Məşğul Philipps qızlarına bədən inamını necə öyrədir

Məşğul Philipps qızlarına bədən inamını necə öyrədir

Məşğul Philipp ən çox #realtalk məşhurlarından biridir, heç vaxt analıq, narahatlıq və ya bədənə inamla bağlı ağır həqiqətləri bölüşməkdən çəkinmir, İn taqram əhifə ində m...
Kiernan Şipka Bu Ayaq Qıvrım Məşqini Edərkən Praktiki olaraq Havaya qalxır

Kiernan Şipka Bu Ayaq Qıvrım Məşqini Edərkən Praktiki olaraq Havaya qalxır

Netflix -in şou unda Kiernan hipka'nın ~ ehr ~ qabiliyyətini yəqin ki, artıq tanıyır ınız abrinanın ərin macəraları. Ancaq 21 yaşlı aktyor bu ehri məşqlərinə də gətirə biləcəyini übut etdi. T...
Bu, Serena Williamsın Gənc Qadınlar üçün Bədən Müsbət Mesajıdır

Bu, Serena Williamsın Gənc Qadınlar üçün Bədən Müsbət Mesajıdır

Grand lam-ın baş məşqçi i erena William çətin bir tenni möv ümünü geridə qoyaraq özünə çox vaxt ayırır. "Xü u ilə bu möv üm çox va...
Məşhur Məşqçi Chris Powell -dən Motivasiya Məsləhətləri

Məşhur Məşqçi Chris Powell -dən Motivasiya Məsləhətləri

Chri Powell motiva iyanı bilir. Axı, məşqçi kimi Extreme Makeover: Arıqlama Edition və DVD Extreme Makeover: Arıqlama Edition-Məşq, Hər bir iştirakçını ağlam yemək və məşq rejiminə adiq qalm...
Shannen Doherty, döş xərçənginin yayıldığını ortaya qoydu

Shannen Doherty, döş xərçənginin yayıldığını ortaya qoydu

hannen Doherty, yenicə döş xərçənginin yayıldığı barədə dağıdıcı xəbəri açıqladı.Yeni mü ahibə ində, The Beverli Hill ,90210 aktri a bildirib Bu axşam əyləncə, "Məndə limfa d...
Kifayət qədər REM yuxusu almaq həqiqətən vacibdirmi?

Kifayət qədər REM yuxusu almaq həqiqətən vacibdirmi?

Vücudunuz üçün edə biləcəyiniz ən vacib şey, məşq etmək və düzgün yeməklə kifayət qədər yatmaqdır. Yuxunun faydaları, amerikalıların ək əriyyəti gec aymağa davam edən qoy...
Qəhvə asılılığının 15 çox real mübarizəsi

Qəhvə asılılığının 15 çox real mübarizəsi

1. Qəhvəyalnızyataqdan qalxmağınızın əbəbi. Həmişə.Yataq bae, amma qəhvə VIP bae.2. Bu ani çaxnaşma wtətildə və ya başqa ının evində oyandığınız zamankofein həllini haradan alacağınızı bilmir ini...
Tabata təhsili: məşğul analar üçün mükəmməl məşq

Tabata təhsili: məşğul analar üçün mükəmməl məşq

Bir neçə əlavə funt axlamaq və formada olmaq üçün evimli bəhanələrimizdən iki i: Çox az vaxt və çox az pul. İdman zalı üzvlüyü və şəx i məşqçilər ...
Rita Ora Məşq və Yemək Planını Necə Tamamilə Yenilədi

Rita Ora Məşq və Yemək Planını Necə Tamamilə Yenilədi

26 yaşlı Rita Ora ezamiyyətdədir. Ə lində onlardan dördü. Fa ilə iz çalışdığı bu yazda çoxdan gözlənilən yeni albomu var-ilk çıxan ingle. Və onra onun ho ting kon erti va...
Yay Fitnes Tarixi Kod Siyahı

Yay Fitnes Tarixi Kod Siyahı

Bu yay bəzi tarixlər planlaşdırır ınız? Budur, izin üçün bir çağırış var - randevunuzla məşğul olmaq üçün 12 əyləncəli, uyğun fəaliyyətdən ibarət Yay Fitne Tarixi Bu...
Necə Bir Qadın Met Bağımlılığını Yıxdı və Sağlam Oldu

Necə Bir Qadın Met Bağımlılığını Yıxdı və Sağlam Oldu

u an Peirce Thomp on həyatının ilk 26 ilində ək ər in anların bütün həyatı boyu yaşaya biləcəyindən daha çox şey yaşadı: ağır narkotiklər, qida a ılılığı, özünə nifrət, fahiş...
İnfaquratorların İnstaqramda Vaping Məhsullarını Tanıtımına İzn Verilməyəcək

İnfaquratorların İnstaqramda Vaping Məhsullarını Tanıtımına İzn Verilməyəcək

In tagram, platforma ını hər kə üçün daha təhlükə iz bir yer halına gətirməyə çalışır. Çərşənbə günü Facebook-a məx u o ial media kanalı, tə ir edənlərin vaping...
Christina Milian Ürəyini Səsləndirir

Christina Milian Ürəyini Səsləndirir

Chri tina Milian, müğənni və aktri a olmaq üçün əlini doludur və rol modeli. Bir çox gənc ulduzun problemdən kənarda qala bilmədiyi bir zamanda, 27 yaşındakı gənc mü bət ...
Məşqinizi artırmağın ən asan yolu

Məşqinizi artırmağın ən asan yolu

Əgər iz hələ də i ti temperaturdan yararlanmamı ınız a və məşqinizi çöldə keçirməmi iniz ə, bəzi ə a bədən faydalarını əldən vermiş olur unuz! Məşqinizi gözəl açıq havaya apar...
İdman zalından işə geyə biləcəyiniz 3 asan örgülü saç düzümü

İdman zalından işə geyə biləcəyiniz 3 asan örgülü saç düzümü

Gəlin etiraf edək ki, açlarınızı yük ək bir çörek və ya at quyruğuna atmaq, oradakı ən yaradıcı idman alonu aç düzümü deyil. ( açlarınızın qalınlığından a ...
Cinsi əlaqədən sonra ağlamaq normaldırmı?

Cinsi əlaqədən sonra ağlamaq normaldırmı?

Tamam, ek əladır ( alam, beyin, bədən və bağları gücləndirən faydalar!). Ancaq yataq otağınızdakı ean dan onra eyforiya əvəzinə blue ilə vurulmaq başqa bir şeydir.Bəzi ek ean ları izi ağlatacaq q...
Sizi tərlətməyən 8 Aktiv Tarix Fikirləri

Sizi tərlətməyən 8 Aktiv Tarix Fikirləri

Fitne yönümlü görüşə getmək ideya ı əla ə lənir - təxminən 30 aniyə ərzində yeni oğlanınızın izi i ti bir qarışıqlıq kimi görmə ini i təmədiyinizi anladığınız zaman. B...
Tətil Stressini Yığan Rəqs Kardio Məşqi

Tətil Stressini Yığan Rəqs Kardio Məşqi

əyahət, ailə iya əti, aktual iya ət, mükəmməl hədiyyələr tapmaq üçün axtarış - bütün bayram evincləri gərginliyə və tre ə çevrildikdə, mükəmməl həllimiz var. M...
Narkotik Doza Aşınması Ölümləri 2016-cı ildə Ən Yüksək Səviyyəyə Çata bilər

Narkotik Doza Aşınması Ölümləri 2016-cı ildə Ən Yüksək Səviyyəyə Çata bilər

Narkotik aludəçiliyi və həddindən artıq dozaj, bir erial şou u kimi bir eriala bənzəyir. Amma reallıqda narkomaniya getdikcə adi hala çevrilir.2016-cı ilin ilkin məlumatlarına görə, 50 ...
PULSUZ Mart Proqramı Pleylistiniz

PULSUZ Mart Proqramı Pleylistiniz

Qışın on günləri ilə vidalaşın və ürək döyüntü ü olan pop mu iqi i ilə məşqinizə bir təkan verin. HAPE və WorkoutMu ic.com, Mart ayı üçün bu pul uz məşq iy...