7 ağ yemək - və bunun əvəzinə nə yeyilməlidir
Xeyr Ağ Diyet deyilən No White Food Diet, işlənmiş ağ rəngli qidaların pəhrizinizdən xaric olmanıza və kilo verməyinizə kömək edə bilər.Tərəfdarları ağ rəngli qidaların əkəriyyətinin zərərli oldu...
30 Sağlam Bahar tərifləri: Yaşıl Kuskuslu Pesto Somon Şişləri
ağlam yeməyi inanılmaz dərəcədə aan, rəngarəng və əyləncəli edən meyvə və tərəvəzlərin yanında qidalandırıcı və ləzzətli bir məhul gətirən bahar başladı!Qreypfrut, qulançar, enginar, yerkök&...
Qısa zəncirli yağ turşularının sağlamlığa və çəkiyə necə təsir edəcəyi
Qıa zəncirli yağ turşuları bağırağınızdakı dot bakteriyalar tərəfindən itehal olunur.Əlində bunlar bağıraqdakı hüceyrələr üçün əa qidalanma mənbəyidir.Qıa zəncirli yağ turşuları ağ...
Parlaq, nəmli dəriyə düzəldən 3 günlük içəridən düzəldilmə
Dərinizin nəmləndirilməi və ağlam olmaı üçün nə etmək lazımdırQuru, qırmızı, pullu və ya hər tərəfdən qıcıqlanan dəri ilə məşğul olmaq? Şanınız var, nəm bariyeriniz yaxşı köhnə TL...
Uşaq allergiyası üçün Claritin
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.Çocuğunu...
Xroniki bir xəstəliklə yaşamaqdan öyrəndiyim çətin dövrlərdə səyahət etmək üçün 8 tövsiyə
Bir ağlamlıq vəziyyətini araşdırmaq bir çoxumuzun qarşılaşa biləcəyimiz ən böyük problemlərdən biridir. Ancaq bu təcrübələrdən əldə ediləcək böyük bir hikmət var.Xroniki ...
Kifoz nədir?
BaxışYuvarlaq və ya hunchback kimi də bilinən kifoz, yuxarı kürəkdəki belin həddindən artıq əyriliyə ahib olduğu bir vəziyyətdir. Onurğanın yuxarı arxaı və ya torakal bölgəi təbii cüzi...
Niyə Serratus Ön Ağrım Var?
Baxışerratu ön əzələ yuxarı əkkiz və ya doqquz qabırğanı əhatə edir. Bu əzələ kapulanınızı (çiyin bıçağını) irəli və yuxarı döndərməyinizə və ya hərəkət etdirməyinizə kömək e...
Gey, düz və ya aranızda bir şey olduğunuzu necə bilirsiniz?
İtiqamətinizi müəyyənləşdirmək çətin ola bilər. Çoxumuzun düz olmağı gözlənilən bir cəmiyyətdə geri addım atıb gey, düz və ya başqa bir şey olub olmadığını oruşmaq ç...
Fokal distoniya
Fokal ditoniya nədir?Ditoni itər-itəməz və ya qeyri-adi hərəkətlərə əbəb olan bir vəziyyətdir. Bir neçə fərqli ditoni növü var. Fokal ditoni ümumiyyətlə barmaqlar və ya əllər olan...
Göz sağlamlığınızı optimallaşdıracaq 8 qida
Görmə qabiliyyətiniz, bəlkə də beş hiinizin ən vacibidir.Göz ağlamlığı ümumi ağlamlıqla əl-ələ verir, ancaq bir neçə qida gözləriniz üçün xüuilə vacibdir.B...
HİV əlamətləri
BaxışGörə, ABŞ-da 1,1 milyondan çox yeniyetmə və yetkinin HİV-lə yaşadığı təxmin edilir. Yüzdə 15-i bu vəziyyətin olduğunu bilmir.İnanlar HİV-ə yoluxduqları zaman tez-tez nəzərə ç...
Aşırı həssaslıq (allergik) vaskulit
Həalıq vakuliti nədir?Vakulit qan damarlarının iltihabıdır. Damar divarlarını qalınlaşdırmaq, yaralamaq və zəiflətməklə qan damarlarına zərər verə bilər. Vakülitin müxtəlif növləri var...
Qarğıdalı tərəvəzdir?
Qarğıdalı dünyada bir çox inan üçün bir pəhrizdir. Yan yemək kimi, şorbada, güveçdə və . Qarğıdalı ləpələri atıldıqda, film eyr edərkən evimli qəlyanaltı olur.Qarğıd...
Triptofan yuxu keyfiyyətinizi və əhvalınızı necə artırır
Hamı bilir ki, yaxşı bir yuxu izi günlə qarşılaşmağa hazırlayır.Ütəlik, bir neçə qida yaxşı yuxu keyfiyyətini təşviq edir və əhvalınızı dətəkləyir.Bir çox qida və əlavədə olan bir ...
Diz sıxlığının səbəbləri və nə edə biləcəyiniz
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz. Diz ıxlığı v...
Retinol dəri üzərində necə işləyir?
Retinol, bazarda ən çox bilinən dəriyə qulluq maddələrindən biridir. Retinoidlərin reçeteiz atılan (OTC) veriyaı, retinollar, əaən yaşlanma əleyhinə narahatlıqları və ızanaqları müalicə...
Nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglukemiya)
El nivel bajo de azúcar en la angre, tam hipoklikemiya, hipolikemiya, unikal afección peligroa. El nivel bajo de azúcar en la angre puede ocurrir en perona con dian que que toman medica...
Menopoz və Hirs: Bağlantı nədir və nə edə bilərəm?
Menopoz zamanı qəzəbBir çox qadın üçün perimenopoz və menopoz təbii yaşlanma proeinin bir hiəidir.ABŞ-da təxminən 51 yaşında olan bir ildə bir müddət keçirmədiyiniz zama...
Şokolad allergiyam varmı?
BaxışŞokolad bir çox məşhur deertlərdə və hətta bəzi ləzzətli yeməklərdə olur. Bir çox inan şokoladı şirin bir ləzzət kimi qəbul etə də, şokolada qarşı həalığı və ya alerjii olan və ya şoko...