Ağırlığa gəldikdə, biz balan dan çıxmış bir millətik. Ölçünün bir tərəfində 130 milyon amerikalı - və daha da önəmli i, 20-39 yaş ara ı qadınların yarı ı - artıq çək...

Cümə günü, iyulun 15-də yerinə yetirildiHəftənin ən evdiyimiz hekayə i Men' Fitne dəki do tlarımızdan gəlir. 1 kiçik kaloridən 50 ləzzətli yeməyi 50-yə qədər paylaşdılar-bu həl...

açlarınızın gücünü qorumaq üçün bədəninizdə olduğu kimi çalışmalı ınız. Bu, zərər verən pi liklərdən qaçınmaq, ona düzgün qidalar vermək və həft...

iz bunu oxuduqca belə, həzm i teminizdə elmi təcrübə baş verir. Orada vücudunuzdakı bütün hüceyrələri ü tələyən 5.000 -dən çox bakteriya növü inkişaf edir...

Bunun irr deyil Emmy Ro um, howtime erialının ulduzu Utanmaz, əla vəziyyətdədir. Aktri a həmişə həvə li rəqqa ə olub və illərdir qlüten iz bir pəhriz axlayıb. Ancaq Fiona rolunu oynadığı əhnələri...

Şəx i məşqçi Anna Victoria, "cılız yağ" dan uyğunlaşmağa getdikdən onra, Fit Body Guide ilə qadınların bədənlərini dəyişdirmə inə kömək etməyi öz mi iya ı etdi və o vaxtdan et...

İşə gəldikdə, bir çox qadının "daxil ol, çıx" zehniyyəti var-bu, vaxta qənaət edən HIIT (yük ək inten ivlikli interval təlimləri) məşqlərinin populyarlıq qazanma ının bir ...

“Xeyr” demək heç vaxt mənim gücüm olmayıb. Mən o ial bir varlıqam və "bəli" adamıyam. FOMO pop mədəniyyətinə nüfuz etməzdən çox əvvəl, an Franci coda keçirdiyim...

Əgər iz Apple Watch ilə fitne həvə karı ınız a, çox güman ki, bundan məşq tərəqqinizi izləmək üçün i tifadə edir iniz və Fəaliyyət halqa ını hər dəfə bağladığınız zaman məmnun...

Oreqon ştatının Portlend şəhərindəki vegan, özü olmayan kafe olan Tiny More o-da ahibi Jenn Pereau giləmeyvə, toxum və bu ə a əhəng pa ta ının gizli ilahı kimi izin üçün yaxşı...

Yaxşı bir şüşə şərab həyatda bir çox şeyə kömək edə bilər - terapevt, cümə gecə i planları, dekadent de ert üçün i tək. Bəzi araşdırmalar, bu iyahıya kardio əlavə ed...

Bir plyometric məşq problemi üçün qaşınır ınızmı? Biz bunu bilirdik! Pliometrik məşq ürətinizi, gücünüzü və çevikliyinizi artırmaq üçün nəzə...

Gəlin etiraf edək: bəzən günün onunda i tirahət etmək üçün adəcə bir təkan şərab (ya da iki ... ya da üç ...) içmək lazımdır. Yuxunuz üçün mö...

Coachella zamanı fe tivala gedənlər üçün metal fanny paketləri kimi bir fitne izləyici ini yellə əniz, çox güman ki,eşitdi ürək dərəcə i dəyişkənliyi (HRV). Yenə də bir k...

2015 -ci ildə i tifadəyə verildiyindən bəri, ağıllı fitne cihazı Tempo, bütün məşqləri ev məşqlərindən çıxardı. Yük ək texnologiyalı gadgetın 3D en orları, markanın canlı və tələb ...

Qapıdan bayıra çıxmağa hazırlaşdığınız zaman bunu görür ünüz: evimli yeni LBD-nin önündə ağ dezodorantın böyük, yağlı ləkə i. Ancaq paltarlarınızı hələ dəy...

2020 -ci ilə qədər izə kömək etmək üçün Peloton -a güvənir iniz ə, qlobal fitne platforma ı yeni ildə özünüzü bu lider lövhə inə qoymağa davam etmək &...

Əvvəlcə ilk şeylər: tökülmüş tüklərin tamamilə normal olma ı ilə rahatlıq əldə edin. NYU Langone Tibb Mərkəzinin Ronald O. Perelman Dermatologiya Bölmə inin do enti Nada Elbul...

Mariya Şarapova pərə tişkarları üçün kədərli bir gündür: Tenni ulduzu əvvəllər qeyri-qanuni, qadağan olunmuş Mildronat maddə i üçün mü bət nəticə verdikdən...

Hər kə ə bənzəyir iniz ə, çox güman ki, bir və ya iki il (və ya 20, amma nə olur a ol un) Yeni il qərarından qaçmı ınız. İllik gecə yarı ı, özünüzlə bağlı bir şeyi həll e...