Müqəddəs Patrik Günü Pivələrində Kalori Hesabları
Müqəddə Patrik Günü ilə birlikdə beyninizdə yaşıl pivə ola bilər. Ancaq adi evimli Amerika yüngül pivə ini bir neçə damcı şənlikli yaşıl qida boya ı ilə içmək əvəzin...
Çəkinizi artırmaq üçün 3 məşq
Yoqa zamanı nəfə inizi unutmaq çətindir (yoqa dər i keçmi inizmi? yox ifadəni eşitdim: "Nəfə inizə diqqət yetirin" hər üçüncü poza !?) Müəllim ümumiyy...
Pəhrizimdə bir gün: Fitnes Mütəxəssisi Jeff Halevy
Jeff Halevy'nin 24 aatlıq pəhrizinə bir baxış, tə adüfi əyləncələrin ağlam bir həyat tərzinə necə uyğunlaşdığını gö tərir. Üç qida maddə i ilə zəngin yeməkləri ara ında, Halevy...
Cinsi əlaqə zamanı ağrı? Bu krem kömək edə bilər
Menopoz imptomlarına gəldikdə, i ti flaşlar və əhval dəyişikliyi bütün diqqəti cəlb edə bilər, lakin kifayət qədər danışmadığımız başqa bir ümumi günahkar da var. Vaginal quruluq ə...
5 Sağlamlıq Hippiləri Sağa Getir
1970-ci illərdə Philadelphia Center City-də böyüyüb, tıxaclı anaların və aqqallı ataların anklavı oldum. ülh evər Quakerlərin idarə etdiyi bir məktəbə getdim və hətta hippidən daha...
Yanvar Jones Laidback Saç Rutinində Zımbaları Paylaşdı
Yanvar Jone un yığılmış dəriyə qulluq kollek iya ı var-bu, onun on gözəllik kabinetinin yenidən təşkili layihə inin nəticələrindən çox aydın idi. Ancaq aç məh ullarına gəldikdə, aktri a...
Megan Thee Stallion sizin "Hot Girl Coach"unuz olmaq üçün Nike ilə əməkdaşlıq edir
Megan Thee tallion bir çox şeydir: mükafat qazanan bir ənətçi, bir çaydanlıq həvə karı, özünü evmə u ta ı və digərləri ara ında güc verən bir vəkil. Və ən on ol...
Ümid qaydaları üçün Murad Hydrate
GEREKLİ ALIŞ YOXDUR.1. Necə daxil olmaq olar: aat 12: 01 -də (E T) başlayacaq 14 oktyabr 2011, www. hape.com/giveaway Veb aytına daxil olun və izləyin Murad Piyango giriş i tiqamətləri. Hər bir girişd...
Açıq havada qaçmaq üçün nə qədər soyuqdur?
Əgər qaçışçılar mükəmməl havanın qaçma ını gözlə əydilər, demək olar ki, heç vaxt qaçmazdıq. Hava, açıq havada idman edən in anların öhdə indən gəlməyi ...
Natalie Coughlin'in Badam Albalı Bərpa Smoothie
Yaz Olimpiada ının yaxınlaşma ı ilə (vaxt gəldi hələ?!), ağlımızda və radarımızda ciddi dərəcədə heyrətamiz idmançılar var. (İn taqramda izləməyə başlamalı olduğunuz 2016 Rio Hopeful -a baxın). B...
Hərtərəfli Badass Jessie Graff daha bir Amerika Ninja Döyüşçüsü Rekordunu qırdı
Başqa ının böyük bir fitne mərhələ inə çatdığının şahidi olmaq, özünüzə çatmaq üçün izi daha çox qazmağa övq edə bilər (bu böyük, ...
Ashley Graham, Böyük Bir Səbəbdən Faydalanmaq Üçün Edə biləcəyiniz 30 Dəqiqəlik Təchizatsız Təlimi Paylaşdı
Həftə onu bir neçə nəfər, ABŞ-da kölələrin rə mi olaraq azad edilmə ini anan Juneteeth'i qeyd etmək üçün bir araya gəldi-Qara icmalara xeyir verən müxtəlif ianələrə ə...
Ən təəccüblü zülal mənbəyi
Toyuq, balıq və mal əti zülal üçün ə a mənbələrdir və qarışığa tofu əlavə et əniz belə, işlər can ıxıcı ola bilər. Ancaq indi başqa bir eçim var: on araşdırmalara görə, d...
Ayağa qalxa biləcəyiniz Dinamik Kardio Abs Proqramı
Düz bir mədə i təyir iniz? Bunun irri, bir milyon zibil çəkməkdə deyil. (Həqiqətən, onlar hər halda qarın əzələ i üçün o qədər də yaxşı deyillər.)Bunun əvəzinə, bədəninizin qa...
A-Rod Cennifer Lopezdən Sevimli Yeni Məşq Videosunda (Yenidən) Onunla Evlənməsini İstədi
Bilir ən nə deyirlər: Bir yerdə tərləyən cütlüklər bir yerdə qalır. Ən azından Jennifer Lopez və nişanlı ı Alex Rodriguez üçün vəziyyət belə görünür.Bazar ertə ...
Camila Mendes karbohidratlardan qorxmağı dayandırdı və pəhriz asılılığını necə qırdı
Hit şouda rol alan 24 yaşlı Camila Mende "danışmayacağım bir şey yoxdur" deyir Riverdale. "Mən açıq və öndəyəm. Oyun oynamıram."Keçən payızda in taqramda yemək pozğu...
Komorbidlik nədir və bu, COVID-19 riskinizə necə təsir edir?
Koronaviru pandemiya ında bu nöqtədə, ehtimal ki, yeni öz və ifadələr dəyərində olan bir lüğətlə tanış oldunuz: o ial uzaqlaşma, ventilyator, nəbz ok imetri, ünbül zülall...
Peskatariyalılar civə ilə zəhərlənmədən xüsusilə narahat olmalıdırlarmı?
Kim Karda hian We t bu yaxınlarda tweet etdi ki, qızı Şimali dəniz məh ulları üçün uyğun bir pəhriz haqqında bilmək üçün lazım olan hər şeyi öyləməlidir. Ancaq Şimal...
Iskra Lawrence, Bədən Görünüşü ilə Mübarizə Olanlar üçün Hamiləliklə bağlı Perspektivini Paylaşdı
İç geyim modeli və bədən pozitiv aktivi ti I kra Lawrence bu yaxınlarda evgili i Philip Payne ilə ilk övladına hamilə olduğunu açıqladı. O vaxtdan bəri, 29 yaşındakı gələcək ana, hamilə...
Bu Dərslik Məşqi Ev Avadanlıqları ilə Həqiqətən Yaradıcılıq əldə edə biləcəyinizi sübut edir
o ial uzaqlaşma karantin həyatınızın bu mərhələ ində, evdə məşqləriniz bir az təkrarlanmağa başlaya bilər. Xoşbəxtlikdən, əlinizdə olanı avadanlıq üçün i tifadə edərkən qutudan kənarda...