Doğum İdarəetmə Gününü qaçırmaq yaxşıdır?

MəZmun

• Doğuşa nəzarət əsasları
• Niyə tutarlılıq vacibdir
• Birləşmə həbini itirmisinizsə nə etməli
• Növbəti həbi qəbul edin
• Paketinizin son həbini götürün
• Ehtiyat həbi alın
• Bir plasebo həbini itirirsinizsə
• Yalnız bir progestin həbini itirmisinizsə nə etməli
• Növbəti həbi qəbul edin
• Paketinizin son həbini götürün
• Ehtiyat həbi alın
• Növbəti paketinizə nə vaxt başlamalısınız
• Qarışıq həblər üçün
• Minipills üçün
• Bir həbi itirməyin yan təsirləri
• Doğum nəzarətinin effektivliyini necə artırmaq olar
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Hamiləliyin qarşısını alan həbi lavaboya endirmisinizmi? Çantanızın altındakı bir neçə həbi əzmisiniz? İnsanlar bəzən həbləri itirirlər. Bu baş verdikdə, bunun doğum nəzarətinin effektivliyinə təsir etməməsi üçün bir hərəkət planının olması vacibdir.

Həbinizi itirirsinizsə həkiminizi axtarın. Xüsusi həb növü barədə rəhbərlik istəyin. Hər biri fərqlidir və həkiminiz sizin üçün ən yaxşı strategiyanı tövsiyə edə bilər.

Gecə həb qəbul edirsinizsə və ya həkim ofisinizlə əlaqə qura bilmirsinizsə, bu ipuçları ilə məsələləri əlinizə ala bilərsiniz.

Doğuşa nəzarət əsasları

Reçeteli doğuşa nəzarət həblərinin iki növü minipiller və qarışıq həblərdir.

Minipills yalnız progestin və ya sintetik progesteron ehtiva edir. Qarışıq həblər, adından da göründüyü kimi, iki sintetik hormonun, progestin və estrogenin birləşməsidir.

Kombinə edilmiş doğuşa nəzarət həbləri monofaz və ya çox fazalı ola bilər. Daha çox rast gəlinən monofazik doğuş nəzarəti ilə bir paketdəki hər aktiv həb eyni səviyyədə hormon ehtiva edir. Çox fazalı doğuş nəzarəti ilə fərqli günlərdə fərqli səviyyələrdə hormon alırsınız.

Qarışıq həblər və mini həblər oxşar üsullarla işləyir. Birincisi, yumurtlamanın qarşısını almaq üçün çalışırlar (baxmayaraq ki, bəzi həblər ovulyasiyanı yüzdə 100 dayandırmaz).

Yumurtlama hər ay bir qadının yumurtalıqlarından mayalanma üçün bir yumurta sərbəst buraxıldıqda baş verir. Yumurta sərbəst buraxılmazsa, hamiləlik ehtimalı sıfırdır.

Doğuşa nəzarət həbləri serviksinizdəki mucus yığımını da qalınlaşdırır ki, bu da spermanın uşaqlığınıza keçməsinin qarşısını ala bilər. Sperma uşaqlığa çatırsa, yumurtlama zamanı çıxan bir yumurta döllənə bilər.

Bəzi doğuşa nəzarət həbləri də implantasiyanın qarşısını almaq üçün uşaqlıq qatını incəldir. Bir yumurta bir şəkildə döllənmişsə, bu nazik astar döllənmiş yumurtanın bağlanmasını və inkişafını çətinləşdirəcəkdir.

Niyə tutarlılıq vacibdir

Doğuşa nəzarət həbləri bədəninizdə hormon səviyyəsini bərabər səviyyədə saxlamağa hesablanıb. Həblərinizi gündəlik və eyni zamanda hər gün qəbul etmək bu hormon səviyyəsini tutar.

Bu səviyyələr dalğalanarsa, vücudunuz ovulyasiyaya kifayət qədər tez başlaya bilər. Bu, planlaşdırılmamış hamiləlik riskinizi artırır.

Qarışıq həblər qəbul edirsinizsə, həblərinizi ən qısa müddətdə yenidən qəbul etməyə başlamağınız şərti ilə bu hormon daldırma qarşı bir az artmış qorunma səviyyəsinə sahibsiniz.

Yalnız progestin həbləri qəbul edirsinizsə, qoruma pəncərəsi daha kiçikdir. Bu pəncərə təxminən üç saat davam edir.

Birləşmə həbini itirmisinizsə nə etməli

Növbəti dəfə həkiminizlə görüşünüzdə, həbinizi itirirsinizsə nə etməyinizi tövsiyə edin. Doktorunuz bu ilk üç variantdan birini təklif edə bilər:

Növbəti həbi qəbul edin

Sadəcə növbəti aktiv həbi qəbul edərək paketinizdə hərəkət etməyə davam edin. Həblər paketində göstərilən günlər, həb qəbul etdiyiniz günlərlə uyğunlaşmaya bilər, ancaq hər gün bir həb qəbul etməyi unutmamağınıza əmin olun. Paketinizin sonuna bir gün erkən çatacaqsınız və növbəti paketinizə bir gün tez başlamalısınız. Bu dəyişiklik həbin effektivliyini təsir etməyəcəkdir.

Paketinizin son həbini götürün

Hələ də aktiv dərmanlar alırsınızsa (və monofazik doğuş nəzarətindən istifadə edirsinizsə), itirdiyiniz həbin əvəzinə paketinizdəki son aktiv həbi götürün. Bu, qalan bütün həblərin mütəmadi olaraq planlandığı gündə qəbul edilməsini təmin edir. Paketinizin sonuna çatacaq və plasebo dərmanlarına başlayacaqsınız - paketinizin sonunda olan təsirsiz həblər - bir gün əvvəl.

Növbəti paketinizə də bir gün tez başlaya bilərsiniz.

QEYD: Bu metod çox fazalı doğum nəzarəti üçün işləmir, çünki doza buraxılmış həb zamanı paketdə olduğunuza görə dayandırılacaqdır.

Ehtiyat həbi alın

Başqa bir doğuşa nəzarət həbiniz varsa, bu paketdəki itirdiyiniz dərmanı əvəz etmək üçün həblərdən birini götürün. Paketi kənara qoyun və başqa bir zamanda həb itirdiyiniz təqdirdə saxlayın.

Çox fazalı bir həb qəbul edirsinizsə, itirdiyiniz dərman üçün uyğun dozada həb ala bilərsiniz.

Monofazik bir həb qəbul edirsinizsə, ehtiyat paketinizdəki hər hansı aktiv dərmanı içə bilərsiniz. Bu metod, paketdə göstərilən günlərdə həb qəbul etməyə imkan verir (bazar ertəsi bazar ertəsi həb, çərşənbə axşamı çərşənbə axşamı həb və s.).

Bütün aktiv həbləri tövsiyə olunan müddətdə istifadə edə bilməyəcəyiniz üçün ehtiyat paketinizdəki son istifadə tarixini izlədiyinizə əmin olun.

Bir plasebo həbini itirirsinizsə

Bir plasebo həbini itirirsinizsə, bu dozanı atlaya bilərsiniz.Mütəmadi olaraq təyin olunan dozanı qəbul etmək üçün növbəti günə qədər gözləyə bilərsiniz.

Plasebo dərmanlarında heç bir hormon olmadığı üçün, birinin olmaması hamilə qalma şansınızı artırmaz.

Yalnız bir progestin həbini itirmisinizsə nə etməli

Yalnız bir progestin həbini itirirsinizsə, bu qədər tərpənmə otağınız yoxdur. Planlaşdırılan doza vaxtından bir neçə saat sonra birini qəbul etməlisiniz, yoxsa doğuşa nəzarət həblərinin effektivliyi aşağı düşə bilər.

Növbəti dəfə həkiminizlə görüşdüyünüz zaman, bir həb itirdiyiniz zaman nə etməyinizi təklif etdiklərini soruşun.

Aşağıdakılardan birini də edə bilərsiniz:

Növbəti həbi qəbul edin

Bunun əvəzinə sabahkı həbi qəbul edin və sonra paketin qalan hissəsi ilə davam edin. Dərmanı qəbul etdiyiniz gün, həbin təyin olunmuş tarixlərindən bir gün sonra olmasına baxmayaraq, bu hormon səviyyənizi sabit saxlayacaq.

Paketinizin son həbini götürün

Həblərinizi həftənin düzgün günləri ilə uyğunlaşdırmaq istəyirsinizsə, itirdiyiniz həbin əvəzinə paketinizdəki son həbi ala bilərsiniz. Sonra əvvəlcədən təyin olunduğu kimi paketin qalan hissəsini götürün.

Paketinizin sonuna daha tez çatacaqsınız, ancaq növbəti paketinizə dərhal sonra başlaya bilərsiniz.

Ehtiyat həbi alın

Bugünkü həbi açılmamış bir paketdən bir həb ilə əvəz edin. Bu, dərmanlarınızı paketinizin qalan hissəsi üçün düzülmüş vəziyyətdə saxlayacaq və növbəti paketinizə vaxtında başlayacaqsınız.

Bu əlavə həb paketini əlinizdə saxlayın və gələcəkdə başqa bir həb itirdiyiniz təqdirdə kənara qoyun. Ehtiyat paketinizdəki son istifadə tarixinə diqqət yetirin. Yedək həblərinizin hələ də təsirli olduğundan əmin olmaq istəyirsiniz.

Növbəti paketinizə nə vaxt başlamalısınız

Qarışıq həblər və ya mini həblər qəbul etməyiniz növbəti paketinizə nə vaxt başlayacağınızı müəyyənləşdirəcəkdir.

Qarışıq həblər üçün

Qarışıq bir həb qəbul edirsinizsə, cavab itirdiyiniz həbi necə əvəzlədiyinizə bağlıdır.

İtirdiyiniz dərmanı əvəz etmək üçün paketinizdən son aktiv həbi götürmüsünüzsə və ya paketinizdə bir gün qabağa keçmisinizsə, plasebo həblərinizə bir gün tez başlayacaqsınız. Bu da yeni bir paketin başlanğıcına bir gün tez çatacağınız deməkdir. Doğuşa nəzarətin effektivliyini qorumaq üçün növbəti paketi bir gün əvvəl götürməyə başlamalısınız.

Başqa bir paketdən bir həb götürmüsünüzsə, adi həb cədvəlinizdə olmalısınız. Bu vəziyyətdə, bir həb itirməsəydiniz, həmin gün növbəti paketinizi götürməyə başlayacaqsınız. Plasebo həblərinizi götürün və dərhal növbəti paketinizə başlayın.

Minipills üçün

Yalnız progestinli mini həblər götürürsünüzsə, istifadə etdiyiniz dərmanı bitirən kimi növbəti paketə başlayın.

Yalnız progestin həbləri hormonları hər həblə birlikdə verir. Yalnız progestinli həb paketləri olan plasebo həbləri almırsınız, beləliklə paketinizin sonuna çatan kimi növbəti həb paketinizə başlaya bilərsiniz.

Bir həbi itirməyin yan təsirləri

Bir həb itirdiyiniz və tamamilə qəbul etmədiyiniz təqdirdə, bir qədər irəliləyən qanaxma ilə qarşılaşa bilərsiniz. Gündəlik doğuşa nəzarət həblərini qəbul etməyə davam etdikdən sonra qanaxma sona çatmalıdır.

Qarışıq həb qəbul edirsinizsə, iki və ya daha çox həb atlasanız və ya həb qəbul etməyinizdən bəri 48 saatdan çox olmuşsa, bir növ ehtiyat qorunması istifadə etməlisiniz. Növbəti yeddi gün ərzində bu yedəkləmə metodundan istifadə etməlisiniz. Əgər itirdiyiniz həbi başqa bir həblə əvəz edirsinizsə və əslində bir həb qəbul etməyinizi qaçırmasanız, ehtiyat kontrasepsiya ehtiyacınız olmayacaq.

Yalnız progestin dərmanları qəbul etsəniz və itirdiyiniz həbləri atlasanız, hamilə qalma riskiniz artacaq. Gündəlik həblər qəbul etməyə davam etdikdən sonra ən azı 48 saat ərzində doğuşa nəzarətin ehtiyat metodundan istifadə edin.

İndi al: Prezervativ axtarın.

Doğum nəzarətinin effektivliyini necə artırmaq olar

Bu ən yaxşı təcrübələr, planlaşdırılmamış hamiləlikdən və ya doğuşa nəzarət nəticəsində yarana biləcək yan təsirlərdən qaçınmanıza kömək edə bilər:

• Həbi hər gün eyni vaxtda qəbul edin. Telefonunuza bir xatırlatma qurun və ya səhər yeməyi kimi asanlıqla xatırlayacağınız günün bir vaxtını seçin. Ən yüksək effektivlik üçün həbinizi hər gün qəbul etməlisiniz.
• Alkoqol istifadəsini məhdudlaşdırın. Alkoqol həbin effektivliyini təsir etmir, ancaq onu qəbul etməyi unutma qabiliyyətinizi təsir edə bilər. Xəstəliyinizdən və ya alkoqol qəbulundan asılı olmayaraq, həbinizi götürüb sonra bir neçə saat ərzində atarsanız, başqa bir həb qəbul etməyiniz lazım ola bilər.
• Qarşılıqlı əlaqələri yoxlayın. Bəzi reçeteli dərmanlar və reçetesiz satılan (OTC) bitki mənşəli əlavələr doğum nəzarətinizin effektivliyini təsir edə bilər. Həbi və ya başqa bir dərmanı içməyə başlamazdan əvvəl, həkimə və ya əczaçıya ikisini qarışdırmaq üçün təhlükəsiz olub olmadığını soruşun.

Paket

Bir həb itirirsinizsə, eczacınıza və ya həkiminizə zəng edərək məsləhət alaraq, paketinizdəki növbəti həbə keçərək və ya itirdiyiniz həbi yeni bir paketdəki bir həblə əvəz edərək problemi asanlıqla həll edə bilərsiniz.

Nə edəcəyinizi bilmək üçün bir həb itirənə qədər gözləmək əvəzinə təşəbbüskar olun. İndi həkiminizdən bir həb itirməklə necə məşğul olmağınızı soruşun ki, bu baş verərsə nə edəcəyinizi biləcəksiniz.

Həbləri tez-tez itirirsinizsə və ya özünüzü həbləri atladığınızı görürsənsə, yeni doğuşa nəzarət seçiminə keçməyi müzakirə edə bilərsiniz. Gündəlik qulluq tələb etməyən biri sizin və həyat tərziniz üçün daha uyğun ola bilər.

Vaginal üzük, yamaq və ya intrauterin cihaz (spiral) kimi doğuşa nəzarət variantları, gündəlik həb qəbul etmədən planlanmamış hamiləliyə qarşı qorunma təmin edə bilər.