Yorucu bir iş gününün onunda heç bir şey izə endorfin təlaşını daha çox vermir və rahat yeməkdən daha çox aclıq hi ini aradan qaldıra bilməz - bu da ədviyyatlarla dolu şi...

Tədqiqatçılar uşaqlıqda piylənmənin böyük bir əbəbi ola biləcəyini öylədiklərini ıfıra endirirlər: pizza. Jurnalda bir araşdırma Pediatriya nahar otağının ə a yeməklərinin uşaqları...

"Kardio" özünü eşidəndə ağlınıza nə gəlir? Qaçış bantları, velo ipedlər, elliptiklər və aata baxan işgəncəli 20 dəqiqə?Xəbər flaşı: Ağır atletika həvə karları və internet...

Hələ noyabr ayında Amerika qızıl medal qazanan xizəkçi kimi dəhşət içində eyr edirdi Lind ey Vonn bir məşq qaçışı zamanı qəzaya uğradı, bu yaxınlarda bərpa olunan ACL-ni yenidən yırtdı ...

Əgər izə gecə karbohidratlar yeməyin böyük bir xeyr-yox olduğu deyilib ə, əlinizi qaldırın. ertifikatlı fitne qidalanma mütəxə i i və @caligirlget fit -in arxa ındakı qadın hannon Eng, ...

WTKR xəbər verir ki, 2019-cu ilin iyul ayında Virciniya ə illi Amanda Edvard Norfolkun Ocean View çimərliyində qı a 10 dəqiqə çimdikdən onra ət yeyən bakterial infek iyaya yoluxub.İnfek iya ...

Hər kə balqabaq ədviyyatlı içkilərdən nifrət etməyi evir, amma faktlarla üzləşməyin vaxtıdır: narıncı rəngli, darçın yudumları hər payız evinc yayır və "ə a " etiketinə baxmay...

Birinci i, biz minilliklərin bütün şərabları içdiyini öyrəndik. İndi bütün qəhvəni yudumladıqlarını öyrəndik.ABŞ-da (dünyanın ən böyük qəhvə i tehlak&...

Fotoqraf Brandon tanton tərəfindən yazılan Human Of New York bloqu, uzun müddətdir ki, intim gündəlik enarilərlə qəlbimizi zəbt edir. Bu yaxınlarda yayımlanan bir yazıda çılpaq fiqur mo...

Ağır çəkili ölü qaldırıcılar və ya itələyicilərlə müqayi ədə, əyilmiş ıralar belinizi ciddi şəkildə gücləndirən adə bir məşq kimi görünür-zədə ri ki yoxdur. For...

Bir vaxtlar Chri tina Gra o və Ruthie Friedlander moda və gözəllik məkanında jurnal redaktoru kimi çalışırdılar. Təəccüblüdür ki, yemək pozğunluqlarından xila olan moda, media...

Mükəmməl bir məşq motiva iya ı mənbəyi axtarır ınız a, Rebel Wil on -un İn tagram əhifə inə baxmayın. Yeni ilin əvvəlində aktri a 2020 -ci ili " ağlamlıq ili" adlandırdı. O vaxtdan bəri...

İdman zalı bir çox evlilik təklifi ideyalarını alovlandırır və məşq ( ürətlə döyünən) ürəyinizi çılpaqlaşdırmaq üçün mükəmməl yerdir. Yarışlarda, ağır...

alona mütəmadi olaraq baş çəkməyinizdən və ya DIY marşrutu ilə getməyinizdən a ılı olmayaraq, əgər açınızı rəngləndirmək öhdəliyini götürmü ünüz ə, şü...

Etdiyiniz hər məşqi dəri hüceyrələriniz üçün güc artımı kimi düşünün. əthin dərinliyində, pompalanan ürəyiniz ok igenlə doymuş qan və exerkine tetikler - i...

Bunu tə əvvür edin: 1 Yanvar 2019 -cu ildir. Qarşınızda bir il var və bu, ilk gündür. İmkanlar on uzdur. (Bütün bu imkanlar izi boğdu? Tamamilə təbii. Burada bir neçə k&#...

Futbola hazır an? Rə mi NFL futbol möv ümü bu axşam başlayacaq və meydanda ən uyğun in anlardan biri kimi formada olmaqdan daha yaxşı qeyd etmə yolu nədir? Xeyr, dörddəbirdən və ya...

Aktri a, müğənni, dizayner, rəqqa ə və ana Cenifer Lopez cızıltılı bir karyeraya ahib ola bilər, amma görünür ki, o bədnam, gözəl cə ur qənimətlə daha çox tanınır!Cazibə ...

iz güllə dişlədiniz və ilk marafon, yarımmarafon və ya digər epik qaçışınız üçün məşqə başladınız və indiyə qədər işlər yaxşı gedir. Mükəmməl ayaqqabı aldınız, çalı...

Az karbohidratlı və ya az yağlı? Paleo yox a vegan? Gündə üç kvadrat yemək və ya beş mini yemək? Mün iflər heyəti bir çox məşhur pəhriz tenden iyalarının effektivliyi üzə...