"Məşq etdiyim ən əyləncəli!"

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

İdman zalı üzvlüyümdən imtina etmək və çətin hava arasında Wii Fit Plus-ı sınamaqdan həyəcanlandım. Etiraf edim ki, şübhələrim vardı-həqiqətən də evdən çıxmadan tər tökə bilərəmmi? Amma məşq məni çox təəccübləndirdi. Mən güc məşqləri, boks və qaçışla məşğul idim - hətta kiçik studiya mənzilimdə belə boş yerə çox yer yox idi.

Özümə kalori yandırmaq məqsədi qoyaraq başladım. Wii Fit sizə məqsəd kimi təyin etmək üçün yeməklər siyahısından seçim etməyə imkan verir. Şirin üçün bir dilimdə gözüm olduğu üçün tort parçasını seçdim. Çalışdığım zaman küncdəki kiçik tort simgesini görmək və çalışacağım bir şeyin olduğunu bilmək əyləncəli idi. Yemək seçimlərinin siyahısı çox geniş deyildi, amma cips, pendir, şokolad və dondurma ilə mənim istəklərim duzlu və ya şirin idi.

Müxtəlif fəaliyyətləri sınadıqca, kalori hədəfimin azaldığını görənə qədər nə qədər kalori yandırdığımın fərqinə varmadım. Hoola-halqa və hoqqabazlıq kimi əyləncəli oyunlar mənim favoritlərim idi və məşq etməkdən daha çox oynamaq kimi hiss edirdim. Bu, uzun müddət ərzində məşq etdiyim ən əyləncəli şey idi!

Rutinlər arasında uzun bir qida siyahısına qarşı irəliləyişimi yoxlamaq üçün Kalori Sayacı funksiyasından istifadə etdim. Əvvəlcə bir az qarışıq idi, ancaq yandırdığım kalorilərin qida ekvivalentini təsəvvür etmək üçün sevimli bir yol təqdim etdi. Bəzi kalorili saylar aşağı görünsə də, səylərimin ən çox sevdiyim qəlyanaltıdan (cips və salsa) keçən xiyarın kalori ekvivalentini yandırmağımı, tort dilimimə qədər (310 kalori!) Məşqimdən razı qalaraq, tarazlıq lövhəsini uzaqlaşdırdım və tortun içinə qazdım. Axı mən qazandım!

Shape -in Wii Fit haqqında daha çox araşdırması üçün bizi izləyin

Redaktorun qeydi: Wii Fit, bu araşdırmada test üçün Nintendo tərəfindən Shape -ə verilmişdir.

Üçün nəzərdən keçirin