Bunu Hormonlarınızda Günahlandırın: İdman Zalında Küncləri Kəsdiyiniz Əsl Səbəb

Bunu Hormonlarınızda Günahlandırın: İdman Zalında Küncləri Kəsdiyiniz Əsl Səbəb

Heç kim i təyir fırıldaqçı olmaq. İ tər Do tlarla özlər oyununun orta ında düzgün yazım yaz ın, i tər gəlir vergiləriniz haqqında bir az da yazın, ya da nə qədər pulunuzun qal...
Hər Zaman Sosial Olmamağın Müdafiəsində

Hər Zaman Sosial Olmamağın Müdafiəsində

Kifayət qədər do t bir in an olduğumu düşünməyi evirəm. Bəli, bəzən bilirəm-üzünü dincəlməkdən əziyyət çəkirəm, amma ə lində məni tanıyanlar üz əzələlərimi aşağıya d...
Oğlunun Az qala Bir Maşına Çarpmasını İzləmək Bu Qadına 140 Pound Arıqlamağa İlham Verdi

Oğlunun Az qala Bir Maşına Çarpmasını İzləmək Bu Qadına 140 Pound Arıqlamağa İlham Verdi

Mənim çəkim bütün həyatım boyu mübarizə apardığım bir şeydir. Uşaqlıqda "cılız" idim və məktəbdə "böyük qız" olaraq etiketləndim-5 yaşımda başlayan ye...
Julianne Hough necə formada və sağlam qalır (amma hələ də pizza yeyir)

Julianne Hough necə formada və sağlam qalır (amma hələ də pizza yeyir)

Julianne Hough hər şeyi gerçəkləşdirir. Təkcə ötən il o, TV-də yayımlanan xü u i erialda andy roluna görə yük ək rəylər qazanıb Canlı yağla!Bu yaxınlarda öz televiziya i ...
Daxili Olimpiyaçınızı kəşf edin

Daxili Olimpiyaçınızı kəşf edin

Motiva iyanı o qədər güclü tapmağın irlərini kəşf etmək i tərdiniz ki, nə olur a ol un fitne yolunda qalacaq ınız?Yaxşı, çox az adam belə irləri Olimpiya idmançılarından və işlədik...
"Bakalavr" Qalibi Whitney Bischoff Yumurta Dondurması haqqında danışır

"Bakalavr" Qalibi Whitney Bischoff Yumurta Dondurması haqqında danışır

Biz Whitney -in bir az əvvəl çox məh uldar bir tibb bacı ı kimi karyera ına çox həvə li olma ı ilə bağlı idik ("idman balıq ovu həvə karı", "it həvə karı" kimi işlərə ahi...
Bu Qadın Necə 85 Kilo Arıqladı və 6 il ərzində saxladı

Bu Qadın Necə 85 Kilo Arıqladı və 6 il ərzində saxladı

Britney Ve t-i İn taqramda izləyir iniz ə, çox güman ki, onun do tları ilə məşq etdiyi, yeni re eptlər ınadığı və ə a ən, ən ağlam həyatını yaşadığı şəkilləri görəcək iniz. Təxminən əkk...
Tərəvəzləri peşəkar kimi necə qızartmaq olar

Tərəvəzləri peşəkar kimi necə qızartmaq olar

Bitki mənşəli yeməklərin artma ı ilə şan ınız var ki, barbekü iştirakçılarınızdan ən azı birinin qarpız dilimləri və kartof cip indən başqa yemək üçün bir şeyə ehtiyacı var. Q...
Soyuq havada məşq etməyin faydaları - və bunu necə təhlükəsiz etmək olar

Soyuq havada məşq etməyin faydaları - və bunu necə təhlükəsiz etmək olar

İ tər bir gün dağ yollarında gəzintiyə çıx anız, i tər ə də bir aat qarla örtülü məhəllənizdə qaçaraq, açıq havada qış məşqləri əhvalınızı və zehninizi dəyişə bilər....
Məsafə gedin

Məsafə gedin

Bir qız kimi qaçmaq, xü u ən də çox yer tutmaq i təyir iniz ə, bu günlərdə çalışmaq üçün bir məq əddir. Mə afə qaçışının vəziyyətini və təcrübə ini ya...
Bu Gizli Tətil Nöqtələri Təbiətlə və Özünüzlə yenidən əlaqə qurmağınıza kömək edəcək

Bu Gizli Tətil Nöqtələri Təbiətlə və Özünüzlə yenidən əlaqə qurmağınıza kömək edəcək

Bu günün ən populyar qaçışları gəzmək və ya i tirahət etməkdən daha dərinə gedir.Mənəviyyata ə a lanan əfərlərdə böyük bir artım görən Qlobal ağlamlıq İn titutunun vit e-...
Niyə bu Elit Runner heç vaxt Olimpiadaya getməməkdə yaxşıdır?

Niyə bu Elit Runner heç vaxt Olimpiadaya getməməkdə yaxşıdır?

Olimpiya Oyunlarına hazırlıq, karyeralarının zirvə ində inanılmaz işlər görən idmançıların hekayələri ilə doludur, lakin bəzən o qədər də uğurlu olmayan hekayələr eyni dərəcədə ruhlandırıcı ...
Sosial Uzaqlaşma Zamanında Yalnızlığı Necə Məğlub Etmək olar

Sosial Uzaqlaşma Zamanında Yalnızlığı Necə Məğlub Etmək olar

Do tlarınız, ailəniz və həmkarlarınızla olan ıx bağlarınız təkcə həyatınızı zənginləşdirmir, həm də onu gücləndirir və genişləndirir. Getdikcə artan bir araşdırma, o ial əlaqələrin in anların emo...
Julianne Hough toydan əvvəl pəhriz saxlamaqla maraqlanmır

Julianne Hough toydan əvvəl pəhriz saxlamaqla maraqlanmır

Kate Middleton və Kim Karda hian kimi məşhurlar toyları üçün bədənlərini heykəlləndirmək üçün aylar ərf et ələr də, Julianne Hough bədənindən olduğu kimi xoşbəxtdir - olm...
Aşpaz Chloe Coscarelli-dən bu Vegan Quinoa Salatası Resepti Sizin Yeni Nahar yeməyiniz olacaq

Aşpaz Chloe Coscarelli-dən bu Vegan Quinoa Salatası Resepti Sizin Yeni Nahar yeməyiniz olacaq

iz yəqin ki, Chloe Co carelli adını eşitmi iniz və bilir iniz ki, onun inanılmaz dərəcədə dadlı vegan yeməkləri ilə əlaqə i var. Həqiqətən, o, mükafat qazanan aşpaz və ən çox atılan yemək k...
Chobani 100 Kalorili Yeni Yunan Qatığını Boşaldıb

Chobani 100 Kalorili Yeni Yunan Qatığını Boşaldıb

Dünən Chobani, şirkətin pre -relizinə görə, "yalnız təbii maddələrlə hazırlanmış ilk və yeganə 100 kalorili orijinal üzülmüş yunan qatığı" olan imply 100 Greek Yogur...
Özünüzü yeni superbuqdan qorumaq üçün indi edə biləcəyiniz 6 şey

Özünüzü yeni superbuqdan qorumaq üçün indi edə biləcəyiniz 6 şey

Budur, uperbug gəldi! Amma biz on komik filmindən danışmırıq; bu ə l həyatdır və Marvelin xəyal edə biləcəyindən daha qorxuncdur. Keçən həftə Xə təliklərə Nəzarət Mərkəzləri (CDC), xə təliyi bili...
Ən son alternativ tatlandırıcılar haqqında nə bilmək lazımdır

Ən son alternativ tatlandırıcılar haqqında nə bilmək lazımdır

Şəkər tam olaraq ağlamlıq cəmiyyətinin lütfündə deyil. Mütəxə i lər, şəkərin təhlükələrini tütünə bənzədiblər və hətta onun narkotik kimi a ılılıq yaratdığını iddia edibl...
Döş Mastektomiyadan Sonra Döş İmplantlarımdan Qurtulmaq Nəhayət Vücudumu Bərpa etməyə Kömək etdi

Döş Mastektomiyadan Sonra Döş İmplantlarımdan Qurtulmaq Nəhayət Vücudumu Bərpa etməyə Kömək etdi

İlk dəfə mü təqil hi etdiyimi univer itetdə oxuduğum il İtaliyada xaricdə oxuduğum zaman xatırladım. Başqa bir ölkədə olmaq və normal həyat ritminin xaricində olmaq, özümlə əlaqə q...
Daha dolğun, daha seksual saçlara 8 addım

Daha dolğun, daha seksual saçlara 8 addım

1. Balzamla Kondi ioner tətbiq edin açınızı fenlə qurutmadan beş dəqiqə onra almağa başladığını gör əniz, bunun ən çox əbəbi kondi ionerin həddindən artıq i tifadə idir. New Yorkdakı Fr...