Kilo vermək bir çox inan üçün bir məqəd ola da, digərləri kilo almağı, tez-tez daha əzələli görünmək və hi etmək və ya atletik performanını yaxşılaşdırmaq üç...

Termojen əlavələr maddələr mübadilənizi artırmaq və yağ yandırmaq üçün nəzərdə tutulmuş təbii maddələrdən ibarətdir. Ən populyar termojenik əlavələrdən bəzilərinə kofein, yaşıl ...

Bir çox ağlamlıq icmaı ağ düyüə zərəriz bir eçim kimi baxır.Yükək işlənmiş və gövdə (ərt qoruyucu örtük), kəpək (xarici təbəqə) və mikrob (qida ilə zəngin olan ...

Canola yağı ayız-heabız qidalarda olan bitki mənşəli yağdır. Bir çox inan ağlamlığa təiri və itehal üulları ilə əlaqədar narahatlıqlara görə kanola yağını pəhrizindən kədi.Bununla birli...

İnternetdə çoxlu miqdarda qidalanma haqqında yanlış məlumat mövcuddur.Bunun bir hiəi zəif araşdırma və ya natamam dəlillərə öykənir, digər məlumatlar adəcə köhnəlmiş ola bilər.Peşə...

Özünü izolyaiya etmək, COVID-19-dan qorunmağın ən yaxşı yolu ola da, evdə yapışdırılmamaq bəzi narahat davranışlara, o cümlədən tre və canıxıcılıq əbəbiylə həddən artıq aşınmaya əb...

Çörək oda və çörək pudraı həm bişmiş malların bahalaşmaına köməkçi olan maddələrdir.Təcrübəli və həvəkar çörəkçilər də oxşar adlarına və görü...

Poriai, diyetiniz də daxil olmaqla bir neçə faktordan təirlənən xroniki bir dəri vəziyyətidir.Poriai detok diyeti tez-tez bədəninizdən tokinləri aradan qaldıran, dəri ağlamlığını yaxşılaşdıran və...

Paleo pəhriz emal edilmiş qidalar, zərif şəkər, taxıllar, üni şirinləşdiricilər, üd məhulları və paxlalı bitkiləri itina edən məşhur yemək üuludur (1). Bu, inan əcdadlarının yediklərini...

üddən təmizləmək üddən tam etibarlı olan körpələrin qatı qidalarla tanıdılmaı proeidir.Yeməyin ilk ağzından başlayır və ana üdü və ya üd üdünün on yemi ilə...

Natrium vacib bir elektrolit və maa duzunun əa tərkib hiəidir.odyumun çox olmaı yükək qan təzyiqi ilə əlaqədardır və əhiyyə təşkilatları qəbulunuzu məhdudlaşdırmağı mələhət görürlə...

Zövqlü Aralıq dənizi meyvəi olan zeytunlar tez-tez qarışıq, duzlu qəlyanaltı kimi yeyilir. Bir çox inan onları pizzada və alatda ləzzət alır və ya yağ və ya tapenada emal edir. Faydalı ...

Az karbohal yemək üulu çox populyardır.Bu barədə ən yaxşı şeylərdən biri odur ki, inanlar arıqlamaq üçün kalori aymağa ehtiyac duymurlar.Karbamidlər az axlanıldıqca iştah azal...

Pəhrizin DEHB-nin davranış pozğunluğuna əbəb olmaına dair heç bir dəlil yoxdur.Ancaq araşdırmalar, bəzi inanlar üçün pəhriz dəyişikliklərinin imptomları yaxşılaşdırmağa kömək ...

Palıd qabığı (Quercu alba) ağaclarından gəlir Fagaceae ailə, Şimali Amerikada doğma ağ palıd ortları. Ağacda meydana gələn öd kiələri olaraq bilinən daxili qabıq və yuvarlaq böyümələrdə...

Yayın yükəkliyində hər hanı bir şəhər mərkəzini gəzin və qaymaqlı, dondurulmuş bir deertdə dərin badırılmış üzləri keçməyə borcluunuz.Dondurma və jelato araındakı fərqi məafədən izah et...

Omega-3 yağ turşuları çox ayda ağlamlıq faydaı olan vacib yağlardır.Ancaq omega-3lərin hamıı eyni dərəcədə yaradılmır. 11 növ araında ən vacib 3-ü ALA, EPA və DHAdır.ALA əaən bitkilərdə...

Hər kə təadüfi mədə, qaz, ürək yanmaı, ürək bulanmaı, qəbizlik və ya ihal kimi həzm imptomlarını yaşayır. Ancaq bu imptomlar tez-tez baş verdikdə, həyatınızda böyük pozuntular...

Aralıq oruc anlayışı ağlamlıq və ağlamlıq dünyaını fırtına ilə qəbul etdi.Əvvəlki tədqiqatlar təklif edir ki, dövri, qıamüddətli oruc praktikaları ilə məşğul olmaq itənməyən çəki t...

Protein tozları, içkilər və barlar ən məşhur pəhriz əlavələrindən biridir.Bu məhullarda rat gəlinən ən çox yayılmış protein növlərindən biri üddən gələn zərdabdır.Zərdot izolatı və...