaxtda bir konusa dəyməməsi üçün istiqamətlər təklif etməsi deməkdir. Hansı komandanı əvvəlcə bitirə biləcəyini görmək üçün bir yarış halına gətirin. Sonra liderləri dəyişdirin və təkrarlayın. Bir dəfə hamının lider olmasına çalışın.

7. Fermuar

Uşaqları iki paralel xətdə düzün, qolları əks xəttə uzadın. İki xətt arasındakı yolu keçmək, tullanmaq və ya qaçmaq üçün bir uşağı seçin. Qaçışçı "Fermuar hazırdırmı?" Deyə soruşmalıdır qrup "Hazır!" Qaçış hazır olduqda, gəzməyə, qaçmağa və qaçmağa hazır olduqlarını elan edə bilərlər.

Sətirdən keçərkən, qrupun hər bir üzvü qaçışçı yerə çatmazdan əvvəl qollarını atacaq. Qaçışçı nə qədər sürətli gedirsə, qrupa olan inam və etibar daha çox olur.

8. Söyüdlərdə külək

Etibarın düşməsinin bu versiyası ətrafdakı bir qrupun ortasında bir uşağa aiddir. Ortadakı uşaq düz durur, ayaqları bir-birinə dəyir, qolları sinəsinə keçir, gözləri yumulur. Ətraflarında olan uşaqların əlləri yuxarı, ayaqları isə dəstək üçün biraz dikilmişdi.

Mərkəzdəki uşaq geri və ya yan tərəfə düşməyə başladığında, qrup onları yumşaq bir şəkildə tutub yenidən mərkəzə itələməlidir. Məqsəd onları təhlükəsiz saxlamaq və yerə dəyməsinin qarşısını almaqdır.

9. Hula-halqa keçin

Uşaqları bir dairədə durun. Bir uşağın qolunun üstünə hula-halqa qoyun və sonra hamının əllərini birləşdirməsini xahiş edin. İcazə vermədən, komanda dairə boyu halqa ilə manevr etmək üçün bir yol tapmaq üçün birlikdə işləməlidir.

10. Rush saat

Qrupu cütlərə bölün və bir komanda yoldaşına göz bükməyin. Gözü örtülü komanda yoldaşı bir bamper yaratmaq üçün əllərini çiyinləri, bitişik və baş barmaqları demək olar ki, toxunur.

Digər komanda yoldaşı sürücüdür və avtomobili çiyinləri ilə istiqamətləndirərək idarə etməlidir. Bir fasilitator məktəb zonası, qırmızı işıq, yaşıl işıq və s. Kimi hərəkət istiqamətləri verin.

Çəkmə

Güvən qurma fəaliyyətləri uşaqlar və yeniyetmələr arasında etimadı asanlaşdırmaq üçün əyləncəli bir yol ola bilər. Fəaliyyətlərinizi yaşa uyğun aparın və iştirakçıları əsəb vəziyyətinə salmaqdan çəkinin. Məqsəd iman sıçrayışlarını təşviq edən təhlükəsiz ssenarilər yaratmaqla istiqrazlar qurmaqdır.

Jessica 10 ildən çox bir yazıçı və redaktordur. İlk oğlunun doğulmasından sonra freelancing etməyə başlamaq üçün reklam işini tərk etdi. Bu gün o, bir döyüş sənəti akademiyasına bir idman direktoru olaraq bir yan dəstində sıxaraq dörd evdən bir iş ana kimi davamlı və böyüyən müştərilərin böyük bir qrupu üçün yazır, düzəlişlər edir və danışır. Onun məşğul ev həyatı və stand-up avarçəkmə, enerji barları, sənaye əmlakı və daha çox kimi müxtəlif sahələrdən olan müştərilərin qarışığı arasında Jessica heç vaxt cansıxıcı olmur.