Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.aç və bədən ya...

Bir çox inan, xüuən pəhrizdə olduqda zərərli qidaları yeməyə çağırış alır.Əlində, inanların təxminən 50% -i müntəzəm olaraq yemək yeməyə cəhdlərini puç edə biləcək qida əzabı ...

Ayran üdü ənənəvi olaraq kərə yağı hazırlamağın bir məhulu ola da, müair üd ayranını üd içəriinə üd turşuu bakteriyaı əlavə etməklə düzəldir. üddən daha lə...

Zeytun yağı on dərəcə ağlamdır.Bu, yalnız faydalı yağ turşuları və güclü antiokidantlarla yüklənmir, eyni zamanda dünyanın bəzi ağlam populyaiyaları üçün pəhriz ştap...

Hamilə qadınlar müəyyən qidalar yeməkdən bəhrələnə bilər, ancaq başqalarından çəkinməlidirlər. Ancaq faydalı və zərərli qidalar araındakı xətt həmişə aydın olmur. Məələn, bəzi qidalar mü...

elenyum haqqında heç eşitməməyinizə baxmayaraq, bu inanılmaz qida ağlamlığınız üçün çox vacibdir.elenyum, vacib bir mineraldır, yəni diyet vaitəi ilə əldə edilməlidir.Yalnız a...

Bir çox inan lobya yeməyinə ləzzətli və qidalı bir əlavə olaraq tapır. Ancaq tez-tez əhv başa düşülən şey onların hanı qida qrupuna aid olmaıdır.Tərəvəz kimi, lobya ağlamlığınızı təbliğ...

Üzüm uyu çox ayda ağlamlıq faydaı olan məşhur bir içki. Çox inan hətta mədə qripinin qarşıını almağa kömək edə biləcəyinə inanır. Ancaq bu iddianın elmi araşdırmaya uyğun...

Əkər inanlar hər gün platikdən itifadə edirlər.Bununla birlikdə, bu material ümumiyyətlə bioloji deyil. Vaxt keçdikcə ətraf mühitə zərər verə bilən mikroplatika adlanan kiçik ...

Tran yağlar haqqında çox şey eşitmiiniz.Bu yağlar bədnam olaraq ağlam deyil, amma bunun əbəbini bilmiriniz.on illərdə məlumatlandırma artdıqca və tənzimləyicilərin itifadəini məhdudlaşdırdığından...

Jackfruit, Aiyanın bir çox yerində tapılan bir meyvədir.Ləzzətli, şirin dadı və müxtəlif ağlamlıq faydaları əbəbiylə populyarlıq qazanır.Bununla birlikdə, ət yeyə biləcəyiniz meyvənin yeganə...

Fol turşuu əlavələr və möhkəmləndirilmiş qidalarda itifadə olunan intetik, uda həll olunan bir vitamindir. İnan tərəfindən hazırlanmış bir folat veriyaı, bir çox qidada təbii olaraq meydana ...

Mükəmməl bir görünüşlü bir yumurtanın açılmaı yalnız gözə çarpan bir qan ləkəi tapmaq üçün narahatlıq verə bilər.Çoxları bu yumurtaların yem...

Fermentaiya qida emalının ən qədim üullarından biridir. Lakto-fermentaiya qidaları qorumaq üçün laktik turşu itehal edən bakteriyalardan itifadə edən xüui bir mayalanma nö...

Yerli qəhvəxanada menyunu deşifrə etmək bir az çətin ola bilər.Ən böyük qəhvə bilicii üçün belə, kapuçino, latte və macchiato kimi məşhur içkilərin maddələr, ko...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Waabi, və ya Yapon ...

Qıcıqlanmayan bağıraq indromu (İB) dünyada inanların 6-18% araında təir götərir.Bu vəziyyət bağıraq hərəkətlərinin və ya aşağı qarın ağrıının tezliyi və ya formaında dəyişiklikləri əhatə edi...

"Kilo veloipedi" olaraq da bilinən Yo-yo pəhriz, arıqlamaq, yenidən qazanmaq və onra yenidən diyet çəkmə qaydalarını izah edir. Kilonun bir yo-yo kimi yuxarı və aşağı getməinə əbəb olan...

Qidalanma mayaı, tez-tez vegan bişirilməində itifadə olunan məşhur bir qida məhuludur.Adını tərkibindəki protein, vitaminlər, minerallar və antiokidanlardan alır.Tədqiqatlar, xoleterolun azaldılmaında...

Bir idman alonuna aidinizə və ya ağlamlıq cəmiyyətinə müraciət etəniz, "makrou aymaq" termini eşitmiiniz.Çəki tökmək və ya əzələ kütləi qazanmaq itəyən inanlar tərəfindən...