Bulantı qumağa ehtiyac duyan xoşagəlməz və bəzən narahat edən bir hidir.Təəccüblüdür, böyüklərin 50% -i hər il bir nöqtədə yaşayır.Əvvəlcə dəniz xətəliyi ilə əlaqədar ola...

Şəkərli diabet olduqda yemək üçün ən yaxşı yeməkləri müəyyənləşdirmək çətin ola bilər.Əa məqəd qan şəkərinin əviyyəini yaxşı nəzarətdə axlamaqdır.Bununla birlikdə, ürək x...

Yumurta dünyanın ən ağlam qidalarından biridir.Onların tərkibində çox ayda vacib qida var və təirli ağlamlıq faydaları təmin edə bilər.Xam yumurtaların bişmiş yumurta ilə eyni faydaları var...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.ıx qabıq (Viburnum ...

Duzlu u ilə müalicə olunan ləzzətli qaymaqlı pendir, Feta, Yunan mətbəxində və Aralıq dənizi pəhrizində əadır. Bir çox inan alatlarda, endviçdə və ya yalnız maa pendirində və ya pendir ...

Bəzi allergiyalardan fərqli olaraq, qida intoleranı həyat üçün təhlükə yaratmır. Bununla birlikdə, təirlənənlər üçün çox problemli ola bilər.Qida dözü...

on yüz ildə bitki yağlarının itehlakı kəkin şəkildə artmışdır.Əa əhiyyə mütəxəilərinin əkəriyyəti onları ağlam heab edir, lakin bitki yağları ağlamlığa problem yarada bilər.Onların ağlamlıq ...

Mütəmadi olaraq meyvə yemək ağlamlığınızı artıra bilər.Ancaq bütün meyvələr bərabər yaradılmır. Bəziləri unikal ağlamlıq faydaları verir.Budur, yer üzündəki ən ağlam 20 meyvə....

Kifayət qədər protein əldə etmək ağlamlıq üçün vacibdir.Bu əbəblə protein üçün töviyə olunan gündəlik qəbul (RDI) gündə 50 qramdır. Ancaq bəzi tədqiqat...

Xam qida pəhrizi 1800-cü illərdən bəri olmuşdur, lakin on illərdə populyarlıq artır.Tərəfdarları heab edirlər ki, əaən xam qidaları itehlak etmək inan ağlamlığı üçün idealdır və ar...

ağlam olmayan qidalar dünyanın əvvəlkindən daha yağlı və xətə olmaının əa əbəbidir.Təəccüblüdür ki, bu qidalardan bəziləri bir çox inan tərəfindən ağlam heab olunur.Budur 15 &...

Rambutan (Nephelium lappaceum) Cənub-Şərqi Aiya üçün bir meyvədir.Boyu 80 fut (27 metrə) çatacaq bir ağacda böyüyür və Malayziya və İndoneziyada olduğu kimi tropik i...

Eiac çayı, on illərdə təbii ağlamlıq həvəkarları araında geniş populyarlıq qazanan bir bitki çayıdır.Tərəfdarlar bunun xərçəng hüceyrələrini öldürə biləcəyini, toxunulmaz...

Radicchio & NoBreak; - kimi də tanınır Cichorium intybu və İtalyan hindiba və NoBreak; - tünd qırmızı rəngli bənövşəyi yarpaqları və ağ damarları olan yarpaqlı bir hindiba növü...

Hipomagnezemiya olaraq da bilinən maqnezium çatışmazlığı, tez-tez gözardı edilən ağlamlıq problemidir.Amerikalıların 2% -dən azının maqnezium çatışmazlığı ilə qarşılaşdığı təxmin edilə ...

Hinditancevizi yağı inanılmaz dərəcədə populyardır - və yaxşı bir əbəbə görə.Bir çox ağlamlıq faydaı təqdim edir, zərif bir ləzzətə malikdir və geniş yayılmışdır.Həm də xəbərdar ola bilməyəc...

Əlavə şəkər çox itehlak edildikdə zərərli olur.Bununla birlikdə maye şəkər xüuilə zərərli ola bilər.Tədqiqatlar götərir ki, şəkərin maye şəklində alınmaı qatı qidadan almaqdan daha pidi...

Tofu, vegeterian və vegeterian diyetlərdə bir zərbədir.Bir çox növdə gluten yoxdur - çölyak xətəliyi və ya çölyak olmayan qlüten həalığı olanların itehlak edə bilməd...

İnternetdə kilo verməyə dair heç bir çətinlik yoxdur.Bəzi kilo itkiinə dair mələhətlər faydalı ola da, digərləri təiriz, yanıltıcı və ya tamamilə zərərlidir.Tamamilə məhəl qoymamaq lazım ola...

Oruc, qida itehlakından imtina etməyi və ya məhdudlaşdırmağı ehtiva edən adi bir ənənədir. Min illərdir həm dini, həm də ağlamlıq əbəbi ilə tətbiq olunur. on illərdə oruc tutmaq, inanlar arıqlamaq ...