Chickweed (tellaria media (Linn.) Villar - həmçinin tarweed, atlaz çiçəyi və ya içan qulağı adlanır - qərənfil ailəində ümumi bir ot.Yerdən aşağıya böyüyür, t&#...

Şirin kartof, dünyada yetişən şirin, nişatalı kök tərəvəzlərdir (1).Portağal, ağ və bənövşəyi də daxil olmaqla müxtəlif ölçü və rənglərdə olurlar və vitaminlər, mine...

Dip və yayılma əla dad əlavələri, qəlyanaltılar və ziyafət yeməkləri. Ancaq bəzən yükək kalorili maddələr, duz, şəkər və digər əlavələrlə yüklənir. Eyni zamanda, mağazada atın alınan məhulla...

Tez, qidalandırıcı bir yemək atmaq üçün yaxşı bir mətbəx tələb olunur. Bununla birlikdə, bir çox məşhur ağlam qidalar çox tez xarab olur və bir neçə gün ərzində itif...

Yanlış qidalar üzərində qəlyanaltı etməyiniz izə ağırlıq gətirməyə əbəb ola bilərə, düzgün qəlyanaltı eçmək kilo itkiini artıra bilər. Əlində, araşdırmalar götərir ki, tərkibi...

Cahew inanılmaz dərəcədə populyardır - və yaxşı bir əbəbə görə. Onlar yalnız yükək qidalı deyil, həm də olduqca çox yönlüdürlər. Onların bir az şirin ləzzəti, razı qarışq...

Maqnezium vücudunuzun düzgün işləməi üçün vacib bir mineraldır.Vücudunuz bunu edə bilməz, buna görə pəhrizdən əldə etməliiniz. Bu zəruri qidadan kifayət qədər i...

Yalançı keto, çox az karb ketogenik ya da keto pəhrizinin populyar bir dəyişikliyidir. Tez-tez kilo vermək üçün itifadə olunur və adından göründüyü kimi, i...

Vitamin E bədəninizdə bir çox vacib rol oynayan vacib bir vitamindir.Bununla birlikdə, bir çox vitamində olduğu kimi, çox miqdarda olmaq ağlamlığın ağırlaşmaına əbəb ola bilər. Bu vəziy...

Kalium ağlamlığınız üçün çox vacibdir.Əlində bədəninizdə digər minerallardan daha çox kalium var.ümükləriniz və dişlərinizin çoxunu təşkil edir və ürək ağl...

Əkər inanlar aanlıqla ayrı-ayrılıqda meyvə və tərəvəzləri deyə bilərlər.Bununla birlikdə, müxtəlif meyvə növləri araındakı fərq daha az aydındır - xüuən bir bananın necə tənif olunacağı...

Ezekiel çörəyi bir çörək alana qədər ağlamdır.Bu cücərməyə başlayan (cücərmə) müxtəlif taxıl və paxlalı bitkilərdən hazırlanmış çörək növüdü...

Vitamin C bir çox qidada, xüuən də meyvə və tərəvəzdə olan uda həll olunan bir vitamindir.Güclü bir antiokidan olduğundan, dəri ağlamlığına və immunitet funkiyaına mübət təir ...

Ahwagandha, Hind ginengi və ya qış albalı kimi tanınan güclü bir otdur (1).Kökünün ektraktları ən çox itifadə olunur və tablet, maye və ya toz şəklində atılır.Ahwagandha ...

Bu əhifədəki bir keçid vaitəi ilə bir şey alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.Yulaf üdü, əhər yeməyindən bişirməyə qədər hər şeyin ən məşhur bitki əalı ü...

Yemək itəməyiniz az olduqda iştah itkii baş verir. Fərqli amillər zehni və fiziki xətəliklər də daxil olmaqla zəif iştaha əbəb ola bilər.İştahızlığınız bir neçə gündən çox davam edərə, ...

Bananlar dünyanın ən məşhur meyvələrindən biridir. Onlar ağlam, ləzzətli qəlyanaltıdır və çörək bişirmək və bişirmək üçün aandır.Yerli mağazanızda yalnız bir neçə n&...

Yarpaqlı göyərti və digər bitki qidaları ağlamlığı bilənlər araında çox populyardır.Bununla birlikdə, bu qidaların bir çoxunda okalat (okalat turşuu) adlı bir antinutrient vardır.Bu oka...

Bir ketojenik və ya keto, pəhriz çox az karb, yükək yağlı yemək nümunəidir. Bədəninizi yanacaq üçün qlükoza əvəzinə yağ itifadə etməyə məcbur edir.Ketogenik pəhriz ə...

Bəzi digərləri ilə müqayiədə daha ağlam olmaına baxmayaraq, onlarla növ çörək xətti mağaza rəfləri və doldurma qabları doldurur. Bəzi növləri lif, vitamin və minerallarda y...