Dəbin bədən imici ilə əlaqə i olduqca mürəkkəbdir. Bu mövzu ətrafında gedən müzakirələr, adətən, pi tlərdə və reklam kampaniyalarında çox incə modellərin yayılma ı kimi problemlərə...

Əgər iz on bir il ərzində evdən işləyir iniz ə+, pandemiyadan onra ofi e qayıtmaq bir az məktəbə qayıtmaq əhval-ruhiyyə i yarada bilər. Ancaq yeni ayaqqabılar və təzə qələmlər ilə dər ə qayıtmaq əvəzi...

Gəlin etiraf edək ki, bəzən yeməkləri ədviyyatlar edir; lakin yanlış olanlar miqya ın bükülmə inə mane ola bilər. Bu beş mübadilə, kalori miqdarını azaltmağa və qida maddələrini artırma...

Böyük miqdarda arıqlamaq mə ələ inə gəlincə, arıqlamaq mübarizənin yalnız yarı ıdır. Heç izləyən hər kə kimi Ən böyük itirən Bilir iniz, ə l iş ehrli nömrənizi vurdu...

Kiçik dəlikləri olan obyektlərə və ya fotoşəkillərə baxarkən heç vaxt güclü bir nifrət, qorxu və ya iyrənclik yaşamı ınız a, trifofobi adlı bir xə təliyiniz ola bilər. Bu qəribə &#...

Bu günlərdə o ial mediada və xəbərlərdə bol miqdarda məzmun tre əviyyə inin yük əlmə inə, çaxnaşma və narahatlığın baş boşluğunuza yerləşmə inə əbəb ola bilər. Bunun baş verdiyini hi ed...

60 dəqiqəlik bir məşqdə lük bir şey var. Tapşırıqlar ara ında ıxışdıra biləcəyiniz 30 dəqiqəliklərdən fərqli olaraq, bu, izə ayaqlarınızı uzatmaq, məhdudiyyətlərinizi ınamaq və uzun-uzadı dü...

Kim Karda hian bu yaxınlarda körpədən onrakı hədəf çəkinizə çatmağın nə qədər çətin ola biləcəyini anladı, amma baldızının bunu etməkdə çətinlik çəkmədiyi görün...

Bu yaxınlarda özümü tamamilə kişilərlə dolu bir çəki otağında çömbəlmə edərkən tapdım. Bu gün, hamiləliyimdən bəri məni əziyyət çəkən hörümçək da...

Kri tin Kavallarının həyatında heç bir şey mükəmməl deyil və üç uşaq ana ı üçün bu, tamamilə yaxşıdır.“Bu, adəcə, yorucu görünür. Nə qədər yaşlı ol am...

Kəmərin altındakı vəziyyətimiz həmişə icazə vermək i tədiyimiz qədər mükəmməl deyil. Qadın baxımı şirkəti Moni tat tərəfindən aparılan bir araşdırmaya görə, ə lində, dörd qadından ü...

Yağlı menyuya toxunduqdan və ya ictimai tualetdən i tifadə etdikdən onra əl təmizləyici i tətbiq etmək çoxdan norma olub, lakin COVID-19 pandemiya ı zamanı hamı praktiki olaraq onunla çimməy...

Gündəlik kinklərin bəziləri bədəndəki əzələ balan ızlığından və Adam Ro ante (New York şəhərində yerləşən güc və qidalanma üzrə məşqçi, müəllif və Forma Brain Tru t üzv&#...

Bütün bu keto pəhriz təcrübə i zarafat kimi başladı. Mən fitne mütəxə i iyəm, bütöv bir kitab yazmışam (Şəx iyyət tipinizə uyğun pəhriz) ağlam qidalanma haqqında və in an...

İlin bu vaxtında, oyuq havalar parkınızı axlama yerindən çıxarmağa məcbur etdikdə və günortadan onra günəşin qaranlıqda getmə i qaranlıq bir evə getməyinizə zəmin yaratdıqda, öz...

Mən köpük yuvarlanma ının faydalarına qəti inanıram. Keçən payızda bir marafon üçün məşq edərkən həm uzun qaçışlardan əvvəl, həm də onra öz-özünə miyo...

Ola bil in ki, işdən onra çoxlu zoğal martini i içmi iniz, u şüşəniz kimi qatır təkanı gəzdirmi iniz və ya hər dəfə temperatur dondurulmuş həddən aşağı düşəndə ​​çivili i ti k...

CBD: Bunu eşitmi iniz, amma bu nədir? Nyu-Yorkdakı nevroloq Naomi Feuer deyir ki, irrdən əldə edilən birləşmə bədənin ağrı hi i və tre reak iya ında rol oynayan endokannabinoid i teminə tə ir gö ...

Kolumb Günü demək olar ki, gəldi! Tətil həftə onları yalnız qeyd etmə ilə əlaqəli olduğundan, niyə məşq rejiminizi dəyişməyərək fərqli bir şey ınamır ınız? Axı, iz möhtəşəm payız hava ı...

Eşitməmi iniz ə, keto yeni paleodur. (Çaşqın? Keto pəhrizi haqqında bilmək lazım olan hər şey budur.) İn anlar bu az karbohidratlı, yük ək yağlı pəhrizdən dəli olurlar və yaxşı bir əbəbdən. ...