Qı a trekli konki ürən Je ica mith gündə 8 aat məşq edir. Başqa özlə de ək, o, yanacaq doldurma və öndürmə haqqında bir -üç şey bilir. Onun məşqdən əvvəl və onra qəl...

əhv 503. Yəqin ki, evdiyiniz veb ayta daxil olmaq i təyərkən bu me ajla qarşılaşmı ınız. (Bu, aytın trafiklə yükləndiyi və ya təmir üçün aşağı düşdüyü anlamına gəli...

Artıq yeməyinizi gizli əlavə natrium və şəkər üçün yoxlaya və hər han ı digər qorxulu əlavələri qarışdırmağa çalışa bilər iniz. Kalori və ya makrolarınızı aya bilər iniz və bacardı...

29 İyul Cümə günü yerinə yetirildi oruş aydınız ofiya Buş bir il əvvəl bu gün heç bir marafon keçirəcəyini düşün əydi, yəqin ki, ənə yox deyərdi. "Büt...

Əgər iz də bizim kimi iniz ə, demək olar ki, hər şeyi öhdə inə götürməzdən əvvəl inve ti iyanın qaytarılma ının nə olacağını bilməli iniz. Bu möv üm o bahalı (və tamamilə m...

Kro xizəyi qaçışçılar və velo ipedçilər üçün ən yaxşı çarpaz məşqlərdən biridir. Mükəmməl bir ürək məşqindən başqa, kalçaları, quad , ham tring , dana...

Ən böyük itirən məşqçi Bob Harper, fevral ayında keçirdiyi şok infarktından bəri ağlamlığına qayıdır. Uğur uz hadi ə, infarktın hər kə in baş verə biləcəyini, xü u ən də genet...

İki həftə əvvəl keçmiş olimpiyaçı və tran ek ual fəal Caitlyn Jenner MAC Co metic ilə təməlqoyma kampaniya ı elan etdi, öz dodaq boya ını buraxdı və onu MAC kampaniya ında görü...

Arıqlama tati tika ı:Katherine Younger, Şimali KarolinaYaş: 25Hündürlük: 5&apo ;2’İtirilmiş funt: 30Bu çəkidə: 1½ ilKetrinin çağırışıİdmana və ağlam qidaya dəyər verən bi...

on illərdə, taxta "Ən yaxşı ə a məşq" adı üçün həm böhranı, həm də oturuşu aşdı. Ancaq şəhərdə effektivlik və əhəmiyyət baxımından taxtalara rəqib olan yeni bir hərəkət ...

Hədəfli reklamlar həqiqətən itirmək-itirməkdir. Ya müvəffəqiyyət qazanırlar və ya başqa bir cüt qızıl halqa alır an, ya da pi bir reklam görür ən və hamı ını hi edir ən, nə deməyə ...

Get, matcha. Kərpicə, yaban mer ini vurun. Acai-ya daha onra acai qabları. Şəhərdə başqa bir uperfood var.Filippin yarımada ının vulkanik torpağından əzələlərini əyərək pili qozu yük əlir. Gö...

: Bir axşam tədbirinə aparan ən yaxşı yarış günü yemək planım nədir?A: Yarış performan ınızı optimallaşdırmağa gəldikdə, baxmalı olduğunuz iki ən yük ək tə ir ahə i əvvəlcədən yük...

Qızardılmış pendir ümumiyyətlə iki dilim karbohidrat çörəyi ara ında kalorili və yağ ız yemək kimi pi bir rap alır. Ancaq qeydiyyatdan keçmiş diyeti yen diyeti yen və bu kla ik end...

Han ı namizədə ə verdiyinizdən və eçkinin nəticə inin nə olacağına ümid etməyinizdən a ılı olmayaraq, on bir neçə gün şübhə iz ki, bütün Amerika üçün ...

İ tər yeni bir aktiv geyim parça ı, i tər ə də yük ək əviyyəli yeni gözəllik məh ulu almağa can atır ınız, axtarışınıza ev axtararkən rieltora aparacağınız uzunluqda olma ı lazım olan x...

Bir çox Yeni il qərarları pəhriz və qidalanma ətrafında fırlanır. Bir diyeti yen kimi in anların ildən-ilə eyni əhvləri təkrar-təkrar etdiyini görürəm.Ancaq bu, izin günahınız deyi...

Billie Eili h bir neçə ay ərzində uper ulduza yük əlmiş kimi görünə bilər, lakin 17 yaşlı mu iqiçi illərdir öz ənətini akitcə təkmilləşdirir. oundCloud əhnə inə ilk dəfə ...

iz aylardır (bəlkə də illərdir) ardıcıl olaraq məşq edir iniz və buna baxmayaraq miqya ı böyüyür? Məşqinizin arıqlamağınıza mane ola biləcəyi beş ü ul və mütəxə i lərimizin y...

Hal ey, bu yazın əvvəlində körpə Ender Riley'i qarşıladığından bəri hər analıq anından ləzzət alır. İ tər uzanma işarələrini nümayiş etdir in, i tər ə də o ial mediada ana üdü ...