Daxili vixeninizi açan əyləncəli və ek ual bir məşq axtarır ınız a, Factor izin üçün bir inifdir. Məşq balet, yoqa, Pilate və dirək rəq inin birləşmə i ilə bütün bədənini...

Kələm yeməyin moda və ya ekzotik olduğu günlər çoxdan geridə qaldı. İndi bir çoxu toz şəklində olan pirulina, morinqa, xlorella, matcha və buğda otu kimi ağlam göyərtilərinizi yemə...

Beş hamiləliyim zamanı in anlardan çox qəribə mə ləhətlər aldım, amma heç bir mövzu məşq rejimimdən daha çox şərhə əbəb olmadı. "Atlama kriko u etməməli iniz; körpənin be...

Bir pandemiyanın ağırlığı olma a belə, gündəlik gərginlik bədənimizdə davamlı olaraq tre hormonlarının ərbə t buraxılma ına əbəb ola bilər - nəticədə iltihabı artırır və immun reak iyanızı azaldı...

Yemək üçün bir do tunuzun evinə gedir iniz və əvvəlcə bir şüşə qırmızı şərab götürmək üçün dayanır ınız. Birini 10 dollardan aşağı al anız ucuz olduğunuzu ...

Ən yeni ağlamlıq çılğınlığı nəfə alma və nəfə alma ilə bağlıdır, çünki in anlar nəfə alma dər lərinə axın edirlər. Tərəfdarlar ritmik nəfə məşqlərinin çətin qərarlar vermələrinə və...

: Yuxuya getməyimə kömək edən qidalar varmı?A: Yatmaqda çətinlik çəkir iniz ə, tək deyil iniz. 40 milyondan çox amerikalı yuxu uzluqdan əziyyət çəkir, tre , narahatlıq, dərma...

Kə ilmiş, dəqiqləşdirilmiş çənəyə, konturlu yanaqlara və çənəyə ehtira etmək utancverici bir şey yoxdur, lakin həqiqətən yaxşı bronzlaşdırıcı və gözəl üz ma ajından başqa, e tetik ...

Pla tik cərrahiyyə haqqında düşünmək i tərdinizmi? Heç vaxt heç vaxt pla tik əməliyyatı düşünməyəcəyimi düşünürdüm. Ancaq onra, bir neçə il əvvəl...

Kayla It ine hamiləliyi haqqında çox açıq və dürü t idi. O, təkcə bədəninin necə dəyişdiyindən bəh etmədi, həm də hamiləlik üçün təhlükə iz məşqlərlə işləməyə b...

Bayramlar xoş anlarla doludur və onlardan həzz almaq üçün buradadır. Özünü günahkar hi etmək üçün heç bir əbəb yoxdur-bu, Yeni ilin təzə başlanğı...

Heç kim Amy chumer'i İn taqramda ön cəbhə açmaqda günahlandıra bilməz-ək inə. on vaxtlar hətta qu duğu videolarını da yerləşdirir (bəli, bir əbəbdən). Beləliklə, kimin ə daha &...

Qırmızı şərab bir növ ek ə bənzəyir: Nə etdiyinizi tam olaraq bilmə əniz də, yenə də əyləncəlidir. (Çox vaxt, hər halda.) Ancaq ağlamlığınız baxımından bir şüşə qırmızıya və onun faydal...

Cənazə müdirindən tutmuş anatomiya profe oruna qədər ölümcül ölümünüzü idarə edən in anlar bədəninizə nümunə gö tərmək üçün bənzər...

Hərəkət məşqləri yalnız peşəkar idmançılar və ya ağır atletlər üçün deyil. Mütəmadi olaraq məşq et əniz, bədəninizin müxtəlif yollarla hərəkət etmə indən faydalana bilər ...

Daha gənc oğlanlarla görüşən qadınlar, beşik qulduru və ya puma olmaq haqqında ax aq zarafatları ayma aq, uallar və baxışlarla üzləşməli olurlar. Ancaq yeni bir araşdırma, gənc bir adam...

ICYMI, Oktyabrın əvvəlində iz bütün il ərzində ən yüngül olacaq ınız. Bundan onra "qış bədəni" eniş başlayır. Həvə li ağlam yemək yeyən və ya xü u i məşq həvə karı o...

DUYDUĞUNUZ Uşaq bezləri üçün eçim edinPUL UZ paltaryuyan maşınınıza fa ilə verin deyirikParça və birdəfəlik i tifadə: Bu, bütün ekoloji mübahi ələrin ana ıdır. ...

Bu il Braziliyanın Rio-de-Janiero şəhərində keçirilən Yay Olimpiya Oyunlarına baxmı ınız a, yəqin ki, altıqat Olimpiya mükafatçı ı Aly Rai manın gimna tika oyununu tamamilə məhv etdiyin...

HCG Diyeti keçən il populyarlaşdıqdan onra, bu qeyri - ağlam pəhrizlə bağlı bəzi faktları paylaşdıq. İndi məlum olur ki, hökumət işə qarışır. Qida və Dərman İdarə i (FDA) və Federal Ticarət ...