Parasimpatik sinir sisteminiz izah edildi

MəZmun

• Parasempatik sinir sisteminin tərifi
• Parasempatik sinir sistemi funksiyası
• Avtonom sinir sisteminin şəkli
• Parasempatik sinir sistemi və ürəyiniz
• Parasempatik kranial sinirlər
• Əsas kranial sinirlər
• Digər kranial sinirlər
• Simpatik və parasempatik sinir sistemi
• Parasempatik cavabların nümunələri
• Çəkmə

Sinir sisteminiz vücudunuzu hərəkətə gətirmək, cavab vermək, hiss etmək və daha çox saxlamaq üçün müxtəlif əsas funksiyalarda işləyən vəhşi və gözəl bir sinir şəbəkəsidir. Bu yazı daha böyük avtonom sistemin iki əsas bölməsindən biri olan parasempatik sinir sistemini araşdıracaq.

Sadə baxımdan, avtonom sistemin parasempatik və simpatik hissələri eyni bütövün iki yarısıdır.

Parasempatik sinir sisteminin (PSNS) vücudunuzu necə saxladığını daha çox öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Parasempatik sinir sisteminin tərifi

Həkimlər tez-tez parasempatik sinir sistemini "istirahət və həzm" tərəfi adlandırırlar, simpatik isə "mübarizə və ya uçuş" deməkdir.

Parasempatik sinir sistemi funksiyası

PSNS beyninizdə başlayır və fəaliyyət göstərmək niyyətində olduqları orqanın yaxınlığında xüsusi neyronlarla birləşən uzun liflər vasitəsilə uzanır. PSNS siqnalları bu neyronları vurduqdan sonra müvafiq orqanlarına getmək üçün qısa bir məsafə qət edirlər.

PSNS-in fəaliyyət göstərdiyi sahələrə nümunələr bunlardır:

• gözlər
• göz yaşı verən lakrimal bezlər
• tüpürcək istehsal edən parotid bezlər
• tüpürcək istehsal edən tüpürcək bezləri
• mədə və magistraldakı sinirlər
• kisəsinə gedən sinirlər
• kişi quruluşundan məsul sinir və qan damarları

PSNS, bədənin əsas funksiyalarını lazım olduğu kimi işləyən bir "adi iş" sistemidir.

Avtonom sinir sisteminin şəkli

Parasempatik sinir sistemi və ürəyiniz

Ürəyinizdə muskarin reseptorları adlanan PSNS üçün bir sıra xüsusi reseptorlar var. Bu reseptorlar simpatik sinir sisteminin fəaliyyətini maneə törədir. Bu, sizin istirahət etdiyiniz ürək dərəcəsini təmin etməyə kömək etdiyiniz deməkdir. Əksər insanlar üçün istirahət edən ürək dərəcəsi dəqiqədə 60 ilə 100 arasında dəyişir.

Digər tərəfdən simpatik sinir sistemi (SNS) ürək dərəcəsini artırır. Daha sürətli bir ürək dərəcəsi (adətən) beyinə və ağciyərə daha çox oksigen zəngin qan tökür. Bu, təcavüzkardan qaçmaq və ya başqa qorxulu vəziyyətdə hisslərinizi artırmaq üçün enerji verə bilər.

Amerikan Ürək Dərnəyindən "Circulation" jurnalındakı bir məqaləyə görə, bir insanın istirahət etdiyi ürək dərəcəsi, insanın PSNS, xüsusən də vagus sinirinin nə qədər yaxşı işlədiyinin bir göstəricisi ola bilər. Bu, adətən yalnız bir insanın beta-blokerlər kimi ürək dərəcəsinə təsir edən dərman qəbul etmədiyi və ya ürəyə təsir edən tibbi şərtlər olmadığı hallarda olur.

Məsələn, ürək çatışmazlığı parasempatik sinir sisteminin reaksiyasını azaldır. Nəticələr artan ürək dərəcəsi ola bilər ki, bu da vücudun üzərindən vurduğu qan miqdarını yaxşılaşdırmağa çalışır.

Parasempatik kranial sinirlər

Kranial sinirlər, vücudunuzun başında və boynunda baş verən bir çox hərəkət və hisslər üçün cavabdeh olan birləşmiş sinirlərdir. Sinirlər hamısı beyində başlayır. I-dən XII-ə qədər Roma rəqəmləri ilə işarələnmiş 12 kranial sinir var, ilk sinir dəsti beynin ön hissəsində yerləşir.

Əsas kranial sinirlər

• III. Oculomotor sinir. Bu sinir, şagirdin daralmasına kömək edir və bu, daha kiçik görünür.
• VII. Üz siniri. Bu sinir, sırasıyla ağız və burundakı tüpürcək və mucus ifrazatını idarə edir.
• IX. Glossopharyngeal sinir. Bu sinirlər, dil və kənarda əlavə tüpürcək təmin edən parotid tüpürcək bezlərinə keçir.
• X. Vagus siniri. Bədəndəki bütün parasimpatik sinir liflərinin təxminən 75 faizi bu sinirdən meydana gəlir. Bu sinir mədə, böyrək, qaraciyər, mədəaltı vəz, öd kisəsi, mesane, anal sfinkter, vajina və penis də daxil olmaqla bir çox əsas orqanlarda filiallara malikdir.

Digər kranial sinirlər

Qalan sinirlər ya motor funksiyasına (bir şey hərəkət etməyə kömək edir) və ya hiss funksiyasına (ağrı, təzyiq və ya istilik hissi) malikdir. Bu sinirlərin bəziləri həm motor, həm də sensordur. Bunların çoxu parasempatik sinirlərdir.

Simpatik və parasempatik sinir sistemi

PSNS-in hərəkətlərini bilirsinizsə, simpatik sinir sisteminin əks reaksiyalara sahib olduğunu düşünə bilərsiniz. Bununla birlikdə, sistemlərin bir-birinə zidd olduğu vaxtlar olur, əksinə bir-birini tamamlayır.

İkisindəki bəzi əsas fərqlər:

Parasempatik cavabların nümunələri

PSNS-nin necə və harada işlədiyini xatırlamaq asan bir qisqartma - SLUDD. Bu aşağıdakıları ifadə edir:

• Salivasiya: İstifadəsi və həzm funksiyasının bir hissəsi olaraq PSNS, qida həzminizə kömək edən fermentləri olan tüpürcək istehsalını stimullaşdırır.
• Lakrimasiya: Lakrimation göz yaşı tökmək üçün əla bir sözdür. Göz yaşları zərif toxumalarını qoruyaraq gözlərinizi yağlayır.
• İdrar: PSNS sidik çıxa biləcəyi üçün onu sıxan kisəsi ilə müqavilə bağlayır.
• Həzm: PSNS, həzmi təşviq etmək üçün tüpürcək ifrazını stimullaşdırır. Ayrıca peristaltik ya da mədə və bağırsaqların hərəkətini qida həzm etməklə yanaşı, bədənin yağları həzm etməsi üçün safra buraxır.
• Defekasiya: PSNS, bağırsaqdakı sfinkterləri sıxışdırır və həzm olunan qida maddəsini bir insanın bağırsaq hərəkəti edə bilməsi üçün həzm sisteminin altına keçirir.

Bunları nəzərə alaraq, həkimlərin niyə parasempatik sistemini "yem və cins" sistemi adlandırdıqlarını görə bilərsiniz.

Çəkmə

PSNS bədəninizin əsas funksiyalarının vacib bir hissəsidir. Düzgün işləmədikdə, sağlamlığınıza təsir edən bir sıra bədən pozğunluqları ilə üzləşə bilərsiniz. Vücudunuzun parasempatik sinir sistemi funksiyalarından birində probleminiz ola biləcəyini düşünürsünüzsə, köməyinizi tapmaq üçün həkiminizlə danışın.