Şokolad alanız, ehtimal ki bəzi paketlərdə kakaonun, bəzilərində iə kakaonun olduğunu öylədiniz.Bəlkə də ağlam qida mağazalarında xam kakao tozu və ya kakao çubuqlarını görmüü...

Veqanlar heyvanlardan gələn məhullardan, ət, yumurta, üd və digər heyvan mənşəli qidalar və ya əlavələr də daxil olmaqla məhullardan qaçırlar.Bununla birlikdə, hanı qidaların, xüuən də ...

Kreatin, əzələ kütləi və gücünü artırmaq üçün ən təirli bir əlavədir (1).Bodibildinq və fitne cəmiyyətlərində əa bir əlavədir (2).Tədqiqatlar götərir ki, kreati...

Vegan diyeti çox populyarlaşdı.Getdikcə daha çox inan etik, ətraf mühit və ya ağlamlıq əbəbi ilə vegetarian olmağa qərar verdi.Düzgün həyata keçirildikdə, belə bir pəhri...

Veganizm, heyvan itimarını və qəddarlığı minimuma endirməyə çalışan bir həyat tərzidir. Buna görə, vegeterianlar heyvanlardan hazırlanan və ya onlardan alınan qidalardan çəkinir və bunu...

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alanız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur proeimiz.Kərəviz məşhur bir ...

Mükəmməl bir şokolad çörək peçenyei üçün bir reeptin yarıını almaqdan və qəhvəyi şəkərdən kənar olduğunuzu anlamaqdan daha pi şey var.Bununla birlikdə, bir çimd...

Ketogenik və ya keto pəhriz, bir çox ağlamlığa faydaı olduğu götərilən çox az karb, yükək yağlı bir pəhrizdir. on illərdə keto pəhrizindən epilepiya, xərçəng və diabet kimi xə...

TB12 Metodu olaraq da bilinən Tom Brady Diyeti, profeional Amerikalı futbolçu Tom Brady tərəfindən hazırlanan bütöv bir qidaya əalanan bir pəhrizdir.Bu Bredinin peşəkar futbol düny...

Cordycep həşəratların ürfələrində böyüyən parazitar göbələklər cinidir.Bunlar zaman göbələklər ev ahibi hücum edir, onun toxumaını əvəz edir və ev ahibi orqanının xaricin...

Şaquli diyet peşəkar bir bədən tərbiyəçii və pauerlifter tərəfindən hazırlanmış bir performana əalanan qidalanma planıdır.Bağıraq ağlamlığını optimallaşdırmaq, qida çatışmazlıqlarını dü...

Kollagen bədəndəki ən bol zülaldır.Dərinizə quruluş təmin etmək və qan laxtanıza kömək etmək kimi mühüm rollara malikdir.on illərdə şampunlar və bədən loyonlarında qidalandırıcı bi...

Zoğallar xüuilə tətil mövümündə populyar bir müalicə olan kiçik, tart, parlaq-qırmızı giləmeyvələrdir.Antiokidantlarla doludur və bir çox ağlamlıq faydaı verir.Qurud...

Aloe vera bitkii, yarpaqlarında uyu bir jel şəklində axlayan bir qanlıdır.Bu gel yükək nəmləndirici və günəş yanıqları, əhv dişləmələri, kiçik kəiklər və ya yaralar və digər dəri proble...

Taxıl, inanlar və ya heyvanlar tərəfindən yığılan və itehlak edilə bilən kiçik toxum itehal edən bir ot bitkiidir.Bu kiçik yeməli toxumlar, həqiqətən, yer üzündə ən çox itifad...

Şirə konentratı uyun çox hiəinin götürüldüyü meyvə şirəidir.Növündən aılı olaraq, vitamin və minerallar da daxil olmaqla bəzi zəruri qida maddələrini təklif edə...

Küncüt toxumları kiçik, yağla zəngin olan toxumlardır eamum indicum bitki. Kəilməmiş toxumlar xarici, yeməli qabıq kimi, gövdə toxumu qabıqız gəlir.Gövdə toxumlara qızıl-qəhvə...

Pəhriz içkii itehlakı çəki artımına və digər mənfi ağlamlıq nəticələrinə əbəb ola bilər.: Pəhriz içkiləri arıqlamaq proeinə mane olur və qarın yağına əlavə olunurmu? Əgər belədirə, niy...

Pəhriz yağları çox mübahiəlidir, heyvan yağları, toxum yağları və aralarındakı hər şey tam gücdə.Dedi ki, inanların çoxu əlavə bakirə zeytun yağının inanılmaz dərəcədə ağlam olduğu...

Altı paket almaq itəəniz, diyetinizi dəyişdirmək vacibdir.Bəzi qidalar maddələr mübadiləini gücləndirə bilər, yağ yandırmaını artırır və yemək araında tam hi etməyinizə imkan verir.Bu vaxt, ...