Ümumiyyətlə bir tərəvəz olduğu düşünülə də, xiyar əlində bir meyvədir.Faydalı qida maddələrində, bəzi bitki birləşmələrində və bəzi şərtləri müalicə etməyə və hətta qarşıını a...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Nəmlənmiş vəziyyətd...

Yerli ərzaq dükanınızın oyudulmuş yolunda bir gəzinti tez bir zamanda müxtəlif növ kremlər və kremlər olan rəflərdəki rəfləri aşkar edəcəkdir.Evdəki dondurmanı qamçılamaq və əhər q...

Əlavə edilmiş şəkər müair pəhrizdə ən mübahiəli maddələrdən biridir.O, piylənmə, ürək xətəliyi, diabet və xərçəng də daxil olmaqla bir çox ciddi xətəliklərlə əlaqələndirilmişd...

At şabalıd, və ya Aeculu hippocatanum, Balkan yarımadaında doğma bir ağacdır. At şabalıd toxumundan çıxarış, damar ağlamlığını yaxşılaşdırmaq və iltihabı azaltmaq üçün çox iti...

İtiridyələr, körfəzlər və okeanlar kimi dəniz mühitində yaşayan duzlu u bivalı mollyukalardır. Onlar ekoitemin vacib bir hiəidir, çirkləndiriciləri udan üzür və barel və midye...

Gluten dözümüzlüyü olduqca yaygın bir problemdir. Kleykovina, buğda, arpa və çovdarda olan bir zülala qarşı mənfi reakiyalar ilə xarakterizə olunur.Çölyak ...

İmkanız Burger və Beyond Burger, ənənəvi mal əti köftələrinə iki bitki əalı alternativdir. Onlar dad, baxmaq və ətə əalanan burger kimi hi etmək üçün hazırlanmışdır, lakin tərkibin...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Kətan toxumları qid...

5-Hidrokitriptofan (5-HTP) vücudunuzun təbii olaraq itehal etdiyi bir amin turşuudur.Bədəniniz, inir hüceyrələriniz araında iqnal göndərən kimyəvi bir meaj verən erotonin itehal etmək &...

Dallanmış zəncirli amin turşuları (BCAA) üç vacib amin turşularının bir qrupudur: löin, izolöin və valin.BCAA əlavələri ümumiyyətlə əzələ böyüməini artırmaq və məşq ...

Vitamin C, çatışmazlığın qarşıını almaq üçün mütəmadi olaraq itehlak edilməli vacib bir qidadır.Təzə məhulların olmaı və C vitamininin müəyyən qidalara və əlavələrə əlavə...

Şişelenmiş və ya kran uyu içməyinizə baxmayaraq, çox güman ki, natrium, kalium, maqnezium və kalium kimi izol elektrolitləri ehtiva edir. Bununla birlikdə içkilərdəki elektrolitlər...

Ağ göbələklər dünyada ən çox becərilən göbələk növüdür (1).Kalorilərin çox aşağı olmaından əlavə, ürək ağlamlığı və xərçəngə qarşı xüuiyyətlər ki...

Şirniyyat dünyada populyardır, lakin əaən şəkər, üni tatlar və kaloriya verən, lakin çox az qidalanan qida boyalarından hazırlanmışdır. Əlində, onu yemək, boşluqlar, piylənmə və 2 tip d...

oya ouu fermentləşdirilmiş oya və buğdandan hazırlanmış çox ləzzətli bir tərkib hiəidir. Çində yaranıb və 1000 ildən çoxdur yeməkdə itifadə olunur.Bu gün dünyada tanınan oya m...

Bu əhifədəki bir keçid vaitəi ilə bir şey alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.Xurmanın ürəyi, xurma ağacının xüui növlərinin mərkəzindən alınan ağ bir bi...

Ketogenik diyetlər inanılmaz dərəcədə populyarlaşdı.Erkən tədqiqatlar bu yükək yağlı, çox az karbutlu bir pəhrizin bir neçə ağlamlıq vəziyyətinə fayda verə biləcəyini götərir.Bəzi...

Arıqlamaq olduqca çətin ola bilər. Tədqiqatlar götərir ki, inanların yalnız 15% -i adi kilo vermək metodlarından (1) itifadə edərək müvəffəq olurlar. Uğuruz olanlar daha çox pəhriz...

Turş, cırtdan və ya Montmorency albalı kimi də tanınan Tart albalı, on bir neçə ildə getdikcə populyarlaşdı. Təzə ləzzət almağa meylli şirin albalılarla müqayiədə tez-tez quru, dondurulmuş v...