Endometriozdan əziyyət çəkirsinizsə, hansı qidaları yeyin və çəkinin
Dünyada endometrioz olan 200 milyon qadından biri iniz ə, ehtimal ki, onun ağrı ı və on uzluq ri ki ilə inir bozucu şəkildə tanış ınız. Hormonal doğum nəzarəti və digər dərmanlar vəziyyətin impto...
Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün Müqavimət Bandı İnterval Məşqi
Bu necə işləyir: Məşq boyunca müqavimət bandınızı i tifadə edərək, bir neçə məşq üçün ürək məşqlərinizi tamamlayacaq ınız ki, bu da ürək dərəcənizi bir interval aral...
İstənilən Kraft Qida Reseptini İşıqlandırmaq üçün 3 Məsləhət
Yemək çuxuruna girmək a andır. əhər yeməyi üçün eyni dənli bitkini yeməkdən, həmişə nahar üçün eyni andviçi qablaşdırmağa və ya evdə eyni axşam yeməyini hazırla...
Çoxlu Sosial Media Proqramları Depressiya və Anksiyete riskinizi artırır
o ial medianın həyatımıza böyük tə ir gö tərdiyini inkar etmək olmaz, amma bunun həm də ruh ağlamlığımıza tə ir etmə i mümkündürmü? Qadınlar üçün tre...
Həqiqətən yuxuya gedə bilərsinizmi?
Əlbəttə, yaxşı bir gecə i tirahətinin vacibliyini bilir iniz (güclənmiş immunitet i temi, yaxşı əhval-ruhiyyə, yaxşılaşdırılmış yaddaş, iyahı davam edir). Ancaq ə lində töv iyə olunan yeddi ...
Sulu Dodaqlar
Dərin, qaranlıq, təxribatçı dodaq boya ı möv ümünə xoş gəldiniz. Şirin qırmızı dodaqlardan daha cazibədar və cazibədar olan çox az şey var-və ya bu möv ümün y...
Niyə eyni anda soyuqdəymə və qripə tutulmayacaqsınız?
oyuqdəymə və qrip imptomlarının bir -biri ilə ü t -ü tə düşmə i var və heç biri də gözəl deyil. Ancaq bu yaxınlarda aparılan bir araşdırmaya görə, biri ilə vurulacaq qəd...
Niyə ev heyvanınız sizin kimi uyğun olmalıdır
Divanda uzanmaq və bütün gün avtomatik olaraq yenidən doldurulmuş qabdan yemək ağlam həyat tərzinə əbəb olmaz-bə niyə ev heyvanlarımızın bunu etmə inə icazə veririk?Əgər “Ancaq mənim it...
Kristen Bell və Dax Shepard "Qızlarını çimməzdən əvvəl iylənməni gözləyin"
A hton Kutcher və Mila Kuni , yalnız uşaqlarını, 6 yaşındakı qızı Wyatt və 4 yaşlı oğlu Dimitri'yi çirkli olduqları halda, ünlü valideynlər Kri ten Bell və Dax hepard, indi təmizlik...
Mətbəxdə Chillin
Bir çox qadınlar kimi özümü tre li, ə əbiləşən, huy uz və ya narahat hi edəndə birbaşa mətbəxə gedirəm. oyuducudan və dolablardan keçərkən ağlımda yalnız bir şey var: Nə yaxşı...
Xüsusi Olimpiyaçı Daun Sindromlu Ölkə Gözəlliyi Kampaniyasına İlk Model Olub
"O, gözəllik dünya ının ə kik olduğu ilham növüdür" aça qulluq xətti Beauty & Pin-up İn taqramda yazdı və onlar daha doğru ola bilməzdilər: Katie Meade ...
Portağal Yeni Qara Alysia Reinerdir: "Mən Total Mush Ballam"
Netflix eriya ında manipulyativ, dırnaqları qədər ərt həb xana nəzarətçi i köməkçi i Natalie "Fig" Figueroa oynaya bilər. Narıncı Yeni Qaradır (bu gün ikinci ezonunu deb&...
"İndiyə qədər aldığım ən yaxşı karyera məsləhəti"
" adəcə cəhd edin, baş verə biləcək ən pi nə ola bilər? Bunu bəyənməyəcək iniz və onra başqa bir şey ınayacaq ınız?" Bu özlər on ildən çox əvvəl mənə öylənil ə də hələ də yadı...
Daha yaxşı idmançı olmaq üçün Nike+ NYC Eksklüziv İki Həftəlik Təlim Planı
Hər gün Nike+ NYC məşqçiləri şəhəri idman zalı kimi i tifadə edərək Big Apple küçələrində bütün bacarıq əviyyələri üçün qaçışlar və məşqlər aparırlar ...
Markasız Əlverişli Essential Yağlar, Əlavələr və Superfood Tozlarını Başladı
Marka ız, 2017 -ci ildə hamı ı 3 dollara atılan üzvi qidalar, tok ik olmayan təmizləyici məh ullar və gözəllik məh ulları ilə atışa çıxarıldıqda dalğalar yaratdı. Onlayn ərzaq mağaza ı ...
Ayrılığı aradan qaldırmağın 10 yolu
İki ay və ya iki il birlikdə olmağınızdan a ılı olmayaraq, ayrılmaq nəzəri cəhətdən həmişə edamdan daha a andır. Ancaq nə qədər çətin görün ə də, "təmiz fa ilə" və ayağa qalxm...
Zendaya Terapiya ilə bağlı Təcrübəsini Anladı: 'Öz üzərinizdə işləməkdə səhv bir şey yoxdur'
Zendaya, ictimaiyyətin gözü qarşı ında həyatını verən açıq bir kitab ayıla bilər. Ancaq yeni bir mü ahibə ində İngili Vogue, aktri a pərdə arxa ında baş verənləri - xü u ən də...
İlk başladığım zaman qaçış haqqında bilmək istərdim 6 şey
Qaçışın ilk günləri həyəcanlıdır (hər şey bir PRdır!), Eyni zamanda hər cür əhv addımlarla ( özün həqiqi məna ında və məcazi mənada) və bilmək i tədiyim şeylərlə doludur. Ki...
Halsey musiqinin bipolyar pozğunluğunu idarə etməsinə necə kömək etdiyi haqqında danışdı
Hal ey p ixi ağlamlığı ilə mübarizə indən utanmır. Ə lində onları qucaqlayır. Milli P ixi ağlamlıq İn titutuna görə, 17 yaşında müğənniyə əhval-ruhiyyə, enerji və fəaliyyət əviyyələrind...
Slim Cardio Pleylistinə daxil olun
Qapalı məkanda velo iped ürmə kardio planımızı yerinə yetirmək üçün velo ipedinizə minməzdən əvvəl qulaqcıqlarınızı taxın və bu melodiyaları yandırın. Bu mürəbbələr izi 30 dəq...