6 Bədəni Tonlaşdırıcı Məşqlərdə Gizlin
1 nömrəli tonlama üçün məşq qaydaları: hover quat Kürəyinizin və ya budunuzun kre loya toxunma ına imkan vermədən oturacaq ınız kimi kür ü oturacağının ü tü...
Gündəlik Şou USWNT Cinsi Ödəniş Boşluğu Mübahisəsini mümkün olan ən yaxşı şəkildə həll edir
Bura buraxın Komediya Mərkəzi U WNT-nin futbolda gender maaş fərqinə qarşı mübarizə ini atirik şəkildə həll etmək. Keçən çərşənbə, Gündəlik Şou Ha an Minhaj, U WNT veteranları Hope...
5 Cinsi Fantaziya - Açıqlandı
Xəyallarımızı heç vaxt müzakirə etməyəcəyimizə diqqət yetiririk-və bu xü u ilə ek mövzu unda doğrudur. Ancaq əhifələr ara ındakı fantaziyaların ü tünü aç aydıq,...
Bu 15 Ştatda Süd İçənlərə Borcludur
Üç gün davam edən həftə onundan onra izi gerçəkliyə qaytarmaq üçün həqiqətən bir şeyə ehtiyacınız olduğunu düşünərək bu əhər oyandınız a, izin üç...
Facebook Kölgəli Reabilitasiya Mərkəzləri üçün reklamları dayandırır
Amerikanın narkotik a ılılığı problemi bir müddətdir ki, epidemiya əviyyə indədir və on zamanlar aşkar edilmiş həddindən artıq dozadan onra Demi Lovatonun xə təxanaya yerləşdirilmə i ilə p ixi ağ...
Sərbəst çəkilərlə məşğul olmağın 8 faydası
Əgər güc məşqiniz müqavimət maşınları ilə məhdudlaşır a, qalxıb bir az çəki götürməyin vaxtıdır. Evdə məşq edir iniz ə, onlar nəinki daha rahat və ərfəli olur, həm də pul uz &...
Gabourey Sidibe, Yeni Xatirədə Bulimiya və Depressiya ilə Mübarizəsini Açır
Gabourey idibe, bədən pozitivliyinə gəldikdə Hollivudda güclü bir ə ə çevrildi və tez-tez gözəlliyin özünü dərk etmə i ilə bağlı olduğunu öylədi. İndi yoluxucu ...
Transseksual Sağlamlıq Ayrımçılığı haqqında Problemli Həqiqət
LGBTQ fəalları və müdafiəçiləri uzun müddətdir ki, tran ek uallara qarşı ayrı - eçkilikdən bəh edirlər. Ancaq on bir neçə ay ərzində o ial mediada və jurnallarda bu mövzu...
Ən çox kalorili 5 Pasxa konfeti
Hamımız bilirik ki, Pa xa əylənmək vaxtıdır. İ tər vetçina və bütün fik a iyalarla böyük bir ailə yeməyi, i tər ə də kiçik şokolad yumurtaları ilə həyətdə Pa xa yumurta ı...
Ayaqqabı Alqı -satqısı sadədir
1. Nahardan onra mağazalara gedinAyaqlarınız gün ərzində şişməyə meylli olduğu üçün bu, ən yaxşı uyğunluğu təmin edəcək.2. Ayaqqabıların əvvəldən rahat olduğuna əmin olun atıcının ...
Çiy tərəvəzlər bişmişdən daha sağlamdır? Həmişə deyil
Çiy vəziyyətdə olan bir tərəvəzin bişmiş həmkarından daha qidalı olacağı intuitiv görünür. Ancaq həqiqət budur ki, bəzi tərəvəzlər bir az i tilənəndə daha ağlam olur. Yük ək t...
Hialuron turşusu quru dərini dərhal dəyişdirməyin ən asan yoludur
Dəriyə qulluq ko mo unun ən parlaq ulduzu - gözəllik koridorlarında və həkim kabinetlərində həyəcan doğuran ulduz - hər han ı digər inqrediyentdən fərqlidir. Başlayanlar üçün bu, y...
Fit olmaq üçün HIIT etməlisiniz?
Mən layiqli in anam. Həftədə 4-5 dəfə məşq edirəm və hər yerdə velo iped ürürəm. İ tirahət günlərində mən uzun bir gəzintiyə uyğunlaşacağam və ya yoga dər ində ıxacağam. Həftəlik məşq r...
Arıqlamaq Gündəliyi Veb Bonusu
Gözəllik həqiqətən baxanın gözündədir.Keçən həftə Ali MacGraw mənə gözəl olduğumu öylədi.Do tum Joanla Nyu Mek ikoya yazı konfran ı üçün getdim. Başlamadan...
Atamdan öyrəndiklərim: Heç vaxt gec deyil
Böyüyəndə atam Pedro İ paniyanın kəndlərində bir kəndli idi. Daha onra ticarət dənizçi i oldu və bundan onra 30 il New York City MTA mexaniki olaraq çalışdı. Mənim dediyim kimi Pap...
Bu Jennifer Lopez tərəfindən təsdiqlənmiş Adidas İdman ayaqqabısı Amazonda Satılır
Amazon Prime Day bu il təxirə alınmış ola bilər, amma bu, böyük bir atışdan i tifadə etmək üçün gözləmək lazım olacaq demək deyil. Pərakəndə atış şirkəti minlərlə endirim...
Suitin Ulduzu Sarah Raffertinin İncə Sirləri Qalın
Bilir iniz ara Rafferty Donna kimi, Harvey pecter-in ABŞ şəbəkə inin hit hüquqi dramından iti fikirli köməkçi i Ko tyumlar, lakin o, ağlamlığında aparıcı rol oynayır. Pilate i evən aktr...
Bu yüksək lifli Falafel qabı Aralıq dənizi naharını məmnun edir
Arıqlamağa çalışarkən kə mək və ya kə mək üçün hər şeyi a maq a andır, amma nəyə diqqət etməli inizəlavə edin diyetiniz də eyni dərəcədə güclü ola bilər.Arıqlamaq məq ədl...
Sizi Xəstə edən 4 Qida Səhvləri
Amerika Diyetetik Dərnəyinin (ADA) məlumatına görə, ABŞ -da hər il milyonlarla in an xə tələnir, 325.000 -ə yaxını xə təxanaya yerləşdirilir və təxminən 5.000 -i qidadan qaynaqlanan xə təlikdən &...
GoPro -da çəkilən inanılmaz aksiyalar
İPhone kamera-GoPro, bu yaxınlarda şirkətin tarixində ikinci ən yük ək gəlir rübü olan 363.1 milyon dollar qazancını açıqladı. Bunun məna ı nədir? Bu o deməkdir ki, macəra idmanı h...