Peloton 8 Həftəlik Sağlamlıq Təcrübəsi üçün Shonda Rhimes ilə Birləşir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

2020 -ci ilə qədər sizə kömək etmək üçün Peloton -a güvənirsinizsə, qlobal fitness platforması yeni ildə özünüzü bu lider lövhəsinə qoymağa davam etmək üçün inanılmaz bir yeni stimul verir. Marka, Shonda Rhimes ilə 2021-ci ildə sağlamlığınıza, fitnesinizə və rifahınıza üstünlük verməyə çağıracaq müstəsna bir ortaqlığa başladı.

Rhimes-in 2015-ci ilin ən çox satılan xatirələrindən ilhamlanaraq Bəli ili, əməkdaşlıq, səkkiz həftəlik canlı və tələb olunan məşqlər üçün, sevdiyiniz Peloton müəllimlərindən bəziləri ilə birlikdə rahatlıq zonanızdan çıxmağa, qorxularınızı aradan qaldırmağa və özünə güvən yaratmağa təşviq edəcək dəyirmi masa söhbətləri ilə birləşir. siz zehni və fiziki gücə kürəklə xidmət edirsiniz. (ICYMI, Peloton bu yaxınlarda Beyonce temalı dərsləri də işə saldı.)

Ortaqlığı elan edən bir blog yazısında Peloton, 2020 -nin bizə atdığı bir çox çətinliyi qəbul etdi və insanları yeni ildən yeni bir başlanğıc üçün bir fürsət olaraq istifadə etməyə təşviq etdi. "2020 həyatımızda bir çox şeyi dayandırsa da, özümüzün" bəli "anlarımızı yaradaraq yeni ili başlayırıq - və fitneslə başlaya bilərik" yazısında deyilir. (Əlaqədar: Bu Kitablar, Bloqlar və Podkastlar Həyatınızı Dəyişmək üçün Sizə İlham Verəcək)

14 Dekabr Bazar ertəsindən başlayaraq, Peloton-un 20 dəqiqəlik canlı və ya istəyinə uyğun olaraq "Bəli ili" dərslərinə həftədə dörd dəfə (cədvəlinizə uyğun olaraq), cəmi səkkiz həftə ərzində qoşula bilərsiniz. Kolleksiyaya Peloton təlimatçıları Robin Arzon, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims və Chelsea Jackson Roberts tərəfindən hazırlanmış və rəhbərlik etdiyi velosiped sürmə, gəzinti, qaçış, güc təlimi və meditasiya dərsləri daxildir. (Əlaqədar: Ən Yaxşı Peloton Məşqləri, Rəyçilərə görə)

Səkkiz həftənin hər biri Rhimesin imza fəlsəfəsinə uyğun gələn gücləndirici bir mövzunu (düşünün: aktivliyin bir forması olaraq özünə qulluq) izləyəcək. Mövzu dərs zamanı təqdim ediləcək və mövzudan ilhamlanan söhbətlər sosial mediada Rhimes və Peloton müəllimləri arasında dəyirmi masa söhbətlərində davam edəcək.

Bəlkə də ən yaxşı tərəfi, bu yığılmış təkliflər dəstinin bütün fitness səviyyələrində olan insanlar üçün əlçatan olması üçün hazırlanmışdır və iştirak etmək üçün Peloton Bike, Bike+, Tread və ya Tread+ lazım deyil. Yalnız Peloton tətbiqini yükləyin və üzv deyilsinizsə, 30 günlük pulsuz sınaqdan zövq alın. Sınaq sizə Pelotonun 10.000-dən çox dərsdən ibarət artan təqviminə, əlbəttə ki, "Bəli İli" kolleksiyasına giriş imkanı verəcək. Tətbiqi yüklədikdən sonra, Peloton cədvəlinə baxdığınızdan və özünüzü almaq istədiyiniz dərslərə daxil olduğunuzdan əmin olun.

Və hey, heç vaxt bilmirsən - sadəcə Shondanın özündən başqa heç kimlə tərlədiyinizi görə bilərsiniz.

Üçün nəzərdən keçirin