Medifat, kilo itkii üçün yemək dəyişdirmə proqramıdır.Şirkət əvvəlcədən hazırlanmış yeməkləri və hazır yemək qəlyanaltılarını evinizə göndərir. Bunlar kaloriya alışınızı azaltmağa ...

Əkər inanlar meyvələrin ağlam bir həyat tərzinə mükəmməl uyğunlaşdığına razıdırlar.Bununla birlikdə, az karbohidrogenli inanlar meyvələrdən çəkinməyə meyllidirlər. Hətta həddən artıq ür...

Çox məşhur kilo əlavələri var.Onlardan biri Hydroxycut adlanır və on ildən çoxdur.Bu məqalə Hydroxycut-a obyektiv bir nəzər alır və bunun arxaında olan elmə nəzər alır.Hydroxycut, kilo əlavə...

Ketojenik pəhriz arıqlamaq və ağlamlığı yaxşılaşdırmanın təbii yolu kimi populyarlıq qazanmışdır. Pəhrizdə karbohidratlar çox az, yağ çoxdur və zülal mülayimdir. Pəhriz əkər inanla...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Yemək tədarük&...

Bu əhifədəki bir keçid vaitəi ilə bir şey alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.Lavanda çayı bənövşəyi qönçələri dəmləməklə hazırlanır Lavandula angut...

"uperfood" termini on illərdə olduqca məşhur olmuşdur. Qidalanma baxımından belə bir şey yoxdur. Bununla birlikdə, müəyyən qidalar, qidalı maddələrlə zəngin olduqları və ağlamlıq ü...

on illərdə ağıllı dərmanlar da adlandırılan nootropika, zehni fəaliyyətlərini inkişaf etdirmək itəyən inanlar araında populyarlıq qazandı. Aetilkolin, yaddaş, düşünmə və öyrənmə kimi be...

IIFYM, və ya "Makrounuza uyğun gəlirə", inanlara həddindən artıq məhdudlaşmadan arıqlamağa kömək edən çevik diyet növüdür.Kalori üzərində deyil, IIFYM əvəzinə m...

Çörək, bir çox ölkədə əa bir yeməkdir və dünyada minilliklər boyu yeyilib.Adətən un və udan hazırlanmış bir xəmirdən hazırlanan çörək turşu, şirin çörək, o...

Parlaq qırmızı və ağız uyu ilə qarpız, qidalandırıcı, ıx bir meyvədir, aşağı kalorili qəlyanaltı edir (1).Yetkin olanda, ürək xətəliklərindən, diabetdən və bəzi xərçəng növlərindən qoru...

İnanların təxminən 14% -i bir nöqtədə xroniki qəbizliyi yaşayır (1).emptomlara həftədə üç dəfədən az nəci keçməi, üzülmə, çoxlu və ya ərt tabure, natamam evakuaiya h...

Mərkəzi Amerikada ləzzətli bir meyvə olan Guava, zəngin lif, C vitamini və folat mənbəyidir. Bir çox inan bunun ağlam bir hamiləliyi təşviq etdiyini və məhuldarlığı artırdığını iddia edir (1).Gua...

Aralıq oruc, arıqlamaq, yağ yandırmaq və iltihabı azaltmaq da daxil olmaqla bir çox təklif edilən ağlamlıq faydaları ayəində ən məşhur ağlamlıq meyllərindən biridir.Bu pəhriz nümunəi, oruc v...

Fıtıq yağı ləzzətli, çox yönlü bir yayılmışdır. Qidalandırıcıdır və həm ləzzətli, həm də şirin qidalarla yaxşı gedir. Fıtıq yağı bir çox evin şkafında xüui yer tuta da, arıqla...

İnanların çoxu meyvə və tərəvəzin izin üçün xeyirli olduğunu bilir, amma onların araındakı fərqlərlə çox adam tanış deyildir.Quruluş, dad və qidalanma baxımından meyvə və tərə...

İnanlar minlərlə ildir arı axlayır və ballarını yeyirlər.Bal balını yemək, arıların əməyinin bəhrəindən zövq almağın bir yoludur. Bunu etmək, daha aşağı infekiya rikindən ağlam bir ürək və q...

Karbohidratları kəmək ağlamlığınız üçün böyük fayda verə bilər.Bir çox tədqiqat götərir ki, aşağı karbohidrogenlər arıqlamağa və diabet və ya prediabetə nəzarət etmə...

Şalgam (Braicarapa) bok choy, Brüel cücərti və kale kimi digər tərəvəzlərlə birlikdə kök bitkiidir və həlledici ailənin üzvüdür.Bunlar həm inanları, həm də mal-qaranı bəl...

İnanlar əa funkiyalarını qorumaq üçün müəyyən miqdarda bədən yağına ehtiyac duyurlar.Bununla birlikdə daha yükək bir bədən yağının faizi, idmançıların fəaliyyətinə mənfi ...