Ayaq Mətbuatına Ən Yaxşı Alternativlər
İtər marafon keçirmək üçün, itərə də poçt almaq üçün ayaqlarınızdan itifadə etməyiniz, güclü ayaqlarınıza ahib olmaq vacibdir.Müqavimət məşqlərin...
Rektovaginal Endometrioz nədir?
Bu yaygındır?Endometrioz normal olaraq uşaqlığınızı düzəldən endometrial toxuma adlanan toxumanın böyüməi və qarın və çanaq bölgələrinizdə yığılmaıdır. Mentruaiya dövr...
Niyə ortağınızla daha az cinsi əlaqə qurursunuz - və buna necə qayıtmaq olar
“Cini olmayan bir evlilik nə heab olunur? Mənəm, yoxa birində tanıdığım biri? ” Və tandart bir tərif var. Ancaq enarinizə aid olub olmadığı dəyişə bilər. Ən ərt təriflərə baxaq, cini olmayan bir evlil...
Sərhədsiz Şəxsiyyət Bozukluğu olan insanların Bilmənizi İstədiyi 7 Şey
ərhəd şəxiyyəti pozğunluğu çox vaxt əhv başa düşülür. Bunu dəyişdirməyin vaxtı gəldi.ərhəd xəttindəki şəxiyyət pozğunluğu - {textend} bəzən emoional cəhətdən qeyri-abit şəxiyyət po...
Hidradeniti Suppurativa vəziyyətini pisləşdirə biləcək 6 şey və bunlardan necə çəkinmək olar
BaxışHidradeniti uppurativa (H), bəzən ızanaq invera adlanır, dərinin dəriyə toxunduğu bədənin hiələrində ağrılı, maye ilə dolu lezyonlarla nəticələnən xroniki iltihablı bir xətəlikdir. H-nin dəqiq ə...
Xərçəng riskini azalda biləcək 13 qida
Yedikləriniz ürək xətəlikləri, şəkərli diabet və xərçəng kimi xroniki xətəliklərə tutulma rikiniz də daxil olmaqla ağlamlığınızın bir çox apektini ciddi şəkildə təir edə bilər.Xüui...
Sidik kisəsi endometriozi nədir?
Bu yaygındır?Endometrioz normal olaraq uşaqlığınızı düzəldən endometrial toxuma yumurtalıqlarınız və ya fallop tüpləriniz kimi çanağınızın digər hiələrində böyüdükdə mey...
Foraminal Stenozun Səbəbi Nədir və Müalicə Edilir?
Foraminal tenoz nədir?Foraminal tenoz, onurğanızdakı ümüklər araındakı dəliklərin daralmaı və ya dartılmaıdır. Bu kiçik deliklərə foramen deyilir. Foraminal tenoz pinal tenozun peifik ...
Hamiləlik zamanı şişmiş əllər üçün 5 təbii müalicə
Barmaqlarınız çox şişdiyinə görə toy üzüyünüzü boynunuza zəncirə taxırınız? Günün ikinci yarıında ayaqlarınız yan tərəfləri üt-ütə aldığına g...
Hindistancevizi yağı təhlükəsizdirmi?
Hinditancevizi yağı çəkmək ümumiyyətlə təhlükəizdir, lakin aşağıdakı enarilərdə təhlükəli heab edilə bilər:Koko və ya hinditan cevizi yağına qarşı bir alerjiniz var.Çekmə proe...
Trapezius gərginliyini necə yaxşılaşdırmaq olar
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.Trapeziu beli...
Spondilitin növlərini anlamaq
pondilit və ya pondiloartrit (pA) bir neçə peifik artrit növünə aiddir. Fərqli pondilit növləri bədənin müxtəlif hiələrində imptomlara əbəb olur. Bunlar təir edə bilər: gerioy...
Quru dəri üçün ən yaxşı sabunlar
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.Quru dərinin ...
Kəklikotunun sağlamlığına 9 faydası
Kəklikotu nanə ailəindən bir bitki, ehtimal ki ədviyyat dətinizdən tanıyırınız. Ancaq düşünülmüş bir tərkibdən daha çox şeydir.İtifadəi təir edicidir və 400-dən çox alt n...
Hamiləlik dövründə ekzemanın səbəbi nədir və bu necə müalicə olunur?
Hamiləlik və ekzemaHamiləlik qadınlar üçün dəri daxilində bir çox fərqli dəyişikliklərə əbəb ola bilər:qara ləkələr kimi dəri piqmentaiyaındakı dəyişikliklərızanaqdökünt...
Südün pH dəyəri nədir və bədəniniz üçün vacibdirmi?
BaxışBədəniniz ağlam bir tarazlığı qorumaq üçün daim işləyir. Buna, pH əviyyələri olaraq da bilinən balanlaşdıran turşuluq və alkalilik daxildir.Bədəniniz qan və həzm şirələri kimi may...
Depressiyaya işıq saçan 12 kitab
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.Depreiya yaln...
Toz gənə dişləmələri necə görünür və onlardan necə qurtulmaq olar
Toz gənələri, evinizdə gizlənən ən çox görülən allergiya və atma tetikleyicilerinden biridir. Bu mikrokopik canlılar kiçik böcəklərə bənzəə də, toz gənələri əlində dərinizdə d...
Niyə bu qədər qəzəbliyəm?
Qəzəb ağlamdırmı?Hər kəin qəzəbi var. Qəzəbinizin şiddəti dərin əəbdən həddindən artıq hiddətə qədər dəyişə bilər. Bəzi vəziyyətlərə cavab olaraq zaman-zaman hirlənmək normal və ağlamdır. Ancaq bəzən...
Ürək xəstəliyi haqqında bilməli olduğunuz hər şey
Ürək xətəliyi, ABŞ-da ölümün əa əbəbidir. ABŞ-da hər 4 ölümdən 1-i ürək xətəliyinin nəticəidir. Hər il bu xətəlikdən ölən təxminən 610.000 nəfərdir.Ürək xə...