Apple irkə irkəi minlərlə ildir ağlamlıq tonikaı olaraq itifadə olunur.Tədqiqat bunun qan şəkərinin əviyyəini azaltmaq kimi bir çox ağlamlıq faydaına ahib olduğunu götərir.Bə diyetə alma irk...

Taxıllar, dünyanın hər yerində olan ev təərrüfatlarının əa qidaıdır.Onların üç hiəi var: kəpək (qidalı xarici təbəqə), mikrob (toxumun qida ilə zəngin olan embrion) və endoperma (n...

Pütə fındıqları yalnız dadlı və əyləncəli deyil, həm də uper ağlamdır.Bu yeməli toxum Pitacia vera ağacda ağlam yağlar var və yaxşı bir protein, lif və antiokidanlar mənbəyidir.Bundan əlavə, onla...

Menopoz, əkər qadınlar üçün 40-cı illərin onu və ya 50-ci illərin əvvəllərində başlayır. Adətən bir neçə il davam edir.Bu müddət ərzində qadınların ən az üçdə ikii m...

Vücudunuzda trilyonlarla bakteriya var.Bu bakteriyaların əkəriyyəti bağıraqlarınızda yerləşir.Bağıraq bakteriyaları ağlamlığınızda bir neçə vacib rol oynayır, məələn immunitet iteminizlə əla...

İşlənmiş ət ümumiyyətlə zərərli heab olunur.Çoxaylı araşdırmalarda xərçəng və ürək xətəliyi kimi xətəliklərlə əlaqələndirilmişdir.Şübhə yoxdur ki, emal olunmuş ətin tərkibində...

Mio, Aiya bölgələrində xüuilə məşhur bir mayalanmış bir çeşiddir, baxmayaraq ki, Qərb dünyaına da yol tapdı. Mio, hələ çoxları üçün məlum deyilə də, tanışı inan...

Elmi olaraq, mədə qripi, mədəinizə və bağırağınıza təir edən viral qatroenterit, yükək yoluxucu bir infekiya kimi tanınır.Noroviru - ən çox yayılmış mədə qripi viruu, yalnız ABŞ-da hər il 19...

Rozmarin (Romarinu officinali) iynəyə bənzər yarpaqları və odunlu bir ətri olan həmişəyaşıl bir koldur (1).Ən yaxşı bir yemək ədvalı kimi tanına da, dünyanın ən məşhur aromatik və dərman bitkilər...

Macadamia qoz-fındıqları incə, kərə yağı kimi bir ləzzət və qaymaqlı bir quruluşa ahib olan ağac qoz-fındıqlarıdır.Avtraliyada doğma olan Macadamia ağacları indi Braziliya, Kota Rika, Havay və Yeni Ze...

Dünyadakı yetkinlərin təxminən 39% -i kilolu olaraq tənif edildiyi üçün diyet ənayei heç vaxt güclü olmamışdır (1). Pəhriz qidaları, məələn, "az yağlı", &q...

Çörək oda həm təcrübəli, həm də həvəkar çörəkçilərin şkaflarında tapılan ştapel tərkib hiəidir.Formal olaraq tanınır natrium bikarbonat, ilk növbədə muffin, pancake,...

hiitake göbələkləri dünyada ən məşhur göbələklərdən biridir.Zəngin, ləzzətli dadı və müxtəlif ağlamlıq faydaları üçün mükafatlandırılırlar.Şiitakdakı birləşmələ...

Əlavələrin əkəriyyəti təirli olduğu übut olunmamışdır və bəziləri izə heç bir fayda verə bilməz.Hələ də itinalar var. Əlində bəzi əlavələr dərman dərmanları ilə müqayiə olunur.Budur, də...

Valerian kökü tez-tez "təbiətin Valiumu" adlanır. Əlində, bu ot qədim zamanlardan etibarən əmin-amanlığı təşviq etmək və yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün itifadə edilmişdi...

Günəbaxan yağı, toxumlarını baaraq hazırlanır Helianthu annuu bitki. Tez-tez ağlam bir yağ olaraq qeyd olunur, çünki tərkibində ürək ağlamlığına xeyir verə bilən doymamış yağlar va...

Moruq gül ailəində bir bitki növünün yeməli meyvəidir. Qara, bənövşəyi və qızıl da daxil olmaqla, bir çox moruq növləri var - ancaq qırmızı moruq, və ya Rubu idaeu, ...

Colotrum, ana üdü çıxmazdan əvvəl inanlar, inəklər və digər məməlilər tərəfindən itehal olunan bir məmə mayeidir.Çox qidalı və infekiya və bakteriya ilə mübarizə aparan zü...

Qida zəhərlənməi inanlar zərərli bakteriya, parazit, viru və ya tokinlərlə çirklənmiş qidaları itehlak etdikdə baş verir.Qida məhulu olaraq da bilinən bir ıra imptomlar, ən çox mədə kramplar...

Dandelion, dünyanın bir çox yerində böyüyən çiçəkli bitkilər ailəidir.Bunlar kimi də tanınırlar Taraxacum pp.ola da Taraxacum officinale ən çox yayılmış növlərd...