Soyuq yaralar üçün lizin: Bilməlisiniz hər şey

MəZmun

• Lizin və soyuq yaralar
• Bu necə işləyir
• Soyuq yaraları müalicə etmək və ya qarşısını almaq üçün doz
• Lizinin yan təsirləri
• Hamiləlik və digər ehtiyat tədbirləri
• Lizin ilə soyuq yaraları müalicə etmək üçün Outlook

Lizin və soyuq yaralar

Soyuq yaralar və ya qızdırma blisterləri viral bir infeksiyanın nəticəsidir. Bu ağrılı, maye ilə doldurulmuş blisterlər dodaqlarda ya da yastıqlarda və ya yamaqlarda görünür. Soyuq yaralar, herpes simplex virusu tip 1 (HSV-1, oral herpes kimi də tanınır) səbəb olur. HSV-1 öpmək kimi yaxın əlaqə vasitəsi ilə yayıla bilər.

Soyuq bir yara infeksiyası üçün bir müalicə yoxdur, ancaq bu vəziyyət ümumi antiviral dərmanlarla, məsələn, valasiklovir (Valtrex) və ya asiklovir (Zovirax) ilə müalicə edilə bilər. Antiviral maddələrə əlavə olaraq qəbul edə biləcəyiniz bir dərman protein tərkibində olan vacib amin turşusu olan lizindir. Vücudunuzda istehsal olunmur, buna görə də ağızdan bir əlavə və ya diyet vasitəsi ilə istehlak etməlisiniz.

Lizinə zəngin olan ümumi qidalara aşağıdakılar daxildir:

• mal əti
• toyuq
• hinduşka
• donuz əti
• codfish
• sardina
• yumurta
• qatıq
• parmesan pendiri
• spirulina
• soya

Lizin insan sağlamlığı üçün vacibdir, kalsiumun udulmasına və kollagenin əmələ gəlməsinə kömək edir. Bir çox insan diyetində kifayət qədər lizin istehlak edir. Bəziləri - xüsusi olaraq idmançılar və ya vegetarianlar - daha çox istehlak tələb oluna bilər. Vücudunuzda kifayət qədər lizin yoxdursa, nizamsız simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz, o cümlədən:

• yorğunluq
• ürək bulanması
• iştah itkisi
• təşviqat
• anemiya

Bu necə işləyir

Bədəndə çoxalmaq üçün, herpes simplex sabit bir arginin mənbəyinə ehtiyac duyur. Bu amin turşusu bədəninizdəki azot oksidinə, qan damarlarını genişləndirmək və qan axını yaxşılaşdırmaq üçün lazımlı bir kimyəvi maddəyə çevrilir.

Lizinin, argininin bağırsağınıza daxil olmasına müdaxilə edəcəyi, amin turşusunun virus üçün əlçatmaz hala gətirdiyi düşünülür. Beləliklə, soyuq bir yara infeksiyasını müalicə edə bilməsə də, lizin HSV-1 təkrarlama prosesini yavaşlatmağa və ya qarşısını almağa kömək edə bilər.

Bundan əlavə, köhnə araşdırmalar, lizinin bu infeksiyanın meydana gəlməsinin sayını azalda və şəfa müddətini azalda biləcəyini göstərir. Məsələn, 2005-ci ildən bir kiçik bir araşdırma, lizinin iştirakçıların 87 faizi üçün müalicə müddətini sürətləndirdiyini və bu insanlar üçün ortalama müddətini 21 gündən 6 günə qısaltdığını göstərdi.

Soyuq yaraları müalicə etmək və ya qarşısını almaq üçün doz

Lizin ağızdan əlavə və krem ​​şəklində mövcuddur.

Soyuq bir yara infeksiyasını müalicə etmək üçün 11 gün ərzində hər iki saatda lizin kremini təsirlənmiş bölgəyə çəkin.

Soyuqdəymə infeksiyalarını idarə etmək üçün ağızdan gələn əlavələrin tövsiyə olunan dozası gündə üç dəfə 1 qramdır. Onların qarşısını almağa kömək etmək üçün gündəlik doz 1 qramdır.

İmmunitet sisteminizi əlavə bir təkanla təmin etmək üçün bir sink və C vitamini əlavəsi qəbul etməyiniz tövsiyə olunur.

Vəziyyətinizdə yaxşılaşma görmürsinizsə, həkiminizlə dozaları və alternativ müalicəni müzakirə edin. Əgər pisləşən simptomlarla qarşılaşmağa başlasanız, müalicəni dərhal dayandırın.

Lizinin yan təsirləri

Tövsiyə olunan dozada qəbul edildikdə, lizin ümumiyyətlə təhlükəsizdir. Bununla birlikdə bir sıra yan təsirlərə səbəb ola bilər, bunlar:

• ishal
• kramplar
• qarın ağrısı
• safra daşları
• ürək bulanması
• böyrək problemləri

Hamiləlik və digər ehtiyat tədbirləri

Hamiləlik dövründə lizinin qəbulunun təhlükəsizliyi və ya yan təsirləri haqqında kifayət qədər məlumat yoxdur. Əgər əmizdirirsinizsə və ya hamiləsinizsə, bu əlavə tövsiyə edilmir. Lizin diyetinizə daxil edilərkən, kilo almamaq və sağlamlıq vəziyyətinizi inkişaf etdirməmək üçün qidaları orta dərəcədə yeyin.

Lizin və ya digər əlavələr almadan əvvəl həkiminizlə riskləri müzakirə edin. Lizin qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir edə bilər. Kalsium udma qabiliyyətinizi də artıra bilər, bu da öz növbəsində sümüklərinizi zəiflədir və orqan işinə təsir göstərir.

Lizin ilə soyuq yaraları müalicə etmək üçün Outlook

Soyuq bir yara infeksiyası müalicə edilə bilməz, ancaq lizin müalicəsi onun təkrarlanmasını azalda bilər. Effektiv olduğu göstərilsə də, lizin hamilə qadınlar üçün tövsiyə edilmir, çünki bu qadınlar üçün nə qədər təhlükəsiz olduğu barədə kifayət qədər məlumat yoxdur.

Müalicəyə davam etməzdən əvvəl, soyuq yaralarınıza ən yaxşı müalicəni təyin etmək üçün lizin və digər alternativləri həkiminizlə müzakirə edin.