4 Ümumi Məşq Səhvləri

4 Ümumi Məşq Səhvləri

Məşq etmənin çətinlikləri idman zalına getmək üçün motiva iya yaratmaqla kifayətlənmir. Yaralanmamaq və məşqlərinizi mak imum dərəcədə artırmaq üçün han ı töv i...
Niyə Makiyaj Fırçalarını Mütləq Paylaşmamalısınız?

Niyə Makiyaj Fırçalarını Mütləq Paylaşmamalısınız?

Makiyaj fırçalarınızı təmizləmək hər zaman eşitdiyiniz şeylərdən biridir ehtimal etmək, amma hamı bunu etmir. Bir ko metik mağaza ında əvvəlcə təmizləmədən neçə dəfə te t cihazından i tifadə...
'Gözəllik Sandviçi' İğnələri Əvəz etməyə çalışan Məşhurların Dəriyə Qulluq Baxımıdır

'Gözəllik Sandviçi' İğnələri Əvəz etməyə çalışan Məşhurların Dəriyə Qulluq Baxımıdır

Dəriyə qulluq edən guru İvan Pol, qəribə bir adla və ob e if bir şəkildə müalicə i üçün gecikmiş kimi bütün ə -küyə çevrildi: 2010-cu ildə hazırladığı və ke...
Paketi haqqında Əlləri Nə Deyir

Paketi haqqında Əlləri Nə Deyir

Kişilər və böyük ayaqlar haqqında şayiəni hamımız bilirik. Bə izə həqiqətin onun barmaqlarında olduğunu de ək necə olar? Cənubi Koreyadakı Gachon Univer itetinin Gil Xə təxana ının Urologiya...
Gay Cəmiyyətinin Daha Çox Sağlamlıq Problemi Var, Yeni Bir Araşdırma Deyir

Gay Cəmiyyətinin Daha Çox Sağlamlıq Problemi Var, Yeni Bir Araşdırma Deyir

Çox qürur dolu bir həftə onundan onra bəzi həyəcan verici xəbərlər: LGB cəmiyyətinin, hetero ek ual həmyaşıdları ilə müqayi ədə, p ixoloji ıxıntı yaşamaq, çox içmək və iqaret ...
Bu Qırmızı Şərab -Şokoladlı Biskvitlər Qızların Gecə Xəyalının Gerçəkləşməsidir

Bu Qırmızı Şərab -Şokoladlı Biskvitlər Qızların Gecə Xəyalının Gerçəkləşməsidir

Qırmızı şərab və tünd şokoladın çətin bir atışa ehtiyacı yoxdur, ancaq izə daha da hedoni tik bir evinc bəxş etməkdən məmnunuq: Tünd şokolad (ən azı 70 faiz kakao) çoxlu ağlam flav...
Jennifer Connelly bir körpə qızı var: Formada qalmaq hamiləliyinə necə kömək etdi

Jennifer Connelly bir körpə qızı var: Formada qalmaq hamiləliyinə necə kömək etdi

Böyük bir tebrik edirem Cennifer Konnelli, bu yaxınlarda üçüncü uşağı olan bir qız uşağı dünyaya gəldi Agne Lark Bettany! 40 yaşında bu ana, ağlam qalmağın və ağlam ...
Niyə Heç kim Yüngül Qatıq Yemir

Niyə Heç kim Yüngül Qatıq Yemir

Minimum kalori və yağın bizi xoşbəxt, arıq bir varlığa aparacağını öyləyən yüngül qatıq reklamlarından onra i tehlakçılar “ ağlam”ın ə lində nə demək olduğuna dair dəyişən dün...
Bu Yoga Dərsləri Sizə Bayram Çılğınlığından Sonra Özünüzü Mərkəzdə Hiss Etməyə Yardımçı Olacaq

Bu Yoga Dərsləri Sizə Bayram Çılğınlığından Sonra Özünüzü Mərkəzdə Hiss Etməyə Yardımçı Olacaq

Əgər özünüzü tükənmiş, tre li və ya tətillərdən əpələnmiş hi edir iniz ə (və kim deyil?), bu Grokker video u izi rahatlaşdırmaq və zenə qaytarmaq üçün mükə...
Hilary Duff bir vaxtlar bu taytlara "Yaxşı geyinmə şalvar" deyirdi və indi 30 rəngdə gəlir

Hilary Duff bir vaxtlar bu taytlara "Yaxşı geyinmə şalvar" deyirdi və indi 30 rəngdə gəlir

Mükəmməl qamaş cütünün olma ı üçün bir neçə meyar var ehtiyaclar görüşmək üçün: Nəfə ala bilən, tez quruyan, çömbəlməz və ən ...
Kathy Kaehlerin Bikiniyə Hazırlaşmaq üçün Ən Yaxşı Məsləhətləri

Kathy Kaehlerin Bikiniyə Hazırlaşmaq üçün Ən Yaxşı Məsləhətləri

Kathy Kaehler fitne haqqında bir -iki şey bilir. Bir müəllif olaraq, U ANA ağlamlıq Elmləri üçün Mə ləhətçi Fitne Ek perti, bir məşq DVD ulduzu və A-li terlərə məşhur məşq...
Aleksi Pappas İdmanda Psixi Sağlamlığın Görünüşünü Dəyişdirməyə Hazırdır

Aleksi Pappas İdmanda Psixi Sağlamlığın Görünüşünü Dəyişdirməyə Hazırdır

Alek i Pappa ın tərcümeyi-halına bir nəzər alın və özünüzdən “nə” deyə oruşacaq ınız bilməz o edir?"Yunan amerikalı qaçışçını 2016-cı il Yay Olimpiya Oyunlarında 10....
Qucaqlaşmaq üçün vaxt ayırmaq üçün 5 sağlamlıq səbəbi

Qucaqlaşmaq üçün vaxt ayırmaq üçün 5 sağlamlıq səbəbi

Növbəti dəfə oğlanınız qucaqlaşma vaxtı ilə bağlı davaya girəndə - deyir ki, çox i tidir, onun məkanına ehtiyacı var, i tirahət etmək i təmir - übutları təqdim edin. Araşdırmalar, qucaq...
Gözəllik məsləhətləri: Soyuq yaraları necə gizlətmək olar

Gözəllik məsləhətləri: Soyuq yaraları necə gizlətmək olar

Bu, 1-ci tip herpe implex viru unun əbəb olduğu təkrarlanan oyuqdəymələrdən əziyyət çəkən təxminən 40 milyon amerikalının bir çoxu tərəfindən verilən ualdır. (Əlaqədar: Dodaqlarda oyuqdəyməd...
Daha yaxşı yatmaq üçün elmlə dəstəklənən strategiyalar

Daha yaxşı yatmaq üçün elmlə dəstəklənən strategiyalar

ağlam bir gecə yuxu u haqqında fikirlərimizi yenidən nəzərdən keçirməyin vaxtı gəldi. Nə vaxt, harada və hətta nə qədər döşək vaxtı aldığınızla bağlı deyil. Ə lində, bu faktorlara fikir ver...
Pəhrizdə Bir Gün: Qidalanma Məsləhətçisi Mike Roussell

Pəhrizdə Bir Gün: Qidalanma Məsləhətçisi Mike Roussell

Rezident Diyet Həkimi olaraq, Ph.D. Mike Rou ell, oxucu uallarını cavablandırır və həftəlik köşə ində ağlam qidalanma və arıqlama mövzu unda mütəxə i mə ləhətləri verir. Amma biz bu həf...
Beyoncenin Backup Dancer, Curvy Qadınlar üçün Bir Rəqs Şirkətinə Başladı

Beyoncenin Backup Dancer, Curvy Qadınlar üçün Bir Rəqs Şirkətinə Başladı

Akira Arm tronq Beyon enin iki klipində çəkildikdən onra rəq karyera ına böyük ümidlər bə ləyirdi. Təə üf ki, Kraliça bəyin yanında işləmək onun özünü agen...
Lululemon -un Yeni Kampaniyası Qaçışda İnklüzivliyə Ehtiyacı Vurğulayır

Lululemon -un Yeni Kampaniyası Qaçışda İnklüzivliyə Ehtiyacı Vurğulayır

Hər formada, ölçüdə və mənşəyə malik in anlar qaça bilərlər. Yenə də "qaçışçı bədəni" tereotipi davam edir (əgər vizuala ehtiyacınız var a, adəcə Google Şəkillə...
Peloton Yoqanı Təqdim Etdi və Düşən Köpək Düşüncə tərzinizi dəyişə bilər

Peloton Yoqanı Təqdim Etdi və Düşən Köpək Düşüncə tərzinizi dəyişə bilər

Foto: PelotonYoga ilə bağlı ən böyük şey hər kə üçün əlçatan olma ıdır. İ tər həftənin hər günü məşq edən, i tər ə də tez-tez fitne lə məşğul olan bir in an olm...
Bədən imicimi əbədi olaraq dəyişdirən əməliyyat

Bədən imicimi əbədi olaraq dəyişdirən əməliyyat

Uşaqlığımdan qovun böyüklüyündə olan mioma şişini çıxarmaq üçün açıq qarın əməliyyatına ehtiyacım olduğunu öyrənəndə çox pi oldum. Məni narahat e...