Chobani 100 Kalorili Yeni Yunan Qatığını Boşaldıb

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Dünən Chobani, şirkətin press-relizinə görə, "yalnız təbii maddələrlə hazırlanmış ilk və yeganə 100 kalorili orijinal süzülmüş yunan qatığı" olan Simply 100 Greek Yogurt-u təqdim etdi. [Bu maraqlı xəbəri tvit et!]

Hər 5.3-onsluq tək xidmətli fincan Sadəcə 100-də 100 kalori, 0 q yağ, 14-15 q karbohidrat, 12 q protein, 5 q lif və 6-8 q şəkər var. Bunu 120-150 kalori, 0g yağ, 17-20g karbohidrat, 11-12g protein, 0-1g lif və 15-17qq şəkər olan Chobani's Fruit on the Bottom məhsulları ilə müqayisə edin: Ən çox 50 saxlayırsınız kalori. Buna dəyər?

Mən adətən xəstələrimə 2 q yağlı 140 kalorili qatıq təklif edirəm. Həmişə bir az yağın onları daha məmnun saxlamağa kömək etdiyini hiss etmişəm və heç vaxt kalorilərə qapılmalarını istəmirəm, əksinə bir yeməyin qida dəyəri haqqında düşünürəm. Qatığa gəldikdə, həmişə protein və kalsiumun əhəmiyyətini və maddələrin haradan gəldiyini (təbii və ya süni) vurğulayıram.

Simply 100 ilə siz mütləq yaxşı məhsul alırsınız. Şəkərli və ya insulinə davamlı xəstələrim üçün şəkərin aşağı qramını sevirəm, xüsusən hamısı keşiş meyvəsi, steviya yarpağı ekstraktı və buxarlanmış qamış şirəsi ilə təbii olaraq hazırlandığından. Kasnı kökü ekstraktından lifin əlavə edilməsi əlavə bir bonusdur, çünki tanıdığım bir çox insan hələ də kifayət qədər lif yemir və biz artıq bilirik ki, lif bizi daha tox tutmağa kömək edir. Xəstələrimə nə qədər tez-tez adi qatıq seçməyi və lif üçün öz təzə meyvələrini əlavə etməyi desəm də, bu həmişə baş vermir.

Düşünürəm ki, qatığa gəldikdə, hər kəs üçün uyğun bir şey ola bilməz. Hər kəs fərqli formada və ölçüdə gəlir və fərqli məşq qaydalarına və fərqli kalori ehtiyaclarına malikdir. Kalorilərə diqqət yetirməyi sevmədiyim qədər, arıqlamaq ehtiyacı olan bir çox insan üçün hər bir azlıq nəzərə alınır. Şəxsən mən daha yüksək kalorili versiyaya və yağdan yapışacağam, çünki bu mənim üçün işləyir. Ancaq digər sağlam versiyaların mövcud olduğunu bilmək yaxşıdır. Təşəkkür edirəm, Çobani.

Üçün nəzərdən keçirin