Saçlarınız Nə qədər Sağlamdır? Bu Testdən keçin

MəZmun

• Stretch Testi
• Nəmləndirmə Testi
• Həcmi Testi
• Üçün nəzərdən keçirin

Saçlarınızın gücünü qorumaq üçün bədəninizdə olduğu kimi çalışmalısınız. Bu, zərər verən pisliklərdən qaçınmaq, ona düzgün qidalar vermək və həftəlik kondisioner seanslarına əməl etmək deməkdir. Mükəmməl saç teli möhkəmdir: Kütikül kimi tanınan xarici təbəqə daxili struktur sütununu və ya korteksi qoruyur. Ancaq zaman keçdikcə istilik üslubu, günəşə məruz qalma və hətta şampun kəsikulanı yıprayaraq mərkəzə zərər verə bilər. Saçınızın va-va-oomphunu yenidən qurmaq üçün elastikliyini, gözenekliliyini və həcmini ölçmək üçün hazırlanmış bu fitnes testlərindən keçin və sonra gələn güc məşqləri hərəkətlərini qəbul edin.

Stretch Testi

Saçlarınızın qıvrımlı olmasını istəyirsiniz. Başınızdan nəm bir ip çıxarın və hər iki ucundan yumşaq bir şəkildə çəkin. Phyto Specific üçün milli pedaqoq, məşhur saç ustası Ron Williams "Saç tökülməzdən əvvəl bir az uzanırsa, yaxşı elastikliyə malikdir" deyir. Dərhal qırılırsa, saçlarınız susuz və zəifdir.

Ən çox ehtimal olunan günahkarlar: saç qurutma maşını, düz saç və ya saç boyanızdır, Keranique şirkətinin məhsul inkişaf etdirmə direktoru Charlene Deegen-Calello deyir. "Bütün bu təcavüzkarlar, kəsikulanı saçlarınızın sıçrayışını itirəcəyi qədər zəiflədə bilər."

DÜZƏLMƏ

Həftədə bir dəfə isti alətlərlə sevgi münasibətinizi məhdudlaşdırmağa çalışın və əvvəllər nəm iplərə StriVectin Saçların UV Qoruyucu Sprey ($29, strivectin.com) kimi istilik qoruyucusu tətbiq edin. İsti alətinizin 350 dərəcədən çox olmasına icazə verməyin (fən qurutma maşınınızdakı orta istilik rejimi etibarlı bir bahisdir). Saçların zireh örtüyünü bərpa etməsinə kömək etmək üçün saçları güclü saxlayan əsas zülal olan keratinlə doldurun.Schwarzkopf Essence Ultime Amber+ Oil Nutrition 60-Second Treatment (8 dollar, apteklərdə) tapın, burada əlavə nəmləndirici təsir üçün nəmləndiricilər də var. Köhnəlməyə qarşı mübarizə aparmaq üçün onu həftədə iki dəfə adi kondisionerinizlə dəyişdirin, orta vallara və uclara diqqət yetirin. Bir az istiliyin zərər verməyəcəyi yer budur: Müalicədən istifadə etdikdən sonra, duşunuzun 5-10 dəqiqə ərzində buxarlanmasına icazə verin. "İstilik nəmləndirici maddələrin daha yaxşı nüfuz etməsinə imkan verən kutikulanı qaldırmağa kömək edir" Williams deyir.

Nəmləndirmə Testi

Saçlarınız çuval çantası kimi quru hiss edildikdə, nəm yoxdur və zədələnməyə daha həssasdır. Başınızdan bir saç telini çıxarın və bir stəkan suya qoyun. Bir neçə saniyə üzürsə, yaxşı nəmləndirilir. Dərhal batırsa, çox gözeneklidir-bu, iplərinizin təbii bir xüsusiyyətidir və ya rəngləmə və perma kimi kimyəvi prosedurların həddindən artıq istifadəsinin nəticəsidir. Williams deyir: "Bu, kütikülün nəmin süngər kimi daxili təbəqədən keçməsinə imkan verən mikroskopik qırıqları var". "Bu, susuzluğa, donuqluğa və qıvrılmaya səbəb olur."

DÜZƏLMƏ

Şi və kakao kimi güclü yağlar və yağlar olan məhsullar nəm saxlayacaq; Badam + Şi yağı ilə Suave Professionals Nəmləndirici Maskanı sınayın ($4, walmart.com). 10 Möcüzə Təmir Saç Maskası (37 dollar, itsa10haircare.com) kimi zülallarla dolu bir müalicə də boşluqları müvəqqəti olaraq doldura bilər. Nyu-Yorkdakı Sally Hershberger salonunun stilisti Jae-Manuel Cardenas deyir ki, saçlarınızı lazım olduğundan çox yuyunmayın: "Şampunların tərkibində saçları soyan sərt səthi aktiv maddələr ola bilər. təbii yağlar, buna görə də çox tez köpüklənmək kütikülün zəifləməsinə səbəb ola bilər. " Əgər iş cədvəliniz daha tez-tez yuyulmağınız deməkdirsə, rutininizə Living Proof Timeless Pre-Shampoo Prevention ($ 26, liveproof.com) kimi qoruyucu bir ön şampun əlavə edin. Cardenas deyir ki, kütikülün zədələnməsindən qorumaq üçün bir maneə meydana gətirərək bir mastik rolunu oynayır.

Həcmi Testi

İplərinizin sakitləşdiyindən şübhələnirsinizsə, əvvəllər dolu saçlarınızı incə və ya kövrək buraxaraq problemin kökünü tapmağın bir yolu var. Saçlarınızı at quyruğuna çəkin. Williams deyir: "Elastik bandı üç və ya daha çox dəfə bükə bilsəniz, əvvəllər bir və ya iki dəfə dolaşanda saçlarınız daha incə olur". At quyruğunuzun sıxlığını izləmək, gündə 80-100 ipdən daha çox tökülüb düşmədiyinizi müəyyən etməyə kömək edir, bunun nəticəsi tez-tez streslə əlaqədardır (saç artım dövrünü dayandıran hormonal dalğalanmaları tetikleyebilir) və ya pəhriz dəyişikliyi ( Vücudunuzda protein istehsalına təsir edən). Təbii ki, yaş və genetik də rol oynayır.

DÜZƏLMƏ

Əgər siz bu yaxınlarda güclü stress keçirmisinizsə və ya hələ də tək istirahətin əzabındasınızsa. Williams deyir ki, ASAP soyuduqca saçlarınız bir neçə ay ərzində normala dönməlidir. Bundan əlavə, sink, dəmir və protein kimi saç follikullarının böyüməsini təşviq edən qidalar aldığınızdan əmin olun. Williams həmçinin qida təminatı kimi hərtərəfli əlavələrin tətbiqini təklif edir. Vitafusion Hair, Skin & Nails (13 dollar, apteklər) saçınızın qalınlığını artırmaq üçün biotin, saç dərisinin sağlamlığını qorumaq və ipləri içəridən gücləndirmək üçün C və E vitaminləri ehtiva edir. Böyüməyə başlamaq üçün bir baş dərisi ovucundan istifadə etməyə başlayın. Deegen-Calello deyir ki, Keranique Mikro-Aşındırıcı Follikül Canlandırıcı Maska (45 dollar, sephora.com) artıq yağları və follikulları maneə törədə bilən yığılmaları aradan qaldıran yumşaq parıldayan boncuklara malikdir. Şampundan sonra baş dərinizə iki -üç dəqiqə sürtün, sonra durulayın.

Üçün nəzərdən keçirin