Növbəti Tətilinizi Harada keçirməli
Bir çox in anlar ildə bir dəfə şəhəri atlayır, digərləri i ə hər qaçış şan ını planlaşdırırlar. Han ı kateqoriyaya girdiyinizdən a ılı olmayaraq, aktiv eçimlər, yaxşı dəyər, ağlam qida ...
İstənilən velosipeddə edə biləcəyiniz 20 dəqiqəlik ruh dövrü məşqi
Dünənki gecənin ağır əlli xoşbəxt aatından onra, nəhayət gözlərinizi çırpıb aat 10-u görür ünüz, oulCycle dər inin başlama ından üç aat onra. Vay! Bir B.E....
Miso ilə bişirməyin 8 yeni yolu (və niyə pəhrizdədir)
Mi o, yeməklərə ləzzətli zənginlik vermək üçün yeni bir yoldur. "Mayalanmış oya pa ta ı hər cür yeməyə duzlu, şirin və ləzzətli notlar verir" deyir Mina Newman, Doğranmış...
Bulimiya ilə məşq etmək necə hissdir
Bulimiya məşq etdiyiniz zaman yediyiniz hər şey bir tənliyə çevrilir. əhər yeməyinə kapuçino və banan i təyir iniz? Bu kapuçino üçün 150 kalori, banan üçün...
Əslində bir COVID-19 Testindən Göz İnfeksiyası əldə edə bilərsinizmi?
Koronaviru te tləri çox narahatdır. Axı, uzun bir burun çubuqunu burnunuza dərindən yapışdırmaq heç də xoş bir təcrübə deyil. Lakin koronaviru te tləri COVID-19-un yayılma ının məh...
Kələm düşündüyünüz super qida deyil
Yeni bir araşdırmaya görə, yarpaqlı göyərtinin qidalanma gücünə gəldikdə Kale kral ola bilməz.Nyu-Cer idəki William Patter on Univer itetinin tədqiqatçıları 47 növ məh ul...
Pəhriz həkimindən soruşun: yağ yandıran qidalar
: Maddələr mübadilə ini ürətləndirəcək bir pəhriz dəyişikliyi varmı və ya bu adəcə şırıngadır?A: Ümumiyyətlə "yağ yandıran qidalar" iddia ı texniki cəhətdən yanlışdır, ç...
3 Kickass MMA Fighting Shadowhunters-dən Katherine McNamara-dan hərəkət edir
Katherine McNamara'nın şiddətli qırmızı açlarını və ya "yanıma gəl qardaşım" gözlərini tanıya bilər iniz hadowhunter , Freeform-da fəaliyyət-fantaziya eriya ı. İn anları pi cin...
Heç vaxt olmayanda özünə qulluq etməyə necə vaxt ayırmalısan
Bir az "mənə" vaxt ayıran özünə qulluq, ənin etdiyin şeylərdən biridir bilmək etməli ən. Ancaq öhbət ə lində onun ətrafında olmağa gəldikdə, bəzi in anlar digərlərindən daha u...
Model Jasmine, toxunulmamış Victoria's Secret Fotosunda Stretch Marka Sahibdir
Ja mine Tooke , Victoria' ecret, bu ilin onunda Pari də keçiriləcək V Moda Şou u zamanı markanın məşhur Fanta y utyenini modelləşdirəcəyini açıqladığı zaman bu yaxınlarda manşetlərə ...
Püstə Südü Nədir və Sağlamdırmı?
Bu gün baqqal rəflərindəki qaranlıq üd üz " üdlərin" ayına ə a ən ( izə baxanda, çətənə üdü və banan üdü), anki hər şeyi və hər şeyi mi tik bir &...
Yumurtadan Muffin Hazırlamağın 3 Yumurta Əla Yolları
əhər yeməyi bişirmək əhər rutininizə uyğun gəlmir ə, bunun əvəzinə həftə onu yumurta kek lərini hazırlamağa çalışın. Bazar günü bir tava bişirin və dərhal bir anda dondurucu və ya oyud...
Daha Güclü Bir Nüvə Şekillendirmek üçün Ən Yaxşı 4 Dəqiqəlik Məşq
Ə a iş rejiminə gəldikdə, i tədiyiniz on şey ə lində işləməyən təkrarlanan, can ıxıcı hərəkətlərdir. ( alam, əziklər.) Ə lində öz işlərini yerinə yetirən bel ıxma məşqləri axtarır ınız a, yalnız ...
İşləyən Hangover müalicələri
Əgər 4 iyul bayramınız bir neçə həddən artıq çox kokteyldən ibarət idi ə, ehtimal ki, qorxulu a ma kimi tanınan yan tə irlər qrupunu yaşayır ınız. 4 ə a olana daxildir: u uzlaşdırma – ç...
Emma Stoun necə sağlam və sağlam qalır
Hamı dəli olur Emma tone! Yalnız onun deyil Dəli, Axmaq, evgi ulduz Ryan Go ling "Emma hər zaman hər şeydir, onun kimi heç kim yoxdur" dedi, amma indi Jim Carrey -in ulduzuna olan evgi ...
Bayram arıqlamaq üçün məsləhətlər
Bayramların ilin ən gözəl vaxtı olduğu güman edilir, ancaq bir çox çəki bilən qadınlar üçün əyləncədən başqa bir şey deyillər. Bunun əbəbi, Şükran Günü...
Bu Velosiped Ayaqqabıları Gəzməyi Asanlaşdıran Özünəməxsus Dizayna malikdir
Bunu indi inəmdən çıxaracağam - pin inifini evmirəm. Bu, hər han ı bir qapalı velo iped həvə karları üçün mübahi ə nöqtə i ola bilər, amma həftənin i tənilən gün...
Daha çox vaxt, sevgi və enerji lazımdır?
Toplu qüllələrə heyranlıqla Co tco və ya am' Club-da gəzməyi kim evməz? Kilerimizə nə qədər verdiyimizə baxmayaraq, bir çoxumuz daxili ehtiyatlarımızın toplandığını və çətin gü...
Bilmirəm Ərimin Adını Çəkmək İstəyirəmmi
Cəmi üç qı a ay ərzində I-Liz Hohenadel- varlığını dayandıra bilər.Bu, növbəti yeniyetmə di topiya trillerinin başlanğıcı kimi ə lənir, amma mən bir az dramatik oluram. Üç ay ...
Amerikanın ən çox qırışa meyilli şəhərlərindən birində yaşayırsınız?
Dərinizin neçə yaşında göründüyünə tə ir edən şeylər iyahı ına poçt kodu əlavə edin: on tədqiqat 2040-cı ilə qədər akinlərin dəri zədələnmə i və vaxtından əvvəl qocalma r...