Napa Vadisi Səyahət Püşkü: Rəsmi Qaydalar

Napa Vadisi Səyahət Püşkü: Rəsmi Qaydalar

GEREKLİ ALIŞ YOXDUR.Necə daxil olmaq olar: 5 MART 2013-cü il aat 12:01-dən (ET) başlayaraq, www. hape.com veb aytına daxil olun və "NAPA VALLEY TRIP" Lotereya ına giriş i tiqamətlərinə ...
Qayçı nədir? Qayçı Cinsi Mövqe Haqqında Bilməli 12 Şey

Qayçı nədir? Qayçı Cinsi Mövqe Haqqında Bilməli 12 Şey

Zibil qutu u ilə yataq otağınızın ortaq cəhətləri nələrdir? Qayçı. Yaxşı, birinin kə mək üçün i tifadə etdiyiniz qayçı olmalıdır (✂️), digərində də zövq üçü...
Söyüşün məşqinizi yaxşılaşdıra biləcəyini bilirdinizmi?

Söyüşün məşqinizi yaxşılaşdıra biləcəyini bilirdinizmi?

PR etməyə çalışdığınız zaman, izə * kiçik * əlavə zehni ü tünlük verə biləcək hər şey bütün fərqi yarada bilər. Buna görə idmançılar məq ədlərinə çatm...
Mükəmməl bir qabın anatomiyası

Mükəmməl bir qabın anatomiyası

İn tagram yeminizin möhtəşəm, ləzzətli görünüşlü ağlam ka alarla dolu olma ının bir əbəbi var (hamar qablar! Buda ka aları! Burrito qabları!). Və bu yalnız bir qabdakı yeməklə...
Bir məşq zamanı həqiqətən nə qədər tərləməliyik?

Bir məşq zamanı həqiqətən nə qədər tərləməliyik?

Qaçış bandı hərəkətə başlayan kimi tər tök əniz və ya HIIT inifində qonşunuzun tərinin izi özünüzdən daha çox əpdiyini hi et əniz, nəyin normal olduğunu və çox və ya...
Yoga zəngli saatı səhərlərinizi dəyişə bilərmi?

Yoga zəngli saatı səhərlərinizi dəyişə bilərmi?

Məni şüura alandan onra adi zəngli aatımın təyin etdiyi tonu əciyyələndirmək məcburiyyətində ol am, bunu “manik” adlandırardım. Mən də orta he abla iki-üç dəfə mürgü vurmağım ...
Dəriniz üçün ən yaxşı yağsız makiyaj

Dəriniz üçün ən yaxşı yağsız makiyaj

Yəqin ki, müxtəlif nəmləndiricilərdə, təməllərdə və tozlarda "yağ ız" etiketlər görmü ünüz-ko metika koridoruna girəndə-amma bu nə deməkdir və buna fikir verməli ini...
Mədə qripi haqqında bilmək lazım olan hər şey

Mədə qripi haqqında bilmək lazım olan hər şey

Mədə qripi ağır və tez yayılan xə təliklərdən biridir. Bir dəqiqədə özünüzü yaxşı hi edir iniz və bir neçə dəqiqədə bir çaxnaşma içində tualetə qaçaraq ürə...
40 Gündə Məqsədlərini Yıxmağı Öyrənən Əsl Qadınlardan Bu İpuçlarını Oğurlayın

40 Gündə Məqsədlərini Yıxmağı Öyrənən Əsl Qadınlardan Bu İpuçlarını Oğurlayın

Məq ədləri təyin etmək-i tər bir yarış, i tər özünüz üçün daha çox vaxt ayırmaq, i tər ə də yemək oyununu inkişaf etdirmək-a an hi ədir. Amma yapışmaq hədəflərinizə?...
Meghan Trainor, icazəsi olmadan Photoshop edildi və "Çox Xəstə"

Meghan Trainor, icazəsi olmadan Photoshop edildi və "Çox Xəstə"

Meghan Trainor'un beli, icazə iz yeni klipində fotoşəkil çəkildi və 'ə əbiləşdi', 'utandı' və açıqca 'üzərində'."Mən də" üçün videon...
Qaçış mənim yemək pozğunluğumu fəth etməyimə necə kömək etdi

Qaçış mənim yemək pozğunluğumu fəth etməyimə necə kömək etdi

Yemək pozğunluğumla bağlı qəribə olan odur ki, məndən onra başladı deyildi arıqlamağa çalışır.Mən orta məktəbdə oxuduğum on il ərzində Ekvadora əyahətə getmişdim və macəranın hər anından həzz alm...
OITNB -nin Track Star, Məşq Proqramı haqqında Gerçəkləşir

OITNB -nin Track Star, Məşq Proqramı haqqında Gerçəkləşir

Əgər həvə kar an Narıncı Yeni Qara fanat, onda Janae Wat onun (Vicky Jeudy -in oynadığı) kim olduğunu dəqiq bilir iniz; o, evimli, lakin qorxuducu olan Litchfield məhbu u olan orta məktəb pi tinin uld...
Gücləndirilmiş Pop Ayarları

Gücləndirilmiş Pop Ayarları

Bu ay HAPE -da, pop chartlardan düz bir məşq iyahı ını topladıq. Buradan kə irlər Lady Gaga və Keşa Onlar idman zalında ə a dayaq olduqları üçün izə artıq tanış ola bilər. Ancaq iy...
Balanslı bir Məşq üçün Jillian Michaels Formulasını əldə edin

Balanslı bir Məşq üçün Jillian Michaels Formulasını əldə edin

Mənim üçün Jillian Michael bir tanrıça. Qatil məşqlərinin mübahi ə iz kraliça ıdır, həvə ləndirici bir gücdür, şən bir İn taqramı var və bunun ötə ində, hə...
Fitness Sənayesində "Sexy Shaming" problemi varmı?

Fitness Sənayesində "Sexy Shaming" problemi varmı?

Avqu tun ortaları idi və Kri tina Kanterino gündəlik tər tökürdü. 60 funt arıqladıqdan onra, 29 yaşlı maliyyəçi və şəx i məşqçi məşqdə idi, Charlotte, NC-də yerli UFC idm...
Athleta'nın Mastektomiyadan Sonrakı Sütyeni Döş Xərçəngindən Sağ qalanlar üçün Oyun Dəyişdiricisidir

Athleta'nın Mastektomiyadan Sonrakı Sütyeni Döş Xərçəngindən Sağ qalanlar üçün Oyun Dəyişdiricisidir

Amerika Xərçəng Cəmiyyətinin məlumatına görə, döş xərçəngi çox ayda qadına tə ir edir - hər əkkizdə birində müəyyən bir nöqtədə diaqnoz qoyulacaq. əkkizdə bir. Bu o ...
Kiçik Dəyişikliklər, Böyük Nəticələr

Kiçik Dəyişikliklər, Böyük Nəticələr

23 yaşımda evlənəndə 140 kilo ağırlığında idim ki, bu da boyuma və bədən quruluşuma görə orta idi. Yeni ərimi evçilik bacarıqlarımla təəccübləndirmək üçün zəngin, yağ ız ...
Fasiləli oruc haqqında bilməli olduğunuz hər şey

Fasiləli oruc haqqında bilməli olduğunuz hər şey

İn taqramda yemək hazırlama fikirlərini gəzərək, in anların təqib etdiyi və Whole30, keto, paleo, IIFYM ilə and içdiyi hər cür yemək planları ilə ra tlaşmı ınız. İndi i ə çox ə -kü...
Nanəli şokolad çipli süd kokteyli məşqi bərpaedici içki kimi istifadə edir

Nanəli şokolad çipli süd kokteyli məşqi bərpaedici içki kimi istifadə edir

Məşq onra ı qəlyanaltınızın darıxdırıcı və ağlam olma ı lazım olduğunu düşünür ünüz? Yenidən düşün. Bu şokoladlı nanə milk hake o qədər ləzzətlidir ki, məşqdən onrak...
Brie Larson Təsadüfən Təxminən 14.000 Fut dağa qalxdı və bir il ərzində bunu sirr olaraq saxladı

Brie Larson Təsadüfən Təxminən 14.000 Fut dağa qalxdı və bir il ərzində bunu sirr olaraq saxladı

Brie Lar onun Kapitan Marvel rolunu oynamaq üçün uper qəhrəmanlıq gücünə ahib olduğu heç kimə irr deyil (onun 400 kiloqramlıq çılğın itələmələrini xatırlayın ?!). Mə...