Bu Detoks Çorbası Yeni İlinizə Doğru Başlayacaq
Yeni il tez -tez pəhrizinizi təmizləmək və növbəti 365 -ə ağlam vərdişlər aşılamaq deməkdir. Şükürlər ol un ki, dəli uyu təmizləməyə və ya zövq aldığınız hər şeyi kə məyə ehtiyac y...
Piriformis sindromu göbəkdəki ağrıların səbəbi ola bilərmi?
Rə mi olaraq marafon möv ümüdür və bu, idmançıların hər zamankindən daha çox əki vurduğu deməkdir. Əgər müntəzəm ol anız, çox güman ki, adi qaçışla əl...
Bu Həftənin SHAPE Up: Ulduzlarla rəqs edən hər şey, arıqlığın əsl sirri və daha çox isti hekayələr
Bu həftə möv ümün premyera ı oldu Ulduzlarla rəq və televizorlarımıza yapışdırıldıqdan onra izə lazım olan hər şeyi izə təqdim etmək qərarına gəldik DWT 2011. Burada, möv ümlə...
Klassik parçaları məşq marşlarına çevirən 10 mahnı
Bu günlərdə kover mahnılarının çatışmazlığı olma a da, bir çoxu - çox olma a da - akit, aku tik ver iyalardır. Gözəl olduqları halda, bu melodiyalar ayaqlarınızdan daha ç...
22 Avqust 2021 -ci il üçün Həftəlik Bürcünüz
Bürclərin bütün fə illəri ara ında, Şir ZN, şübhə iz ki, ən populyarlarından biridir, ümumiyyətlə yay vaxtının ə a ını əyləncəli, yaradıcı, özünə inamı artıran enerj...
Hailey Bieber bu idman ayaqqabısını çox sevir, geyinməyi dayandıra bilmir
üpermodel olaraq dünyanın hər yerində uçan təyyarə olaraq, Hailey Bieber uper rahat ayaqqabı tapmaqla bağlı bir -iki şeyi dəqiq bilir. Qəşəng kovboy çəkmələri və mürəkkəb loa...
Yeməyinizdən ən çox qida əldə etmək üçün necə
Şəkər üzərində i panaq əldə etməyi bilir iniz, amma yolunu bilirdinizmi? bişirmək o i panaq vücudunuzun udduğu qida maddələrinə nə qədər tə ir edir? Tracy Le ht, RD deyir ki, müəyyən bi...
5:25 mil məsafəyə qaçan 9 aylıq hamilə qadının videosu virusa yoluxur
Vəziyyətinizdən a ılı olmayaraq 5 dəqiqədən bir mil qaçmaq qürur verici bir şeydir. Amma doqquz aylıq hamilə olarkən onu çıxarmaq? Bu, ömürlük lovğalanmaq üç...
İstənilən Cinsi Kombo Cütlüyünün Diqqəti: We-Vibe Korosuna Ehtiyacınız var
Hetero ek ual partnyorlara atılan cütlüklər üçün C formalı ek oyuncağı olan We-Vibe Choru ilk dəfə qapıma gələndə yorğan və ya irr oyutmaqda etdiyim kimi bunu hi etdim: "...
Doğuşdan sonra Niyə Gecə Tərləyirsiniz və Onlarla Necə Mübarizə Edin
Əgər hamilə iniz ə, hamilə qalmağı düşünür ünüz ə, yeni körpəniz olub a və ya adəcə olaraq *körpədən onra nə gözləyəcəyinizlə maraqlanır ınız a*bir gün, ...
Cinsi Həyatınız üçün Qorxunc Xəbərlər: CYBH nisbətləri Bütün Zamanların Yüksək Həddindədir
Təhlükə iz ek danışmağın vaxtı gəldi yenidən. Və bu dəfə izi dinləməyə məcbur edəcək qədər qorxutmalıdır; Xə təliklərə Nəzarət və Qarşı ının Alınma ı Mərkəzləri (CDC) yalnız CYBH ilə bağlı illik ...
Ən çox 10 dəfə xidmət edən ölçü
Hər axşam şam yeməyi ilə bir təkan şərab tökməzdən əvvəl, ağlam ağlam atış ahə inin arxa ındakı elmə daha yaxından baxmaq i təyə bilər iniz. Qırmızı şərab, digər şeylər ara ında, xə təliklərin və...
Siz germafobusunuz?
Mənim adım Kate və mən germafobam. Bir az zirvəyə bənzəyir ən ə əlini ıxmayacam və metroda ö kür ən ə ehtiyatla uzaqlaşacağam. Bir dir ək açan bir qapını açmaqla yanaşı, bir bankom...
Radarınızda olmayan qərar: Bu il həqiqətən yenidən əlaqə qurmağın 11 yolu
LinkedIn -də yüzlərlə əlaqəniz və Facebook -da daha çox do tunuz var. Onların In tagram-da şəkillərini bəyənir iniz və tez-tez napchat elfiləri göndərir iniz. Bə onuncu dəfə nə vaxt onl...
5 Populyar TV Ulduzu Sağlam Qalır
Televiziyada gördüklərimizin öz ağlamlıq davranışlarımıza tə ir edə biləcəyi ilə bağlı on xəbərlərlə (həkimlərimizin bizə dediklərindən də çox!), biz beş evimli televiziya məşhurum...
Bəli, Siz 6 Həftədə Yarım Marafon üçün məşq edə bilərsiniz!
Əgər iz 6 mil və ya daha çox qaçışda rahat olan təcrübəli qaçışçı ınız a (və artıq kəmərinizin altında bir neçə yarım marafon var), bu plan izin üçündü...
Kate Hudson, Shape -in mart üz qabığında həmişəkindən daha isti görünür
Bu ay gözəl və idmanlı Kate Hud on üz qabığında görünür Forma ikinci dəfə, bizi onun qatil qarın əzələ inə hə əd aparır! 35 yaşlı mükafatlı aktri a və iki uşaq ana ı, d...
Yataq otağında məşq proqramları
Ağıllı yemək eçimləri edərək və məşq proqramına adiq qalaraq, artıq çəkidən çəkinin.Yemək otağında on uz miqdarda qida tədarükü və məşqlərin olmama ı bir çox kollec tələb...
Nootropiklər nədir?
Ola bil in ki, iz "nootropiklər" özünü eşitmi iniz və bunun adəcə başqa bir ağlamlıq moda ı olduğunu düşünmü ünüz. Ancaq bunu düşünün: ...
Yeni Hesabatda qadınların ağrıkəsicilərdən asılılıq riski daha yüksək ola biləcəyi deyilir
Kainat, ağrıya gəldikdə, bərabər bir für ətçidir. Yenə də kişilər və qadınlar ara ında həm ağrı hi etdikləri, həm də müalicələrə necə reak iya verdikləri baxımından əhəmiyyətli fərqlər ...