Qırışlar, donuqluq, qəhvəyi ləkələr və arkmış dərilərdən narahatdırmı? top-bu xətlərə əbəb olur! Bunun əvəzinə, doktorunuzla 20, 30, 40 və 50 yaşlarınızla inamla üzləşməyinizə kömək edə bilə...

Yoga mövzu unda, bir əzələ çəkmək ən pi vəziyyət enari i deyil. 2017 -ci ildə, Marylandli bir qadın, yoga təcrübə ində inkişaf etmiş bir poza verdikdən onra in ult keçirdiyini ...

30 yaşımdan bəri in anlara bəli, hələ ubay olduğumu və yox, uşaq ahibi olmaq i təmədiyimi öylədiyim zaman olduqca maraqlı cavablar aldım. Həmişə.Ayova ştatının De Moine şəhərində yaşadığım yer, k...

Zehninizdə arıqlama var və artıq tərəvəz yeməyin arıqlamaq üçün etməli olduğunuz bir nömrəli şey olduğunu bilir iniz. Ancaq bu ağlam həyat tərzi ilə yeni tanış ınız a, han ı əhvlər...

Bə izə de ək ki, ağlam olmaq üçün bir dəqiqə kifayətdir? Xeyr, bu reklam reklamı deyil və bəli, izə lazım olan tək şey 60 aniyədir. Cədvəlinizə gəldikdə, vaxt çox vacibdir, ancaq y...

Qatığa ehtiyacınız var a içəri girir iniz, ancaq yarım düzən qəlyanaltı və atış əşyaları, bir şüşə çay və 100 dollar daha yüngül pul ki ə i ilə çıxır ınız. (Bunun &#...

"Ciddi Cri tina, kompüterinə baxmağı dayandır! ən qəzaya uğrayacaq an" Nyu Yorkdakı altı velo iped bacımdan biri, Corc Vaşinqton Körpü ü boyunca açıq, hamar döş...

Ək ər in anlar pilləkən-tırmanıcı ilə evgi-nifrət müna ibətində olurlar. Demək olar ki, hər idman zalında tapa bilər iniz və i tifadə i çox a andır. (Bir -birinin ardınca lazım ız addımlar, ...

"Həyatımız çox mürəkkəbdir. Yemək bişirmək narahat olmağa dəyməz" - kitabın müəllifi Katie Lee Biegel deyir. Çətin deyil (Alın, 18 dollar, amazon.com). "Çox əy ...

oyuq/qaranlıq/erkən/gecdir ... Bəhanələri itirmək vaxtıdır, çünki məşqə çıxmaq üçün pandek və idman ayaqqabılarınızı geyinmək kifayətdir. Hertford hire Univer itetinin p...

İdman zalı üzvlüyümdən imtina etmək və çətin hava ara ında Wii Fit Plu -ı ınamaqdan həyəcanlandım. Etiraf edim ki, şübhələrim vardı-həqiqətən də evdən çıxmadan tər tö...

Əgər on vaxtlar alt paltarı alış-verişinə getmi iniz ə, yəqin ki, eçimlərin bir neçə il əvvəl olduğundan daha müxtəlif olduğunu görmü ünüz. Bütün əyləncəli...

iz nadir hallarda do tlarınızla şirniyyatlı nahar etmək şan ını əldən verir iniz və oğlanınızla şam yeməyinə həmişə şərab daxildir. Bə nə qədər pirt içməyiniz deməkdir? pirtli içkilərdən ui...

Bu yaxınlarda, yeni bir Tinder matçı ilə görüşmədən bir neçə aat əvvəl, xü u ilə gimna t olmaq i təyən bir çəkmə çubuğu ətrafında fırlanmağa əbəb olan xü u ilə ...

Fakt: ağlamlıq xidməti gö tərənlərin ək əriyyəti LGBTQ bacarıqları təh ili almır və buna görə də LGBTQ daxil olan xidmət gö tərə bilmirlər. Vəkillik qrupları tərəfindən edilən araşdırma...

giphyBir çoxları üçün evgililər Günü şokolad və qızılgüllərdən daha azdır, bəli, hələ də ubay olduğunuzu dərk etməkdir. ubay olmağın bir çox fayda ı olduğunu bi...

Elm gö tərir ki, gündəlik olaraq daha güclü immun i temi qurmağın bir çox a an yolları var, o cümlədən məşq etmək, nəm axlamaq və hətta mu iqi dinləmək. Adətən bu iyahıda...

Mən orta məktəbdə idmançı idim və 5 fut 7 düym və 150 ​​funtda çəkimdən məmnun idim. Kollecdə ictimai həyatım idman oynamağa ü tünlük verdi və yataq yeməyi nadir hallarda...

Dünən gecə haqqında... İşlər getdikcə qızışırdı və ən 100 faiz buna razı idin. Təə üf ki, yuxudan oyandın ki, ə lində yalnız ya tığınla hazırlaşır an və buxarlı bağlamanın adəcə bir xəyal ol...

: 30 yaşım var və bəzən gecə tər içində boğuluram. Nə baş verir?A:Yuxu rejiminizin hər han ı bir şəkildə dəyişdirilib dəyişdirilmədiyini nəzərə almalı olduğunuz ilk şey. Axşamlar qeyri -adi dərə...