Yumurtadan Muffin Hazırlamağın 3 Yumurta Əla Yolları

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Səhər yeməyi bişirmək səhər rutininizə uyğun gəlmirsə, bunun əvəzinə həftə sonu yumurta kekslərini hazırlamağa çalışın. Bazar günü bir tava bişirin və dərhal bir anda dondurucu və ya soyuducudan götürməyə hazır olan proteinlə dolu yeməklər əldə edəcəksiniz. Onları bir həftəyə qədər hava keçirməyən qabda soyuducuda saxlaya bilərsiniz və lazım olduqda mikrodalğalı sobada qızdıra bilərsiniz. (Onlar da çox soyuqdan dadırlar.) Üç yaradıcı kombinasiya necə hazırlanır. (Hər biri 12 kek verir, hər xidmətdə 2 keks var.) Onları nahar və ya şam yeməyi üçün yeyə bilərsiniz.

Brokoli, Limon və Keçi Pendirli Yumurtalı Muffinlər

Xırtıldayan brokkoli və qaymaqlı keçi pendiri, bu dondurucu səhər yeməyi üçün ləzzətli bir eşleşmə təmin edir, limon qabığı isə parlaq ləzzətin doğru bir hissəsini əlavə edir.

Bekon, Arugula və Dumanlı Mozzarella Yumurtalı Muffinlər

Dumanlı donuz əti və mozzarella kəskin, bibərli arugula ilə qarışır və ləzzət baxımından heç bir yerdə qısa olmayan sürətli səhər yeməyi. Sıx bir həftədən əvvəl onları bazar günü edin və dondurucuda gəzdirərkən asanlıqla yeyin.

Qarğıdalı, Şirin Bibər, Cilantro və Pepper Jack Pendirli Yumurtalı Muffinlər

Üçün nəzərdən keçirin