Keçən Çərşənbə günü hape.com üçün bir twitter öhbətinə ev ahibliyi etdim. Çox böyük uallar var idi, amma biri daha çox iştirakçıdan oru...

Daha çox şəkər daha çox çəki artımı deməkdir. Bu, Amerika Ürək Dərnəyinin yeni he abatının nəticə idir ki, şəkər qəbulu artdıqca həm kişilərin, həm də qadınların çəki i artıb....

Şəx i təcrübəmdə üç peşəkar komanda və çox aylı idmançılar üçün idman qidalanma mütəxə i i olmuşam və hər gün 9-5 işə başla anız və bacardığınız vaxt ...

TINA ON ... AİLƏ FITNE "3 yaşlı qızımla birlikdə uşaq yoga video u çəkməyi çox evirik. Qızımın" nama te "dediyini eşidəndə təpiklənirəm." RECEPT MAKEOVER "Demək olar...

Əgər eçkinin nəticə indən narazı ınız a, izi çətin həftə onu gözləyə bilər. Ancaq bunun öhdə indən gəlməyin ən yaxşı yolu bir az yüngülləşdirmək ola bilər. tre mütəx...

"Vaxtım çatmır", bəlkə də in anların daha ağlam yemək yeməmələri üçün verdiyi ən ümumi bəhanədir. Bunun vacib olduğunu bildiyimizə və fa t fooddan imtina edəcəyimizi...

Dəbli yeni bir məşq paltarına bir ton pul atmaqdan daha pi bir şey yoxdur ki, onu paltar dolabınızın arxa ına itələ in. Əlbəttə ki, 2017 -ci ildə e tetika və performan la bağlı gözləntilərimiz hə...

Bəzi günlərdə kürəyinizi barre infinə çatdırmaq digərlərindən daha çətin hi olunur. Yoruldunuz, bir həftədir ki, baqqala getmədiniz və xoşbəxt aat görünür belə ki da...

Hamiləliyin ilk trime trində ol anız da və ya evdiklərinizə xəbər yay anız da, doğuşdan onra körpənizlə əlaqə qurmağa başla anız da, bir çox gələcək analar və yeni analar izə uyğun, rahat və...

Aralıq dənizi pəhrizinin ən böyük ü tünlüklərindən biri, həddindən artıq məhdudlaşdırıcı olmama ıdır. Bəzi diyetlər ə əbi dərəcədə qı a olan qida iyahı ına adiq qalmağı tələb ...

Bikini üçün uyğun eçim ifariş etdiyinizi düşünür ünüz? Yüngül və ağlam görünən bəzi yeməklər, burgerdən daha çox yağ yığır! Ancaq ...

Ayaqlarım çiyin genişliyindədir, dizlərim yumşaq və yaylıdır. Qollarımı üzümə yaxınlaşdırıram, anki kölgə almaq üzerəyəm. Tətil etməyim üçün irəli getməmişdən ə...

NədirÜl eratif kolit, nazik bağır aq və bağır aqda iltihaba əbəb olan xə təliklərin ümumi adı olan iltihablı bağır aq xə təliyidir. Diaqnoz qoymaq çətin ola bilər, çünki onun ...

Vegetarianlar üçün ciddi qorxulu xəbərlər: ət və ət iz qidalarda DNT-nin nə ola biləcəyini araşdıran bir qida analitiki olan Clear Lab şirkətinin araşdırma ına görə, vegetarian ət ...

Gəlin gerçək olaq: ​​ əhər yeməyi dənli bitkilər, xü u ilə də bir Tarçınlı To t Crunch, ləzzətlidir. Təə üf ki, izin üçün o qədər də yaxşı deyil. Buna görə də, ...

Taxıl birlikdə atmaq üçün ən a an yeməklərdən biridir, lakin o, şəkər, yağ və karbohidratlarla yüklənə bilər və tamamilə ağlam qidalanmağa çalışmaq məq ədini məğlub edə bilər....

Biz orada olmuşuq: yeni məşq infinə ınamaq üçün çox ə əbiləşdik (və ə əbiləşdik), ancaq gəlib tam hazırlıq ız olduğumuzu gördük (oxu: yanlış avadanlıq geyinmək, dili başa...

Koala Çağırışından Hədəf Çağırışına qədər TikTok, özünüzü və evdiklərinizi əyləndirmək üçün əyləncəli yollarla doludur. İndi, turları edən yeni bir problem...

on bir il yarım bir şeyi übut etdi ə, viru ların vəhşicə inə gözlənilməz ola biləcəyidir. Bəzi hallarda, COVID-19 infek iyaları yük ək hərarətdən tutmuş dad və qoxu itki inə qədər bir ...

Şəkər hər şeyi ləzzətli edir, amma çox miqdarda yemək ağlamlığınız üçün pi xəbərdir. Bu, xərçəng, qaraciyərin zədələnmə i və ürək çatışmazlığı ri kinin artma ı ilə ə...