Meduza bütün dünyada okeanlarda rat gəlinən zəng şəklində dəniz heyvanlarıdır (1). Geniş və tez-tez rəngarəng olanlar, ümumiyyətlə, jelatinou bədənləri və ürətlə çıxa bil...

ümük bulyonu on zamanlarda, xüuən də ağlamlığa həa inanlar araında çox populyarlaşdı. Bunun bir çox ağlamlıq faydaı olduğuna inanıldığı üçün.ümük buly...

Fitik turşuu bitki toxumlarında olan unikal təbii maddədir.Mineral udma təirlərinə görə çox diqqət çəkdi.Fitik turşuu dəmir, ink və kaliumun udulmaını piləşdirir və mineral çatışma...

Chia toxumları kiçik, lakin olduqca qidalıdır.Yalnız 2 yemək qaşığı (30 qram) 10 qram lif, 5 qram protein və 138 kalori (1) ehtiva edir.Bunlar omega-3 yağ turşularının və ümük ağlamlığı...

Probiyotiklər çox miqdarda itehlak edildikdə ağlamlığa fayda verən canlı bakteriya və mayalardır.Əlavələr şəklində qəbul edilə bilər və ya qatıq, kefir, karamot, kimçi və kombucha (1, 2, 3, ...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.2008-ci ildə quruld...

Arıqlamaq itəyən inanlar tez-tez əlavələrə müraciət edərək aan bir həll yolu gözləyirlər. Ancaq əkər əlavələrin təiri ümumiyyətlə məyu olur. Bu yaxınlarda bazara daxil olan bir kilo itk...

Kofeinli qidalar və içkilər, müair pəhrizlərin əkəriyyətində əa məhul halına gəldi.Qəhvə ən populyarların araındadır, ABŞ böyüklərinin 80% -i onu içir (1, 2).Kofein təbii bir ...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Düyü, bir...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Əvvəllər orxu haqqı...

Okigenli u, konervləşdirmə və ya butulka proeində ona okigen əlavə edən nibətən yeni bir funkional u məhuludur.Əlavə okigenin ağlamlığa faydaları təmin edəcəyi, məşqlərin bərpaı, tokinlərin bədəndən a...

on on il ərzində dünyada iltihablı bağıraq xətəliklərinə (IBD) yoluxma halları artmışdır (1).emptomlar tez-tez ağrılı olur və ihal, qanaxma xoraları və anemiya daxildir.Xüui Karbohidrat Diye...

Portağal uyu bütün dünyada ləzzət alır.Şirəi əl ilə və ya kommeriya üullarından itifadə etmək üçün portağal ıxmaqla hazırlanır.C vitamini və kalium kimi həyati vacib...

Bir avokado ağacdan götürülənə qədər bişməyə başlamaz, amma proe daha onra tez baş verir.Yetişdikdən onra dar bir vaxt pəncərəniz var - ümumiyyətlə bir neçə gün - meyvə k...

Protein arıntıı, əhər qıa müddətdə olanlar üçün aan bir əhər yeməyi eçimi ola bilər.Tez, daşınan və qidalı olmaqdan əlavə protein arıntıları çox yönlüdür v...

Ketojenik pəhriz, kilo vermək üçün məşhur olan çox az karb, yükək yağlı yemək üuludur. Bu, adətən ketozu timullaşdırmaq üçün gündə 20-50 qrama qədər k...

Fındıq çox ağlamdır və yolda olduğunuz zaman mükəmməl bir qəlyanaltı edir.Onlar ağlam yağlar, lif və protein ilə doludur və bir çox vacib qida və antiokidan maddələrin əla mənbəyidir.Bu...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Əlcəklər, həmişəki ...

on bir neçə ildə şişelenmiş u itehlakı əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır, çünki bu, kran uyundan daha etibarlı və daha yaxşı daddır.Əlində, ABŞ-da hər bir adam ildə təxminən 30 gallon (114...

Coenz10 Q10, CoQ10 olaraq da bilinir, hüceyrələrinizdə enerji itehal etməyə kömək edən bir birləşmədir.Vücudunuz təbii olaraq CoQ10 itehal edir, ancaq yaş artdıqca itehal azalır. Xoşbəx...